All content for Лишний вес - это тяжело is the property of Юлиана Дра and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Веду дневник в формате подкаста про похудение, подключайся и давай переходить на правильную сторону питания!
В данном выпуске разберем следующие вопросы:
- что должно составлять основу рациона
- что стоит исключить из рациона
- примерный рацион на день
- инструкция по составлению рациона
- сколько раз в день нужно есть
Буду рада донатам https://boosty.to/overweight-is-hard
Лишний вес - это тяжело
Веду дневник в формате подкаста про похудение, подключайся и давай переходить на правильную сторону питания!
