Как часто можно использовать мочалки и скрабы для гладкой кожи? Разбираемся в нашем Телеграм-канале.

Почему мы порой чувствуем себя уставшими, даже если поспали 8 часов? Нужно ли совам «перевоспитывать» себя, и на что на самом деле влияет хронотип? В этом эпизоде мы собрали полноценный гид по качественному сну при участии врача-невролога Дарьи Демиховой.

Ночь – самый эффективный период для восстановления кожи. Бренд Vichy представляет инновационный ночной восстанавливающий увлажняющий крем Minéral 89 с мелатонином в составе, который восстанавливает кожный барьер на 99% в течение ночи. Результат — здоровое сияние и свежий вид утром без следов усталости. https://clck.ru/3LmmMo 

Циркадные ритмы влияют и на нашу кожу. Рассказали в этом эпизоде, как учитывать их в ежедневной бьюти-рутине: 

https://music.yandex.ru/album/14353519/track/137011282?utm_source=web&utm_medium=copy_link 

Реклама www.skin.ru

Erid: 2SDnjex6r4W 

Почему кожа подмышек может темнеть, и каким должен быть первый шаг, если это случилось? Читайте в нашем Телеграм-канале!

Если задуматься, сколько часов, дней и даже недель мы проводим во сне, получится внушительная цифра. Почему для нашего организма сон важнее еды или воды — и что на самом деле представляет собой этот загадочный процесс? Сегодня вместе с врачом-неврологом Дарьей Демиховой обсудили, почему наш мозг напоминает смартфон и как это связано со сном, можно ли вернуть себе «долг» после недосыпа и стоит ли искать намеки на будущее в сновидениях.

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Выпадение волос – тема, о которой не принято говорить вслух, но которая волнует многих. Она часто окутана мифами и вызывает немало вопросов, на которые не всегда просто найти достоверные ответы. Сегодня мы пригласили дерматолога, косметолога, кандидата медицинских наук Лейлу Роз, чтобы обсудить одну из самых современных методик – трансплантацию волос. Вы узнаете, кому, зачем и в каком возрасте рекомендуется процедура, как выбрать клинику и какие неочевидные детали могут оказать серьезное влияние на результат.

Сыворотка для укрепления и роста волос Dercos Aminexil R.E.G.E.N. от VICHY уменьшает выпадение и улучшает рост волос, усиливая клеточную активность. Доказано клинически: 14 тысяч новых волос при регулярном использовании в течение 12 недель https://clck.ru/3NQmSQ 

Какие гаджеты для домашнего ухода за волосами действительно работают? Рассказали в этом эпизоде:

https://music.yandex.ru/album/14353519/track/133807258 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeyS5Nn 

Почему высыпания возникают на подбородке, и как с ними справиться? Ищите памятку в нашем Телеграм-канале!

Удивительно, но факт: здоровье полости рта и молодость кожи связаны напрямую, и поэтому сегодня мы пригласили в студию стоматолога Тагира Гудиева. В этом эпизоде вы узнаете, как обычные брекеты могут не просто выровнять зубы, а полностью преобразить овал лица, почему возрастные изменения в костной ткани приводят к морщинам — и какие средства и аксессуары для гигиены полости рта нужны каждому.

Есть ли у кожи иммунитет, и если да, как его укрепить? Рассказали в этом эпизоде:

https://music.yandex.ru/album/14353519/track/125608592  

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru

Erid: 2SDnjca5Zkz 

Медицина будущего или научная фантастика? Технологии генной терапии открывают человечеству абсолютно новые перспективы: там, где коррекция симптомов бесполезна, можно буквально «отредактировать» клетки и подарить своему телу новую жизнь. Какие заболевания уже сейчас лечат с помощью генной терапии, какие барьеры мешают сделать ее доступной для широкой аудитории — и какие этические дилеммы волнуют научное сообщество? Узнали у Карины Фомичевой, медицинского генетика, семейного врача и кандидата медицинских наук.

Насколько сильно внешность зависит от генетики, и можно ли изменить то, что заложено в нас природой? Узнайте в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/132995331

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru
Erid: 2SDnjeQth4r

Как правильно питаться в жару, чтобы кожа оставалась увлажненной, эластичной и сияющей? Ищите памятку от эксперта в Телеграм-канале! 

Представления о здоровом образе жизни постоянно эволюционируют. Чипы для контроля за показателями тела 24/7, ДНК-тесты и домашние генетические лаборатории — это и многое другое уже сейчас используют последователи биохакинга. Но действительно ли это означает, что привычный ЗОЖ остался в прошлом?  И как найти баланс, чтобы забота о себе не обернулась чрезмерным перфекционизмом? Разберемся вместе с экспертом – нутрициологом Анастасией Игошиной.

Легкий солнцезащитный флюид для лица Anthelios UVAIR SPF50+ обеспечивает невесомое покрытие и надежную защиту от ультрафиолетовых лучей, при этом увлажняя кожу. https://clck.ru/3N4wCC 

Гель-сыворотка Minéral 89 от VICHY повышает защитные функции кожи, обеспечивает интенсивное увлажнение и придает здоровое сияние. https://clck.ru/3N4wHo 

Действительно ли БАДы — универсальный ключ к здоровью и красоте?
Рассказали в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/137345603 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcAP5jL

Существует ли феноменальная память — и если да, стоит ли к ней стремиться? Как связаны память, внимание и стресс? И почему относиться к себе с любовью и заботой — главное для поддержания памяти в любом возрасте?

Это — вторая часть диалога о памяти с врачом-неврологом Дарьей Демиховой, где мы разбираем практические рекомендации по улучшению одной из самых загадочных функций нашего мозга и конкретные техники для запоминания информации.

Слушайте первую часть эпизода по ссылке: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/140585116?utm_source=web&utm_medium=copy_link 

Средства гаммы Liftactiv Collagen Specialist 16 от VICHY эффективно корректируют 16 признаков старения. Уникальная Co-Bonding технология в основе формул стимулирует несколько типов коллагена кожи для восстановления коллагенового матрикса. https://clck.ru/3Mv2JS 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeP3MLR 

Почему даже нормальная кожа может начать «капризничать» в отпуске или командировке? Ищите гайд от эксперта по уходу за кожей в путешествиях в нашем Телеграм-канале!

Память — одна из самых загадочных функций нашего мозга. Почему одни события мы помним с точностью до мелочей, а другие забываем почти сразу? Как мозг решает, что срок годности определенного воспоминания «исчерпан»? И реально ли сохранить безупречную память даже в старости? Узнали у врача-невролога Дарьи Демиховой!

Это — первая часть диалога о памяти, где мы разбираемся в нюансах анатомии мозга и нейронных сетей, обсуждаем нейропластичность и ее уникальные примеры, и узнаем сразу несколько способов поддержать и улучшить память, от простых до необычных. 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Когда отёк – норма, а когда – симптом? Ответ уже в нашем Телеграм-канале!

Даже к такой простой и приятной процедуре, как ванна, нужен научный подход! Вместе с врачом-дерматологом Аленой Щербатых обсудили, как принимать ванну и получать максимальную пользу и удовольствие. Какая температура воды оптимальна, что в нее добавлять, как ухаживать за кожей после? Слушайте прямо сейчас и получите инструкцию от эксперта!

Средства, которые создадут комфорт во время принятия ванны:

Липидовосполняющее смягчающее масло Lipikar AP+ от La Roche-Posay подходит для очищения тела и создания мягкой пены в ванне: масло ши в составе уменьшит сухость кожи, а тонкий, нежный аромат подарит комфорт и хорошее настроение. https://clck.ru/3MhKBp 

Интенсивно очищающий гель для лица и тела Normaderm от Vichy уменьшает жирный блеск и выраженность несовершенств, одновременно укрепляя защитный барьер кожи. https://clck.ru/3MhKBS 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeSJRZF 

Как помочь коже в жаркий сезон и сохранить ощущение свежести даже в +30? Подборка эффективных средств, которые легко поместятся в любую сумку — уже в нашем Телеграм-канале.

Избавить от целлюлита, убрать искривление позвоночника, вернуть коже тонус и улучшить эмоциональное состояние — есть мнение, что массаж способен на многое. Что из этого факты, а что — мифы, обсудили с Полиной Пальковой, физическим терапевтом-реабилитологом. У нас получился подробный гид по процедуре: вы узнаете, как выбрать нужную методику, сколько сеансов потребуется — и какой результат действительно возможен.

Средство, которое можно взять с собой на сеанс массажа:

Липидовосполняющий бальзам тройного действия Lipikar AP+M от La Roche-Posay моментально успокаивает и длительно увлажняет кожу, восстанавливая её защитный барьер. https://clck.ru/3MZoJz 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjf41W13 

Правда ли, что частое мытьё головы вредит волосам? Ответ уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Путешествия с детьми могут быть источником радости и незабываемых впечатлений, но также и причиной стресса. Как грамотно спланировать маршрут? Какой транспорт выбрать и чем занять детей в дороге? В этом выпуске врач аллерголог-иммунолог и педиатр Алексей Бессмертный поделится стратегиями и лайфхаками, которые помогут сделать ваше путешествие с детьми комфортным и приятным для всех.

Солнцезащитное увлажняющее молочко Anthelios Dermo-pediatrics SPF 50+/PPD 26 разработано для детей от 3-х лет, обладает высокой степенью защиты от UVA- и UVB-лучей, устойчиво к воздействию воды, пота и песка и подходит для кожи, склонной к атопии.  https://clck.ru/3MMaSt  

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcedeXw 

А вы делаете перерывы в течение рабочего дня? Узнайте, как заботиться о себе даже в плотном графике в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Для малышей летние каникулы — это самые счастливые воспоминания, а для взрослых — постоянный стресс. Ведь вокруг так много опасностей! Вместе с врачом аллергологом-иммунологом и педиатром Алексеем Бессмертным мы записали гид по непредвиденным ситуациям. Что делать при укусах животных и змей, как избежать солнечных ожогов и теплового удара, как снизить риск травмы при активных играх?

Солнцезащитный детский спрей для лица и тела ANTHELIOS UVMUNE400 Dermo-pediatrics SPF 50+ / PPD 27 обеспечивает антиоксидантное действие и очень высокую степень защиты от ультрафиолета для чувствительной детской кожи. https://clck.ru/3MMaSt 

Восстанавливающий бальзам Cicaplast B5+ можно использовать при сухости, шелушении, покраснениях, раздражениях, ссадинах, царапинах и солнечных ожогах: он улучшает восстановление кожи, снимает дискомфорт и уменьшает сухость. https://clck.ru/3MMaVy 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeh8Fs3

Узнайте, что ждёт вашу кожу в будущем! Пройдите наш skin-тест (https://futureface.food.ru/?utm_campaign=cn.futureface_ct.specialproject_ds.20250421&utm_source=&utm_medium=referral&utm_content=plc.post_dsrca.web&clckid=ffff5093) и получите персональные рекомендации по уходу, основанные на вашем образе жизни.

Новый эпизод подкаста посвящен теме, которую редко обсуждают из-за табуированности — а еще она кажется слишком очевидной и простой! Сегодня врач-дерматолог Виктория Заярная объяснит, почему пот необходим для организма, как возникает неприятный запах, с какого возраста подростку можно использовать дезодорант и можно ли контролировать потоотделение.

Дезодоранты-антиперспиранты VICHY,созданные под дерматологическим контролем, обеспечивают длительную свежесть и комфорт. Выберите свое средство в зависимости от потребностей и желаемого эффекта https://clck.ru/3MEQsa.

Послушать выпуск «Очищение всему голова: как выбрать шампунь с умом?» можно здесь: (https://music.yandex.ru/album/14353519/track/114719209?utm_medium=copy_link)

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама: www.skin.ru 

Erid: 2SDnjdyUXaV 

Как питаться правильно, где бы вы ни находились? Делимся секретами сбалансированного питания вне дома в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

В нашем подкасте мы часто обсуждаем ультрафиолет и его воздействие на кожу. Но правда ли, что для каждого типа и состояния кожи необходим индивидуальный подход к защите от солнца? В новом выпуске подкаста узнали у врача-дерматолога, косметолога и трихолога Алены Щербатых, почему смуглой коже все равно нужен солнцезащитный крем, как тип и фототип кожи влияют на появление пигментации, и правда ли, что проблемная кожа от солнца становится только лучше.

Невесомый солнцезащитный флюид для проблемной кожи Vichy Capital Soleil UV-Сlear SPF 50+ не только эффективно защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, но также предотвращает появление новых несовершенств. https://clck.ru/3M7Jcx 

Невидимый солнцезащитный флюид Anthelios UVMUNE 400 SPF50+/ PPD42 от La Roche-Posay не ощущается на коже и обеспечивает высокую степень защиты благодаря инновационному УФ-фильтру и антиоксидантам в составе. https://clck.ru/3M7JhY 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcaDKS5 

А вы знали, что каждый человек стареет по-разному? Узнайте подробнее о вашем морфотипе старения лица в нашем Телеграм-канале!

Кожа — самый большой орган нашего организма, поэтому неудивительно, что она реагирует на изменения в работе других систем. Так, медицинским сообществом уже подтверждено, что при хронических заболеваниях именно кожные проявления могут значительно влиять на качество жизни. Сегодня мы поговорили с врачом-эндокринологом Мариной Берковской о том, какую роль состояние кожи играет в диагностике заболеваний и почему специализированный уход необходим не меньше, чем лекарственная терапия.

Разработанная специально для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи, гамма Toleriane Dermallergo от La Roche-Posay поможет восстановить защитный барьер эпидермиса. Уникальная формула со сфингобиомой успокаивает, увлажняет и защищает кожу, возвращая ей комфорт и здоровый вид. https://clck.ru/3Lufda 

Как ухаживать за кожей при онкологии, если возникли проявления кожной токсичности? Рассказываем в этом эпизоде:

https://music.yandex.ru/album/14353519/track/104922559?dir=desc&activeTab=track-list  

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjcn7thj 

Как ускорить заживление кожи и предотвратить появление шрамов? Ищите ответ в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Вы знали, что наша кожа может быть не только красивой, здоровой и сияющей, но и… счастливой? В новом эпизоде с врачом-неврологом Дарьей Демиховой поговорили о том, каким образом «гормоны счастья» влияют на состояние кожи. Вы узнаете, почему признание окружающих может делать нас привлекательнее, как объятия с близкими и забота о животных могут стать бьюти-процедурой — и есть ли научное обоснование у фразы «на тебе лица нет». Слушайте прямо сейчас!

Увлажняющий восстанавливающий ночной крем VICHY Minéral 89 усиливает регенерацию кожи в ночное время, способствует здоровому сиянию и уменьшает следы усталости. Активная формула с мелатонином на 99% восстанавливает защитный барьер кожи после воздействия агрессивных внешних факторов. https://clck.ru/3LmmMo 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeMpMC1 

Возможно ли снять отёк за 15 минут? Узнайте в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь! 

Кожа обладает удивительной способностью к регенерации, но иногда на ней остаются нежелательные напоминания о повреждениях – шрамы и рубцы. Как минимизировать появление шрама? Какие методы коррекции эффективны и безопасны, если шрам все-таки появился и хочется от него избавиться? Вместе с врачом-дерматологом, косметологом Лейлой Роз разберемся в правилах ухода за поврежденной кожей, видах шрамов и затронем тему следов после высыпаний.

Бальзам Cicaplast B5+ от La Roche-Posay подходит для кожи младенцев, детей и взрослых, ускоряет ее восстановление. Кроме пантенола и мадекассосида, он содержит инновационный компонент трибиома, который, благодаря пребиотической активности, восстанавливает баланс микробиома кожи. https://clck.ru/3LdcoC

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru

Erid: 2SDnje4RL2H

Как снизить влияние весенних аллергенов на кожу? Уже рассказали в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Каждый день нас окружает большое количество устройств: смартфоны, ноутбуки, Wi-Fi-роутеры, бытовые и другие приборы. Они стали настолько естественной частью среды, что мы почти их не замечаем — но это не значит, что они не влияют на организм. Сегодня вместе с врачом-дерматологом Викторией Заярной обсудили, как электромагнитные волны воздействуют на кожу и не только, а также узнали, стоит ли от них защищаться — и как именно.

Средства для ухода за чувствительной кожей:

Успокаивающий гель для душа Lipikar Gel Lavant https://clck.ru/3LVJv2 эффективно очищает и смягчает кожу, а бальзам Cicaplast B5+ https://clck.ru/3LVJyr с пантенолом в составе успокаивает сухие, раздраженные участки кожи и способствует быстрой регенерации.

Сыворотка для лица против 16 признаков старения Liftactiv Collagen Specialist 16 с инновационной технологией CO-BONDING стимулирует выработку естественного коллагена в коже и делает ее более эластичной уже после первого применения, а при регулярном использовании сокращает морщины и улучшает цвет лица. https://clck.ru/3LVKFp 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjdvU99F 

Какие привычки незаметно приближают старение кожи? Ответ от врача-дерматолога уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Бьюти-минимализм становится новым трендом в уходе за собой. Но что произойдет с кожей, если полностью отказаться от ухаживающих средств, макияжа и процедур в кабинете косметолога? И есть ли те, кому косметическое «голодание» действительно полезно? В новом выпуске подкаста врач-дерматолог, косметолог и трихолог Алёна Щербатых подробно расскажет о всех нюансах бьюти-минимализма.

Легкий матирующий увлажняющий крем Effaclar MAT+ — комплексное решение для ухода за проблемной кожей. Средство увлажняет и матирует кожу, при этом способствуя очищению пор. https://clck.ru/3LMEAR 

Тройной корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar DUO+М заметно сокращает выраженные несовершенства, черные точки и постакне, подходит в качестве базы под макияж. https://clck.ru/3LMEN4 

Что будет с кожей через 20 лет без SPF? Рассказываем в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/129833672 

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjeeJRGg 

Как контролировать жирный блеск на коже? Инструкция уже в нашем Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Вы задумывались, почему мы краснеем от волнения и бледнеем от страха, потеем не только в жару, но и от ярких эмоций — а на фоне стресса нередко замечаем в зеркале новые высыпания? Дело в том, что мозг неразрывно связан с кожей — и многие внешние проявления вызваны именно его импульсами. О том, как же устроена эта удивительная и тонкая система, в новом эпизоде рассказала врач-невролог Дарья Демихова.

Матирующий гель-сорбет для лица VICHY Minéral 89 решает сразу несколько задач в уходе за кожей: обеспечивает увлажнение на 48 часов, оказывает мгновенный матирующий эффект и охлаждает поверхность кожи на 2 градуса https://bit.ly/4ldIFS4  

Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

Реклама www.skin.ru 

Erid: 2SDnjehG3SU