3 случая, когда вес растёт не из-за жира

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/f7/09/29/f7092982-f636-b0d1-8aa8-981daa9e26f7/mza_16626755149628448335.jpg/600x600bb.jpg

БЕЗ ДИЕТ

Ольга Беседина и Татьяна Кравченко

23 episodes

8 months ago

Как есть и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий 🔥 С этим подкастом ты будешь есть всё что хочешь и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий! В любом возрасте, с любым начальным весом, с гормональными заблеваниями, после родов, при климаксе, если перепробовала всё и думаешь, что уже ничего не поможет... Присоединяйся! Стать стройной навсегда, не отказывая себе ни в чём - не мечта, а реальность! Ведущие: Ольга Беседина - с детства имела лишний вес, похудела на 50 кг, и сейчас помогает измениться другим девушкам Татьяна Кравченко - специалист с более чем 20 стажем, набирала 3 раза по 30 кг ради эксперимента, прошла через булимию и компульсивное переедание Ведущие подкаста в запрещённой соц сети: @shkola.stroinosti и @bez.diett Телеграм канал: https://t.me/bezzdiet Ютуб: https://youtube.com/@shkolastroinosti

All content for БЕЗ ДИЕТ is the property of Ольга Беседина и Татьяна Кравченко and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

3 случая, когда вес растёт не из-за жира

БЕЗ ДИЕТ

6 minutes

1 year ago

3 случая, когда вес растёт не из-за жира

Если вес растёт - это не всегда значит, что мы толстеем и набираем жир. Бывают случаи, когда + на весах не сигнализирует, что вы много едите)) В выпуске говорим о случаях, когда вес вырос, но снизится в течение пары дней - и переживать не стоит Слушать всем, кто: — постоянно переживает, что потолстел — думает, что вес растёт только из-за переедания — хочет убрать страх к прибавке на весах делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️