В этом выпуске мы говорим с психологом Марией Салиховой о том, как распознать свои теневые стороны и дать им конструктивную «работу» — через осознание и интеграцию подавленных эмоций. Обсуждаем, почему это важно делать во второй половине жизни, можно ли самому найти свою тень и как родительство может подсветить (ослепив нас этим) всё «худшее» в нас. Уже в сентябре в издательстве МИФ выходит книга Марии Салиховой — «В тихом омуте. Как свою тень сделать силой». Подписывайтесь на канал Марии, чтобы не пропустить выход книги: https://t.me/vizionarium Я тоже с нетерпением жду её выхода! А также приходите поработать со своей тенью с Марией: @salikhova_maria Обнимаю!