מדיטציה עדינה ומחבקת שמובילה אותך פנימה - אל המקום שבו את לומדת לקבל, להוקיר ולאהוב את עצמך כפי שאת. במהלך המדיטציה תתחברי לעצמך, תתמלאי באור חם ומרפא ותזכירי לך משפטים מחזקים שיעזרו לך להרגיש שאת נפלאה, ראויה ואהובה. התרגול יאפשר לך לשחרר ביקורת עצמית, לפתוח את הלב ולהעניק לעצמך חמלה ואהבה. זו מתנה שכל אחת מאיתנו זקוקה לה ביום-יום. אני ממליצה לתרגל את המדיטציה יום יום במהלך שלושה שבועות.
All content for מדברים זוגיות מעשית עם הדר זוהר is the property of הדר זוהר and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
מדיטציה עדינה ומחבקת שמובילה אותך פנימה - אל המקום שבו את לומדת לקבל, להוקיר ולאהוב את עצמך כפי שאת. במהלך המדיטציה תתחברי לעצמך, תתמלאי באור חם ומרפא ותזכירי לך משפטים מחזקים שיעזרו לך להרגיש שאת נפלאה, ראויה ואהובה. התרגול יאפשר לך לשחרר ביקורת עצמית, לפתוח את הלב ולהעניק לעצמך חמלה ואהבה. זו מתנה שכל אחת מאיתנו זקוקה לה ביום-יום. אני ממליצה לתרגל את המדיטציה יום יום במהלך שלושה שבועות.
בין אם אתם בתהליך של מציאת זוגיות ובין אם אתם כבר בזוגיות שנלחמת על האור שלה - רבים מרגישים שהשמחה פשוט... נשמטה. שהלב פחות פתוח, שהחיים הפכו ל"להעביר את היום" במקום לחיות את הרגע. איך מחזירים את השמחה לחיים, כשמרגישים שהיא התרחקה? מה גונב מאיתנו את האור ואיך מזהים את זה בזמן? למה חשוב לשים את האגו בצד ואיך עושים את זה בפועל? מה הקשר בין אחריות אישית לבין שמחה פנימית? איך צולחים את אתגרי החיים מבלי לאבד את עצמנו בדרך? ואולי הכי חשו...
מדברים זוגיות מעשית עם הדר זוהר
מדיטציה עדינה ומחבקת שמובילה אותך פנימה - אל המקום שבו את לומדת לקבל, להוקיר ולאהוב את עצמך כפי שאת. במהלך המדיטציה תתחברי לעצמך, תתמלאי באור חם ומרפא ותזכירי לך משפטים מחזקים שיעזרו לך להרגיש שאת נפלאה, ראויה ואהובה. התרגול יאפשר לך לשחרר ביקורת עצמית, לפתוח את הלב ולהעניק לעצמך חמלה ואהבה. זו מתנה שכל אחת מאיתנו זקוקה לה ביום-יום. אני ממליצה לתרגל את המדיטציה יום יום במהלך שלושה שבועות.
