איך בונים זוגיות בריאה שמחזיקה לאורך זמן? בפרק הפעם עם עדנה חן, נצלול אל שלושת השלבים הקריטיים במציאת ושימור קשר משמעותי.

נתחיל מהשלב הראשון – בחירה נכונה: איך מזהים פרטנר שמתאים לנו באמת? מה חשוב לחפש, ואיך להימנע מבחירות שגויות שמובילות לאכזבה?

בשלב השני, נדבר על ניהול קונפליקטים ומורכבויות: איך מתמודדים עם חילוקי דעות, ציפיות שלא מתממשות, ושחיקה טבעית בקשר – מבלי שזה יפגע בזוגיות?

לבסוף, נגיע לשלב השלישי – צמיחה והתפתחות בתוך הזוגיות: איך שומרים על תשוקה, עומק וחיבור לאורך זמן? למה חשוב למצוא גם מקורות מילוי אישיים מחוץ לקשר – כמו חברות, תחביבים והתפתחות עצמית – ואיך זה דווקא מחזק את הקשר?

ליצירת קשר עם עדנה חן:

פייסבוק

אתר אישי

אינסטגרם