אני לא מזהה את עצמי, אני לא אני
מה המילה שעמדה לי על קצה הלשון?
למה אני הולכת לחדר ושוכחת מה באתי לחפש?
האם אני מתחילה להיות דמנטית?
בפרק המיוחד הזה, התארחה אצלנו שוב ד"ר מרב פרייברג, מומחית ברפואת נשים, יוזמת מרפאה יועצת לגיל המעבר בשירותי בריאות כללית, וסגנית יושב ראש האגודה לגיל המעבר.
ביחד, צללנו לעומק הנושא אחד הנושאים שהכי מעסיקים אותנו- השינויים הקוגניטיביים בגיל המעבר:
• מה זה בדיוק "Brain Fog"• איך האסטרוגן משפיע על תפקוד המוח וכלי הדם במוח• מדוע התסמינים הקוגניטיביים כל כך מפחידים ומשבשים את החיים• מנופאוזה מוקדמת והסכנות הייחודיות שלה למוח
זה פרק שיעזור לכן להבין שאתן לא "משתגעות" ושהמוח המדהים שלנו פשוט עובר שינויים והוא זקוק לטיפול וכבוד - בדיוק כמו שאר הגוף.
כי אם יש דבר אחד שלא כדאי לכן לשכוח, זה שידע זה כוח, והיכולת להשפיע על איכות חיינו נמצאת בידיים שלנו.
מעוניינות להמשיך את השיחה? להעמיק במידע, לקבל גישה לחומרים שלא עלו בפודקאסט?
הצטרפו אלינו לקהילת הפייסבוק של גיל הַמֵעֵבֶר
ולקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו