На связи Аня и Лера - авторы подкаста «ЗАРАБОТАЛИСЬ» .
Присоединяйтесь к сообществу подкаста в Телеграмм https://t.me/overworked_community и погружайтесь в пространство, где мы говорим о работе без прикрас, разбираем достижения, провалы, и, конечно, рассуждаем о том, как не потерять себя в ежедневной гонке. Здесь мы выясняем, как быть если ты окончательно заработался на той самой любимой работе...
Миссия подкаста: раскрывая уникальные истории и практические инсайты от экспертов из разных индустрий, через честные диалоги о работе, вдохновлять слушателей на профессиональное развитие и напоминать о том, что успешная карьера - это часть нашей полноценной жизни, а не самоцель.
Новые эпизоды выходят каждую среду, подписывайтесь на наш телеграмм-канал -> overworked_community , там вы найдете самые свежие анонсы и подборки полезных материалов о построении карьеры от экспертов подкаста.
All content for ЗАРАБОТАЛИСЬ is the property of Анна Поликарпова и Валерия Бородачева and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
На связи Аня и Лера - авторы подкаста «ЗАРАБОТАЛИСЬ» .
Присоединяйтесь к сообществу подкаста в Телеграмм https://t.me/overworked_community и погружайтесь в пространство, где мы говорим о работе без прикрас, разбираем достижения, провалы, и, конечно, рассуждаем о том, как не потерять себя в ежедневной гонке. Здесь мы выясняем, как быть если ты окончательно заработался на той самой любимой работе...
Миссия подкаста: раскрывая уникальные истории и практические инсайты от экспертов из разных индустрий, через честные диалоги о работе, вдохновлять слушателей на профессиональное развитие и напоминать о том, что успешная карьера - это часть нашей полноценной жизни, а не самоцель.
Новые эпизоды выходят каждую среду, подписывайтесь на наш телеграмм-канал -> overworked_community , там вы найдете самые свежие анонсы и подборки полезных материалов о построении карьеры от экспертов подкаста.
Как мозг мешает нам работать | рассказывает нейробиолог
ЗАРАБОТАЛИСЬ
53 minutes
2 months ago
Как мозг мешает нам работать | рассказывает нейробиолог
Мы позвали нейробиолога Галину Бобрякову (основатель Школы нейробиологии Neuro-X.Pro, врач, нейробиолог, MCC ICF) , чтобы разобраться, почему наш мозг иногда становится главным саботажником работы. Вместе мы ищем ответы на самые важные вопросы о том, как устроена продуктивность и что происходит в голове, когда задач становится слишком много.
В этом выпуске вы узнаете:
• что происходит с мозгом при перегрузке и почему он «отказывается» работать;
• какие сигналы подсказывают, что ваш мозг перегревается;
• почему мы выбираем прокрастинацию вместо дел и как это связано с гормонами;
• как цифровая среда и постоянные уведомления мешают сосредоточиться;
• какие техники реально помогают договариваться с мозгом и восстанавливать ресурсы.
🔗 Телеграм канал Галины Бобряковой про нейробиологию в реальной жизни → https://t.me/dairycoachneurologist
YouTube канал → https://www.youtube.com/@galinabobriakova
ВК → https://vkvideo.ru/@galinabobryakova
🔗 Телеграм-канал подкаста “Заработались” → https://t.me/overworked_community
🎧 Смотреть на YouTube → https://www.youtube.com/@over_worked
🔗 Телеграм-канал Ани про менеджмент → https://t.me/ITsPolikarpova
🔗 Телеграм Леры для записи на карьерную консультацию → https://t.me/valeria_brdch
ЗАРАБОТАЛИСЬ
На связи Аня и Лера - авторы подкаста «ЗАРАБОТАЛИСЬ» .
Присоединяйтесь к сообществу подкаста в Телеграмм https://t.me/overworked_community и погружайтесь в пространство, где мы говорим о работе без прикрас, разбираем достижения, провалы, и, конечно, рассуждаем о том, как не потерять себя в ежедневной гонке. Здесь мы выясняем, как быть если ты окончательно заработался на той самой любимой работе...
Миссия подкаста: раскрывая уникальные истории и практические инсайты от экспертов из разных индустрий, через честные диалоги о работе, вдохновлять слушателей на профессиональное развитие и напоминать о том, что успешная карьера - это часть нашей полноценной жизни, а не самоцель.
Новые эпизоды выходят каждую среду, подписывайтесь на наш телеграмм-канал -> overworked_community , там вы найдете самые свежие анонсы и подборки полезных материалов о построении карьеры от экспертов подкаста.
