Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Kids & Family
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/75/52/94/75529484-22d5-be31-fb46-8407c60c6e08/mza_15177004111190244941.jpg/600x600bb.jpg
Нейроотличные коллеги
Лена Мовшина, Карина Аруштова
7 episodes
2 days ago
Всем привет, на связи Лена и Карина! Чувствуете, что ваш мозг работает как-то иначе? Постоянно выгораете на работе, хотя вроде бы всё делаете правильно? Может быть, вы тоже в нашем клубе нейроотличных коллег? « Нейроотличные коллеги» — это подкаст о том, как строить карьеру и находить себя в мире, который не всегда понимает особенности нашего мышления. Подкаст ведём мы — Лена Мовшина https://t.me/lenaminsight (аутистка с СДВГ и карьерная консультантка для нейроотличных людей) и Карина Аруштова https://t.me/karikontent (карьерный коуч и консультант для аутичных и СДВГ людей). В каждом выпуске мы обсуждаем важные темы на стыке нейроотличности и карьеры: как искать работу, не маскируя свои особенности? Как справляться с выгоранием, если ваш мозг либо работает на 100%, либо совсем не хочет включаться? Как выстроить отношения с коллегами и руководством? И главное — как найти свой путь и перестать чувствовать себя самозванцем? В подкасте вы услышите не только истории ведущих, но и опыт других нейроотличных людей из разных профессиональных сфер. Мы верим, что эти рассказы могут стать для кого-то ключом к разгадке собственной жизни, а для кого-то — подсказкой, как поддержать близких. Наша цель — создать мир, где заявлять о своих нейроотличиях не стыдно, а гордо и полезно для всех. Мир, где компании учитывают потребности нейроотличных людей и ценят их уникальные таланты. Подписывайтесь на «Нейроотличные коллег», если вы: 🧩 хотите узнать, как все свои профессиональные идентичности и интересы уместить в свой карьерный путь 👥 хотите послушать примеры биографий нейроотличных с разным опытом: предприниматели, сотрудники корпораций, солопренёры, фрилансеры и те, кто совмещает в себе всё это 💼 интересуетесь, на каких работах в принципе работают разные нейроотличники 🔄 ищете способы выбраться из цикла выгорания Давайте вместе строить карьеру, которая подходит именно вашему мозгу, а не наоборот! Команда подкаста 🎙️ Ведущие: Лена Мовшина и Карина Аруштова 🎬 Монтаж: Катарина Аруштова 🎵 Музыка: Лена Мовшина 🎨 Обложка: Лена Мовшина Вся наша команда — нейроотличницы, поэтому мы знаем, о чём говорим, и делаем подкаст так, чтобы он был комфортен для восприятия таким же, как мы. Кол-ту-экшон Если хотите с нами поработать или взять у нас консультацию, то пишите в телегу: Лене https://t.me/lenamovshina и Карине https://t.me/karushtova! Ставьте лайки, пишите нам отзывы на всех подкаст-платформах, ждите новых выпусков Подписывайтесь на наши каналы: https://t.me/lenaminsight и https://t.me/karikontent
Show more...
Careers
Education,
Business,
Self-Improvement
RSS
All content for Нейроотличные коллеги is the property of Лена Мовшина, Карина Аруштова and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Всем привет, на связи Лена и Карина! Чувствуете, что ваш мозг работает как-то иначе? Постоянно выгораете на работе, хотя вроде бы всё делаете правильно? Может быть, вы тоже в нашем клубе нейроотличных коллег? « Нейроотличные коллеги» — это подкаст о том, как строить карьеру и находить себя в мире, который не всегда понимает особенности нашего мышления. Подкаст ведём мы — Лена Мовшина https://t.me/lenaminsight (аутистка с СДВГ и карьерная консультантка для нейроотличных людей) и Карина Аруштова https://t.me/karikontent (карьерный коуч и консультант для аутичных и СДВГ людей). В каждом выпуске мы обсуждаем важные темы на стыке нейроотличности и карьеры: как искать работу, не маскируя свои особенности? Как справляться с выгоранием, если ваш мозг либо работает на 100%, либо совсем не хочет включаться? Как выстроить отношения с коллегами и руководством? И главное — как найти свой путь и перестать чувствовать себя самозванцем? В подкасте вы услышите не только истории ведущих, но и опыт других нейроотличных людей из разных профессиональных сфер. Мы верим, что эти рассказы могут стать для кого-то ключом к разгадке собственной жизни, а для кого-то — подсказкой, как поддержать близких. Наша цель — создать мир, где заявлять о своих нейроотличиях не стыдно, а гордо и полезно для всех. Мир, где компании учитывают потребности нейроотличных людей и ценят их уникальные таланты. Подписывайтесь на «Нейроотличные коллег», если вы: 🧩 хотите узнать, как все свои профессиональные идентичности и интересы уместить в свой карьерный путь 👥 хотите послушать примеры биографий нейроотличных с разным опытом: предприниматели, сотрудники корпораций, солопренёры, фрилансеры и те, кто совмещает в себе всё это 💼 интересуетесь, на каких работах в принципе работают разные нейроотличники 🔄 ищете способы выбраться из цикла выгорания Давайте вместе строить карьеру, которая подходит именно вашему мозгу, а не наоборот! Команда подкаста 🎙️ Ведущие: Лена Мовшина и Карина Аруштова 🎬 Монтаж: Катарина Аруштова 🎵 Музыка: Лена Мовшина 🎨 Обложка: Лена Мовшина Вся наша команда — нейроотличницы, поэтому мы знаем, о чём говорим, и делаем подкаст так, чтобы он был комфортен для восприятия таким же, как мы. Кол-ту-экшон Если хотите с нами поработать или взять у нас консультацию, то пишите в телегу: Лене https://t.me/lenamovshina и Карине https://t.me/karushtova! Ставьте лайки, пишите нам отзывы на всех подкаст-платформах, ждите новых выпусков Подписывайтесь на наши каналы: https://t.me/lenaminsight и https://t.me/karikontent
Show more...
Careers
Education,
Business,
Self-Improvement
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/bbe33a9a-626b-4a9e-a571-b8ebf6fd8f39/images/3af0351d-81c1-4290-92ef-9f0316843873.jpg
Работа в найме для нейроотличных: от выгорания к балансу
Нейроотличные коллеги
55 minutes
1 month ago
Работа в найме для нейроотличных: от выгорания к балансу
В этом эпизоде Лена Мовшина, Карина Аруштова и Оля Артемьева разговаривают о том, как нейроотличным людям не только выживать, но и процветать в найме. Оля делится своим опытом четырёх саббатикалов*, рассказывает о различиях между нейроотличным и профессиональным выгоранием, и объясняет, как открытое офисное пространство довело её до увольнения за два с половиной месяца. Участницы обсуждают системные барьеры, с которыми сталкиваются аутичные и СДВГ люди на работе — от сенсорных перегрузок до необходимости «притворяться нормальными», а также стратегии адаптации и самоорганизации, включая артикуляцию потребностей с работодателями и важность не терпеть до последнего. Упомянутые инструменты и ресурсы Нейроотличная лаборатория работы: совместный проект Лены и Оли: https://t.me/lenaminsight/485 Клуб бережного развития: проект Оли для женщин в IT: https://zen-test.tilda.ws/ Как делать перерывы: https://t.me/testing_and_life/1472 Про выгорание: https://t.me/testing_and_life/1398 Obsidian, для ведения заметок и структурирования информации: https://obsidian.md/ Toggl, для трекинга времени и помидорного метода: https://toggl.com/ Kaiten, для управления задачами https://kaiten.ru/ Гость подкаста Оля Артемьева — тестировщица и исследовательница с богатым опытом работы в IT. Соосновательница клуба бережного развития для женщин в тестировании и участница нейроотличной лаборатории работы. Канал Оли https://t.me/testing_and_life Команда подкаста 🎙️ Ведущие : Лена Мовшина (авторка подкаста, аутистка с СДВГ, карьерная консультантка для нейроотличных людей) и Карина Аруштова (соведущая подкаста, карьерный коуч и консультант для аутичных и СДВГ людей) 🎬 Монтаж : Катарина Аруштова 🎵 Музыка : Лена Мовшина 🎨 Обложка : Лена Мовшина Кол-ту-экшон Если хотите с нами поработать или взять у нас консультацию, то пишите в телегу: Лене https://t.me/lenamovshina и Карине https://t.me/karushtova! Ставьте лайки, пишите нам отзывы на всех подкаст-платформах, ждите новых выпусков Подписывайтесь на наши каналы: https://t.me/lenaminsight и https://t.me/karikontent --- *Саббатикал — длительный отпуск с сохранением рабочего места, обычно продолжительностью от нескольких месяцев до года, предназначенный для отдыха, обучения или восстановления сил. В русскоязычной среде саббатикалом часто называют долгий перерыв в работе.
Нейроотличные коллеги
Всем привет, на связи Лена и Карина! Чувствуете, что ваш мозг работает как-то иначе? Постоянно выгораете на работе, хотя вроде бы всё делаете правильно? Может быть, вы тоже в нашем клубе нейроотличных коллег? « Нейроотличные коллеги» — это подкаст о том, как строить карьеру и находить себя в мире, который не всегда понимает особенности нашего мышления. Подкаст ведём мы — Лена Мовшина https://t.me/lenaminsight (аутистка с СДВГ и карьерная консультантка для нейроотличных людей) и Карина Аруштова https://t.me/karikontent (карьерный коуч и консультант для аутичных и СДВГ людей). В каждом выпуске мы обсуждаем важные темы на стыке нейроотличности и карьеры: как искать работу, не маскируя свои особенности? Как справляться с выгоранием, если ваш мозг либо работает на 100%, либо совсем не хочет включаться? Как выстроить отношения с коллегами и руководством? И главное — как найти свой путь и перестать чувствовать себя самозванцем? В подкасте вы услышите не только истории ведущих, но и опыт других нейроотличных людей из разных профессиональных сфер. Мы верим, что эти рассказы могут стать для кого-то ключом к разгадке собственной жизни, а для кого-то — подсказкой, как поддержать близких. Наша цель — создать мир, где заявлять о своих нейроотличиях не стыдно, а гордо и полезно для всех. Мир, где компании учитывают потребности нейроотличных людей и ценят их уникальные таланты. Подписывайтесь на «Нейроотличные коллег», если вы: 🧩 хотите узнать, как все свои профессиональные идентичности и интересы уместить в свой карьерный путь 👥 хотите послушать примеры биографий нейроотличных с разным опытом: предприниматели, сотрудники корпораций, солопренёры, фрилансеры и те, кто совмещает в себе всё это 💼 интересуетесь, на каких работах в принципе работают разные нейроотличники 🔄 ищете способы выбраться из цикла выгорания Давайте вместе строить карьеру, которая подходит именно вашему мозгу, а не наоборот! Команда подкаста 🎙️ Ведущие: Лена Мовшина и Карина Аруштова 🎬 Монтаж: Катарина Аруштова 🎵 Музыка: Лена Мовшина 🎨 Обложка: Лена Мовшина Вся наша команда — нейроотличницы, поэтому мы знаем, о чём говорим, и делаем подкаст так, чтобы он был комфортен для восприятия таким же, как мы. Кол-ту-экшон Если хотите с нами поработать или взять у нас консультацию, то пишите в телегу: Лене https://t.me/lenamovshina и Карине https://t.me/karushtova! Ставьте лайки, пишите нам отзывы на всех подкаст-платформах, ждите новых выпусков Подписывайтесь на наши каналы: https://t.me/lenaminsight и https://t.me/karikontent