Тема: Жизнь с психиатрическим диагнозом: от панических атак к осознанию и терапии. Слушать тут: https://taplink.cc/psychochat Привет! В этом выпуске у нас особый разговор - мы поговорим с Кириллом, у которого диагностировано тревожное расстройство личности и другие особенности психики. Ольги сегодня нет - она заболела, но мы желаем ей скорейшего выздоровления! Кирилл поделится своей историей: 🔹 Как в 27 лет он впервые столкнулся с паническими атаками после потери близких. 🔹 Почему избегал метро и как это переросло в избегающее поведение. 🔹 Путь к психиатру: от страха перед стигмой до понимания, что помощь необходима. 🔹 Опыт терапии, самопомощь и лайфхаки, которые помогают ему жить полноценно. 🔹 Как диагноз повлиял на его отношения, работу и восприятие себя. Мы обсудим: 💊 Медикаментозное лечение - костыли или необходимость? 🧠 Как детские травмы и семейные отношения сформировали его психику. 💡 Что делать, если вы подозреваете у себя расстройство, но боитесь обращаться за помощью. Этот выпуск - о том, как можно жить с диагнозом, находить опоры и даже превращать слабости в силу. 🎧 Слушайте там, где вам удобно! И помните: вы не одни.