"Свобода быть собой" — подкаст о том, как найти внутреннюю гармонию и научиться жить в согласии с собой. Здесь мы говорим о психологии личности, самооценке, эмоциональной свободе, принятии себя и своих особенностей, о том, как освободиться от внутренних и внешних ограничений. Вместе с экспертами, психологами и обычными людьми, прошедшими непростой путь к самопринятию, мы исследуем, что значит быть собой в мире ожиданий, стереотипов и давления. Если вы хотите лучше понять свои чувства, найти баланс и начать жить осознанно, этот подкаст для вас.
Ведет подкаст телесный психолог и актриса Наташа Подсолнух.
https://t.me/ya_est_svoboda
All content for Свобода быть собой is the property of Наташа Подсолнух and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Свобода быть собой" — подкаст о том, как найти внутреннюю гармонию и научиться жить в согласии с собой. Здесь мы говорим о психологии личности, самооценке, эмоциональной свободе, принятии себя и своих особенностей, о том, как освободиться от внутренних и внешних ограничений. Вместе с экспертами, психологами и обычными людьми, прошедшими непростой путь к самопринятию, мы исследуем, что значит быть собой в мире ожиданий, стереотипов и давления. Если вы хотите лучше понять свои чувства, найти баланс и начать жить осознанно, этот подкаст для вас.
Ведет подкаст телесный психолог и актриса Наташа Подсолнух.
https://t.me/ya_est_svoboda
Этот выпуск целиком и полностью посвящен ТОП.
Что вы из него узнаете:
Откуда взялась телесно - ориентированная психотерапия и ее история.
Почему на Востоке уже давно просекли фишку важности тела, а на Западе это произошло только в 19 веке?
Вильгельм Райх, как основоположник, а также его ученики и последователи.
Что такое мышечный панцирь, зажимы и телесные блоки.
Как работает телесно ориентированная психотерапия?
Телесный терапевт и телесный психолог, в чем разница?
Как лично я работаю в кабинете?
Какие существуют мифы вокруг ТОП?
Когда ТОП может быть опасна?
База ТОП : заземление, центрирование, границы, контейнирование.
Звук и звучание, горловой, диафрагмальный и челюстной блок - как с этим работать?
Групповые телесные практики — это кайф?
Пост, где вы можете оставить любые вопросы для прямого эфира в комментариях, или в анонимном боте (пожалуйста, не стесняйтесь, жду ваши вопросы) — https://t.me/ya_est_svoboda/711
Тренинг по Базе ТОП (видео и все подробности) — https://t.me/ya_est_svoboda/707
Тренинг Звук-Речь-Звучание (видео и все подробности) — https://t.me/ya_est_svoboda/708
Спасибо, что слушаете, ставите лайки, делитесь с друзьями, комментируете и рассказываете в соц сетях! Мне это правда очень важно, и нужно.
Жду вас на тренинге, давайте знакомиться!
Приятного прослушивания!
Свобода быть собой
"Свобода быть собой" — подкаст о том, как найти внутреннюю гармонию и научиться жить в согласии с собой. Здесь мы говорим о психологии личности, самооценке, эмоциональной свободе, принятии себя и своих особенностей, о том, как освободиться от внутренних и внешних ограничений. Вместе с экспертами, психологами и обычными людьми, прошедшими непростой путь к самопринятию, мы исследуем, что значит быть собой в мире ожиданий, стереотипов и давления. Если вы хотите лучше понять свои чувства, найти баланс и начать жить осознанно, этот подкаст для вас.
Ведет подкаст телесный психолог и актриса Наташа Подсолнух.
https://t.me/ya_est_svoboda