Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/4a/17/3a/4a173a5a-599b-d0b8-e487-3a01f18ea786/mza_6988009905345760631.jpg/600x600bb.jpg
Вільна і гучна
Христина Сквірська
2 episodes
3 days ago
Медитації українською, голосові практики й тілесні техніки для жінок, які хочуть звучати. Подкаст «Вільна і гучна» — простір, де твій голос більше не ховається. Тут ми говоримо про зцілення голосу, страх звучати, тілесні блоки, прийняття себе і свого звуку. У кожному епізоді — медитативні занурення, глибокі голосові практики й діалоги з душею. 🎧 Хочеш звучати вільно й бути почутою? Натискай «слухати» і дозволь собі бути на частоті себе.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Вільна і гучна is the property of Христина Сквірська and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Медитації українською, голосові практики й тілесні техніки для жінок, які хочуть звучати. Подкаст «Вільна і гучна» — простір, де твій голос більше не ховається. Тут ми говоримо про зцілення голосу, страх звучати, тілесні блоки, прийняття себе і свого звуку. У кожному епізоді — медитативні занурення, глибокі голосові практики й діалоги з душею. 🎧 Хочеш звучати вільно й бути почутою? Натискай «слухати» і дозволь собі бути на частоті себе.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/44147919/44147919-1754214738885-6008114440ca2.jpg
Практика-медитація для зцілення голосу від страхів, затисків та блоків
Вільна і гучна
11 minutes 4 seconds
3 months ago
Практика-медитація для зцілення голосу від страхів, затисків та блоків

🎧 Ця медитація допоможе тобі подолати страх звучати, звільнитись від сорому і голосових блоків, та відчути свободу у власному голосі.

Через м’яку дихальну практику, роботу з тілом і заспокійливе звучання, ти зможеш знову довіритись собі та дозволити собі бути почутою.

Ідеально підходить для жінок, які відчувають внутрішню напругу, зажатість або мовчазний біль у голосі.

Вільна і гучна
Медитації українською, голосові практики й тілесні техніки для жінок, які хочуть звучати. Подкаст «Вільна і гучна» — простір, де твій голос більше не ховається. Тут ми говоримо про зцілення голосу, страх звучати, тілесні блоки, прийняття себе і свого звуку. У кожному епізоді — медитативні занурення, глибокі голосові практики й діалоги з душею. 🎧 Хочеш звучати вільно й бути почутою? Натискай «слухати» і дозволь собі бути на частоті себе.