Подкаст писательницы из Казани Радмилы Хаковой. Радмила родила ребенка в 40 лет, пишет книгу о позднем родительстве, ведет блог (radmila) о жизни и отношениях, подкасты и писательские курсы.
*Это не только родительский контент — аудитории без детей тоже будет интересно.
Опорные принципы подкаста:
-всё меняется (о переменах к лучшему и как быть частью этих перемен),
-все разные (об уникальности каждого) и похожие в то же время (как нам помогает опыт человечества),
-всё будет хорошо.
Подписывайтесь на канал Радмилы в Телеграм: https://t.me/radmilahakova
All content for Привет, это Радмила is the property of Радмила Хакова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст писательницы из Казани Радмилы Хаковой. Радмила родила ребенка в 40 лет, пишет книгу о позднем родительстве, ведет блог (radmila) о жизни и отношениях, подкасты и писательские курсы.
*Это не только родительский контент — аудитории без детей тоже будет интересно.
Опорные принципы подкаста:
-всё меняется (о переменах к лучшему и как быть частью этих перемен),
-все разные (об уникальности каждого) и похожие в то же время (как нам помогает опыт человечества),
-всё будет хорошо.
Подписывайтесь на канал Радмилы в Телеграм: https://t.me/radmilahakova
Как научиться отдыхать? Говорим с коучем по здоровью Катей Стрельниковой
Привет, это Радмила
1 hour 3 minutes
7 months ago
Как научиться отдыхать? Говорим с коучем по здоровью Катей Стрельниковой
Почему наше поколение так классно умеет учиться и работать, но совсем не умеет отдыхать? Какие 4 слоя отдыха существуют и как разобраться, на каком ты уровне сейчас?
Ищет ответы вместе с Катей Стрельниковой, хэлс- и велнес-коучем, специалисткой по изменению поведения.
Катя жила на Бали, Яве, в Стамбуле, Майами, сейчас в Штатах — исследует Северную и Южную Каролины и Джорджию, смотрит на птиц, учится, консультирует, ведет блоги и закрытый клуб «Отдохнувшие», пишет для медиа.
С Катей можно отправиться в приключение по улучшению здоровья, изменению привычек и образа жизни. Для начала можно записаться на бесплатную встречу-знакомство.
Я была в персональной работе с Катей и подробно описала свои результаты здесь.
https://www.instagram.com/p/DDfwY-Wi5rs/?igsh=MWR0djlwbTJ6MnNibQ==
Подробнее о Кате и как с ней поработать: t.me/healthcoach_katya_bot
ТГ-канал Кати о энергии и балансе: t.me/balancenorm
Другой канал Кати: https://www.instagram.com/katya.strelnikova
Большой гид по привычкам, которые дают и забирают энергию https://t.me/balancenorm/25
Базовая формула отдыха https://t.me/balancenorm/131
Книга «Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных», Оливер Беркман https://www.litres.ru/book/oliver-burkeman-2/chetyre-tysyachi-nedel-taym-menedzhment-dlya-smertnyh-68872809/
Привет, это Радмила
Подкаст писательницы из Казани Радмилы Хаковой. Радмила родила ребенка в 40 лет, пишет книгу о позднем родительстве, ведет блог (radmila) о жизни и отношениях, подкасты и писательские курсы.
*Это не только родительский контент — аудитории без детей тоже будет интересно.
Опорные принципы подкаста:
-всё меняется (о переменах к лучшему и как быть частью этих перемен),
-все разные (об уникальности каждого) и похожие в то же время (как нам помогает опыт человечества),
-всё будет хорошо.
Подписывайтесь на канал Радмилы в Телеграм: https://t.me/radmilahakova
