Я на пол года отказалась от кофе, хотя раньше пила его каждый день по 3-5 чашек. Отёки, прыщи, жир, дефицит витаминов, срывы, повышенный аппетит, зависимость: что из этого было у меня и пропало ли после оказа от кофе?!!! 00:04 - что будет в выпуске 00:37 - сколько кофе я пила раньше 00:48 - какими побочками от кофе чаще всего пугают и что было у меня 01:40 - почему я отказалась от кофе 03:19 - тяжело ли было отказаться? про тягу и зависимость и что мне помогало в первые дни 07:12 - что я пила вместо кофе 07:59 - изменения в теле 09:17 - самые крутые изменения 09:47 - факт о кофе, про который я не знала и многие не знают! как кофе действует на организм на самом деле 10:53 - про растворимый кофе 12:02 - я вернулась к кофе????? что изменилось? про аппетит и жир на животе бесплатный ЛИСТ ОЖИДАНИЯ на курс ЕШЬ И ХУДЕЙ: https://forms.gle/y2Uaqeob4gt2XdPeA ✔ ЯНДЕКС ДЗЕН - https://zen.yandex.ru/shkola_stroinosti ✔ ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/bezzdiet ✔ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/shkola.stroinosti https://www.instagram.com/bez.diett (запрещён на территории Российской Федерации) ✔ ВК: https://vk.com/shkolastroinosti