Чувство безопасности — важнейшая потребность человека, как еда и сон, но в безопасности мы чувствуем себя куда реже, чем едим и спим. В этом эпизоде попробуем разобраться, в каких ситуациях мы чувствуем себя небезопасно, какой безопасности мы хотим и как ее добиться своими силами. Вспоминаем несколько эпизодов из нашей жизни, когда мы сталкивались с физической агрессией, и анализируем, как опыт семьи и прошлых отношений повлиял на нас. Подписывайтесь на наши соцсети: Геля: https://t.me/vsyosuper Алина: https://t.me/alinasolodkova Подкаст выходит в партнерстве со студией Толк Написать нам на почту и поделиться мнением или историей: main@tolk.earth Телеграм-канал студии Толк: https://t.me/+y2pOcJFFZUc1ZTRi

В этом эпизоде мы говорим о мизогинии, которая сопровождает женщин с раннего возраста и которая нас самих тоже не обошла стороной. Делимся личными историями, как пытались быть похожими на мальчиков, чтобы заслужить принятие, и как одна из нас уже испытывала неприязнь к другой еще до личного знакомства. А еще рассказываем, какая мысль помогла нам преодолеть мизогинию. Подписывайтесь на наши соцсети: Геля: https://t.me/vsyosuper Алина: https://t.me/alinasolodkova Подкаст выходит в партнерстве со студией Толк Написать нам на почту и поделиться мнением или историей: main@tolk.earth Телеграм-канал студии Толк: https://t.me/+y2pOcJFFZUc1ZTRi

Если у нас партнерские отношения и мы оба вкладываемся в оплату квартиры, продуктов и досуга, тогда почему ведение быта остается только на мне? Сегодня говорим о двойной нагрузке, которая ложится на плечи женщины и что мы делаем, чтобы это изменить. Геля: https://t.me/vsyosuper Алина: https://t.me/alinasolodkova Подкаст выходит в партнерстве со студией Толк Написать нам на почту и поделиться мнением: main@tolk.earth Подписаться на телеграм-канал студии Толк: https://t.me/+y2pOcJFFZUc1ZTRi

Сегодня говорим о детях и ожиданиях, связанных с их рождением. У Гели есть 10-летний сын, а Алина только готовится стать мамой. В эпизоде истории о том, какой беременность представлялась, почему реальность оказалась совсем иной, как РПП влияет на состояние во время беременности и после рождения ребёнка, а также про то, как с этим всем справляться. Геля: https://t.me/vsyosuper Алина: https://t.me/alinasolodkova Подкаст выходит в партнерстве со студией Толк Написать нам на почту и поделиться мнением: main@tolk.earth Подписаться на телеграм-канал студии: https://t.me/+y2pOcJFFZUc1ZTRi

Кажется, что женщине никогда не выиграть — она сталкивается с множеством противоречивых ожиданий,  какой она "должна быть", и это накладывает свой отпечаток на то, как она себя чувствует. Сегодня обсуждаем, как это проявляется в отношении к своему телу и самооценке. Рассказываем, как одна фотосессия довела Алину до слез, как непросто принять тело во время беременности и что можно сделать, чтобы ожидания давили меньше. Геля: https://www.instagram.com/supergelik?igsh=MThzYmMzNHNzbjRoZQ== * Алина: https://www.instagram.com/solodk0va?igsh=MTN5NXk1dXdzb3dlaw== * Подкаст выходит в партнерстве со студией Толк Написать нам на почту и поделиться мнением: main@tolk.earth Подписаться на телеграм-канал студии: https://t.me/+y2pOcJFFZUc1ZTRi *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской деятельностью на территории Российской Федерации.