תרגול עם מחשבות בכל מקום ובכל זמן
על האיזון בין שלושת הבסיסים בתרגול ובחיים עצמם, והעמקה בשיח על כל אחד מהם.
תרגול בימים קשים
המשך העמקה וחקירה על ההבנייה של תחושת העצמי ועל מה היא מייצרת.
שיחה על תחושת העצמי, על צרכים, על אהבה, על אמת יחסית ומוחלטת ועל תרגול בתוך מערכות יחסים
שיחה שמתארת את ההנחיות של תשומת הלב המבוססת בגוף, וממשיכה לאופן שבו תשומת לב כזו תומכת בתובנות הרדיקליות ביותר שהדרך הבודהסטית מכוונת אליהם.
הרבה פשטות, בהירות וחוכמה שנשזרות יחד :)
שיחת המשך, בנושא של חמשת המצרפים וההרגל של העצמי, מתוך הדרשה בפאריליה.
התהוות תחושת העצמי דרך חמשת המצרפים
שיחה על השקפות, על תפיסת העצמי, ועל החופש :)
על גווני האופקה השונים, ועל פוטנציאל החופש שבה
מחשבות על מה מייטיב, מה לתרגל וכיצד לפעול?
על הדרך והתרגול בזמנים האלו ועל האופן שבו הם תמיכה משמעותית לעולם.
על האיכויות היפות, הארעיות והמותנות...
שיחה על האופן שבו ניתן לתרגל עם מחשבות, השקפות, ההבדלים ביניהם, ותפיסת העצמי והעולם הנבנית מתוכן"
על פעולה מכוונת כוונה מייטיבה, תרגול של אהבה לעולם.
שיחה מעומק הלב הסקרנות והפתיחות, מוגשת יחד עם ההזמנה לקחת רק מה שנכון ומתאים לנו כרגע.
פרק שמוקדש לגלגול, גל בן שלום, בכל מקום בו היא נמצאת כרגע, אהובה, חופשייה ומשוחררת.
על החיים כמסע רוחני והבחירה הרדיקלית בדרך ובאפשרות של חופש, גם בזמנים קשים.
דאנה, על נדיבות הלב, לב שלא אוחז.
אפשר למצוא שיחות, מאמרים ועוד באתר של קרן ארבל https://kerenarbel.com
למי שרוצה להצטרף לקבוצת הווצאפ השקטה עם קרן ארבל, כדי לקבל עדכונים על פרקי פודקסט חדשים, מאמרים: ומפגשים https://bit.ly/join-keren
קבוצת ווצאפ שקטה לעדכונים של שחר מתן:
https://bit.ly/join-shahar
מכשולים ואורחים: עייפות אי שקט וספק מעכב.
אפשר למצוא שיחות, מאמרים ועוד באתר של קרן ארבל https://kerenarbel.com
למי שרוצה להצטרף לקבוצת הווצאפ השקטה עם קרן ארבל, כדי לקבל עדכונים על פרקי פודקסט חדשים, מאמרים ומפגשים:
https://bit.ly/join-keren
קבוצת ווצאפ שקטה לעדכונים של שחר מתן:
https://bit.ly/join-shahar
מכשולים ואורחים השתוקקות ודחייה.
אפשר למצוא שיחות, מאמרים ועוד באתר של קרן ארבל https://kerenarbel.com
למי שרוצה להצטרף לקבוצת הווצאפ השקטה עם קרן ארבל, כדי לקבל עדכונים על פרקי פודקסט חדשים, מאמרים ומפגשים https://bit.ly/join-keren
