Кризис как точка роста. Как пройти через трудности и обрести себя? В жизни каждого из нас наступает момент, когда привычные опоры рушатся, а будущее кажется пугающе неопределенным. Мы называем это кризисом. Но что, если за этим словом, которое так часто ассоциируется с крахом и потерей, скрывается нечто гораздо большее? "Полный опасности шанс", который ведет к глубинным изменениям и обретению истинного себя? В новом выпуске подкаста «Соль. Психология без сахара» Нина Карауш и Екатерина Рычкова приглашают вас в откровенный диалог о самых хрупких и настоящих моментах нашей жизни. Вы погрузитесь в суть кризисов. Научитесь не избегать их болезненности, но находить в них невероятный потенциал для роста. Вы узнаете, почему именно в эти переломные моменты рождаются великие открытия и проявляются скрытые таланты. В этом выпуске 2 психолога исследуют: Что такое кризисы? Зачем они нужны? Чем кризис отличается от стресса, экстренной ситуации, невроза, депрессии и др.? Как понять, что вы в кризисе? Какие переживания за ним стоят? И как успешно из кризиса выйти? Если вы стоите на перепутье, ищете смыслы или просто готовы к честному разговору о жизни, которая не всегда линейна, этот выпуск для вас. Слушайте до конца, чтобы расширить свою точку зрения и сделать шаг к себе настоящему, к тому, кто вы есть на самом деле. Дополнительные материалы и референсы: Джаред Даймонд - Кризис Дитрих Дернер - Логика неудачи. Книга о стратегическом мышлении в сложных ситуациях Виктор Франк - В борьбе за смысл Расс Харрис - Ловушка счастья Екатерина Сигитова - Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис Даниэль Канеман - Думай медленно, решай быстро Дэвид Шварц - Искусство мыслить масштабно Александр Рязанцев - Принять и пережить потерю, горе, утрату. Джеймс Холлис - Перевал в середине пути Music: A Documentary - Korolkov Item License Code: CR9YU4AJV6