Авторы подкаста:
Нина Карауш - экзистенциальный психолог, писатель, арт-коуч, студент-психотерапевт Венского института
Екатерина Рычкова - психолог, бизнес-тренер и специалист МГУ по эмоциональному интеллекту
В каждом выпуске — размышления о жизни, кризисах, выборе, смысле. О страхах, которые мешают двигаться. О ценностях, которые дают опору. О том, как жить, а не просто справляться.
Этот подкаст - не инструкция, а разговор.
Разговор, который, возможно, оставит что-то внутри вас.
Инстаграм :
https://www.instagram.com/nina_karaush.psy
https://www.instagram.com/kattyrinaa?igsh=bjltNTlxOGR1ZGd1
Телеграмм : https://t.me/ninakaraushpsy
Boosty : https://boosty.to/ninakaraush
All content for СОЛЬ - психология без сахара is the property of Nina Karaush and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Авторы подкаста:
Нина Карауш - экзистенциальный психолог, писатель, арт-коуч, студент-психотерапевт Венского института
Екатерина Рычкова - психолог, бизнес-тренер и специалист МГУ по эмоциональному интеллекту
В каждом выпуске — размышления о жизни, кризисах, выборе, смысле. О страхах, которые мешают двигаться. О ценностях, которые дают опору. О том, как жить, а не просто справляться.
Этот подкаст - не инструкция, а разговор.
Разговор, который, возможно, оставит что-то внутри вас.
Инстаграм :
https://www.instagram.com/nina_karaush.psy
https://www.instagram.com/kattyrinaa?igsh=bjltNTlxOGR1ZGd1
Телеграмм : https://t.me/ninakaraushpsy
Boosty : https://boosty.to/ninakaraush
Искусство конфликта: как конфликтовать и не разрушить отношения
СОЛЬ - психология без сахара
46 minutes
5 months ago
Искусство конфликта: как конфликтовать и не разрушить отношения
Пробовал ли ты когда-то удержать под водой надувной мяч? Наверняка тебе знакома эта игра. Чем сильнее давишь на мячик, тем неожиданнее и резче он выскакивает на поверхность. Так происходит и с нашей агрессией.
Пережив боль и насилие, мы часто принимаем решение, которое кажется таким правильным и естественным - больше никогда не соприкасаться с этой частью жизни. Создать вокруг себя стерильное пространство. Избегать конфликтов. Окружить себя только “безопасными” людьми. Не ходить туда, где повышают голос. Не говорить о том, что тревожит.
Но всё, от чего мы отворачиваемся, не исчезает. Оно растет в тени нашего внимания, набирает силу и однажды возвращается в самый неподходящий момент и в самой неудобной форме.
В новом выпуске подкаста Нина Карауш и ее соведущая и коллега Катя Рычкова говорят о парадоксе: как стремление к абсолютной безопасности может сделать нас более уязвимыми и неспособными расти через конфликт и встретиться с тем, что пугает - с собственной агрессией, с гневом, с теневыми сторонами себя и других.
Ведущие исследуем территорию, где возможно настоящее исцеление и подлинная встреча с собой и другими.
Приглашаем вас послушать и поделиться своими мыслями.
Дополнительные материалы и референсы:
Для читателей:
Тома Д'Ансембур - Хватит быть хорошим!
Алисия М. Дель Прадо и Анатейша С. Ким - Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы
Для психологов:
Эрик Берн - Лидер и группа
Клод Штайнер - Сценарии жизни людей
Карен Хорни - Невроз и личностный рост
Альфрид Лэнгле - Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая теория эмоций
Л.С. Выготский - «Мышление и речь», «Психология развития ребёнка»
Music: A Documentary - Korolkov
Item License Code: CR9YU4AJV6
СОЛЬ - психология без сахара
Авторы подкаста:
Нина Карауш - экзистенциальный психолог, писатель, арт-коуч, студент-психотерапевт Венского института
Екатерина Рычкова - психолог, бизнес-тренер и специалист МГУ по эмоциональному интеллекту
В каждом выпуске — размышления о жизни, кризисах, выборе, смысле. О страхах, которые мешают двигаться. О ценностях, которые дают опору. О том, как жить, а не просто справляться.
Этот подкаст - не инструкция, а разговор.
Разговор, который, возможно, оставит что-то внутри вас.
Инстаграм :
https://www.instagram.com/nina_karaush.psy
https://www.instagram.com/kattyrinaa?igsh=bjltNTlxOGR1ZGd1
Телеграмм : https://t.me/ninakaraushpsy
Boosty : https://boosty.to/ninakaraush