Подкаст преподавателей Аштанга йога Центра - старейшей студии йоги в Санкт-Петербурге. У микрофона Вика Казарова и Алла Измаильская. Делимся опытом, говорим о йоге простыми словами, приглашаем интересных гостей!
All content for Не йог, но стараюсь is the property of Аштанга йога Центр and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст преподавателей Аштанга йога Центра - старейшей студии йоги в Санкт-Петербурге. У микрофона Вика Казарова и Алла Измаильская. Делимся опытом, говорим о йоге простыми словами, приглашаем интересных гостей!
Психология преподавания йоги: как гореть профессией, не выгорая
Не йог, но стараюсь
45 minutes
1 month ago
Психология преподавания йоги: как гореть профессией, не выгорая
Что делать, когда йога — это не только про асаны, пранаямы и медитацию, но и про реальные эмоции, усталость и сомнения? В финальном выпуске первого сезона подкаста "Не йог, но стараюсь" Вика Казарова и психолог Наталья Велене разбирают темы, которые волнуют многих преподавателей йоги - и не только их.
🔥 Как сохранить любовь к преподаванию, когда рутина и выгорание подкрадываются незаметно.
💡 Где брать вдохновение, если кажется, что «всё уже было» и «я ничего не придумаю нового».
🤯 Синдром самозванца в йоге — почему даже опытные преподаватели иногда чувствуют себя «недостаточно хорошими».
🔄 Творческие кризисы — норма или сигнал к переменам?
🧘 Как совмещать личную практику и преподавание, чтобы не превратиться в «робота-инструктора».
Это выпуск для всех, кто преподаёт йогу, да и вообще для тех, кто хочет заниматься любимым делом без потерь!
🎧 Готовы к честному разговору? Тогда всем приятного прослушивания!
Не йог, но стараюсь
Подкаст преподавателей Аштанга йога Центра - старейшей студии йоги в Санкт-Петербурге. У микрофона Вика Казарова и Алла Измаильская. Делимся опытом, говорим о йоге простыми словами, приглашаем интересных гостей!