С вами практикующий нутрициолог Анастасия и опытный ЗОЖник Виктория. Нас объединяет осознанный подход к своему здоровью и питанию.
И в этом подкасте мы не хотим вас учить, заставлять и переманивать на нашу сторону, все только сугубо по любви!
Тут еще и новые исследования, инсайты, фишки, лайфхаки и неподдельные истории реальных людей. Оставайся, если мы на одной волне.
All content for Ого, без хлеба? is the property of Анастасия Мельникова и Виктория Пономаренко and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
С вами практикующий нутрициолог Анастасия и опытный ЗОЖник Виктория. Нас объединяет осознанный подход к своему здоровью и питанию.
И в этом подкасте мы не хотим вас учить, заставлять и переманивать на нашу сторону, все только сугубо по любви!
Тут еще и новые исследования, инсайты, фишки, лайфхаки и неподдельные истории реальных людей. Оставайся, если мы на одной волне.
В этом эпизоде подняли важные темы:
- У каждого восьмого ребенка есть психические заболевания… А что творится со взрослыми?
- Психоневрология через призму функционального подхода
- Как мы можем себе помочь в разрезе нутрициологии и бытовых шагов
- Диета, которая замедляет старение и предотвращает неврологические заболевания
- Интервальное голодание улучшает память, обучение и нейрогенез в головном мозге
- Кофе и круассан - смертельный дуэт?
- Какое масло улучшило показатели эпизодической памяти, речи, исполнительных функций и скорости обработки мозга
Приятного и продуктивного прослушивания!
Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri
Телеграм: https://t.me/nastinutri
Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).
Ого, без хлеба?
С вами практикующий нутрициолог Анастасия и опытный ЗОЖник Виктория. Нас объединяет осознанный подход к своему здоровью и питанию.
И в этом подкасте мы не хотим вас учить, заставлять и переманивать на нашу сторону, все только сугубо по любви!
Тут еще и новые исследования, инсайты, фишки, лайфхаки и неподдельные истории реальных людей. Оставайся, если мы на одной волне.