רוב האנשים נכנסים למכון, עושים כמה תרגילים, מרימים קצת משקולות, מזיעים...אבל כשהם מסתכלים במראה – אין שינוי אמיתי.
ותכלס, הם גם לא באמת יודעים להתאמן - הם עושים תנועות של תרגילים - לא מתאמנים!
בפרק הזה אני מדבר איתך הכי פתוח שיש:
מי לא צריך מאמן! מי כן כדאי לו שיקח ומהרלמה מתאמנים נתקעים ונפצעים
כמה זה באמת עולה לך להמשיך "לנסות לבד"- גם למי שכעת רואה תוצאות
ואיך אימון אחד עם מאמן טוב –יכול להיות שווה יותר מעשרה אימונים ואפי' 30 אימונים לבד!!
אם אי פעם עלה לך בראש אחד המשפטים האלה:
"אני לא צריך מאמן"
"אני כבר דיי מסתדר לבד"
" אין לי צורך במישהו שיגיד לי מה לעשות- מקסימום יש יוטיוב ומאמן במכון"
אז זה בדיוק הפרק שאתה צריך לשמוע.
אם נמאס לך מהתסכול של "למה אני לא רואה תוצאות" – שלח לי עכשיו וואטסאפ ונבדוק אם אני יכול לקבל אותך: