כמה פעמים אמרת לעצמך "אני יודע.ת מה צריך לעשות"?ועדיין… את.ה לא באמת עושה את זה.
וזה מוזר - כי הרי יש לך את הידע הטכני לדיאטה ואימונים!
ואפילו, את הידע האמיתי לאיך משנים הרגלים ויוצרים תוצאות!
אז מה קורה?
הפרק הזה הוא לא על ידע.
הוא על מה שחוסם אותנו מליישם את מה שאנחנו כבר יודעים
ועל מה שיכול לשחרר אותנו, ולגרום לתוצאות סוף־סוף לקרות.
נדבר על:
למה דווקא אתם, שצורכים תוכן וכבר מבינים עניין – עדיין נשארים תקועים
מה ההבדל בין לדעת איך מתאמנים לבין ליטרלי להתאמן
ולמה, בשביל חלקנו עדיף להיות בורים מאשר ידענים ! איך הבורות מביאה יותר תוצאות !