אורח התכנית: שרון דרוקר,
מאמן נבחרת הנשים והפועל חיפה בכדורסל
בתכנית דיברנו על כדורסל נשים מול גברים,
כדורסל ישראלי מול אירופאי,
זכיה ביול"ב קאפ מול ריאל מדריד
מה מאמן רוצה מהספורטאים שלו
ועוד נושאים שלא ידעתם על שרון
אורחת התכנית: עו"ד שירה העליון.
מאמנת קב' כדורסל הנשים ואלפות המדינה לשנת 21-22, אליצור נווה דוד רמלה.
שירה מאמנת נבחרת ישראל לנערות.
בתכנית דיברנו על עוצמה נשית בספורט ובכלל, המעבר משחקנית למאמנת גברים ונשים ועל האתגרים שבדרך.
אורחת התכנית: ורד פלדמן
מומחית לשפת גוף, שחקנית תיאטרון, טלוויזיה וקולנוע ובימאית.
נושא התכנית: איך למנף את שפת הגוף כדי לשפר ביצועים, להעצים השפעה ולחזק מערכות יחסים.?!
וכמובן דברים שלא ידעתם על ורד.
אורחת התכנית: עדי רותם פעמיים אלופת העולם בקיק בוקסינג ואגרוף תאילנדי.
בתכנית דיברנו איך הופכים להיות אלופי העולם ונתנו כלים שיהפכו אתכם לטובים בתחומכם.
אורח התכנית שחקן הכדורסל האגדי, לבן מרסר.
בתכנית דיברנו על התקופה בה שיחק בהפועל ומכבי תל אביב
וכמובן על ההבדלים בין הכדורסל של שנות ה 90 והכדורסל בימינו,
ואיך אפשר בלי הגמר המפורסם ב 92 מול הפועל ת"א והאגרוף לפרצוף של תומר שטיינאואר.
אורח התכנית: שחקן הכדורסל דרור חג'ג'
נושא התכנית: אוטיזם, כדורסל והקשר ביניהם.
מה זה אומר להיות אבא לילד על הספקטרום?!
איך מתמודדים בגידול וחינוך הילד.
ואלו כלים ככדורסלן וספורטאי עם עבר מפואר מסייעים בתהליך הגדילה והצמיחה של אביב, הבן.
ועוד כמה דברים שלא ידעתם על דרור.
אורח התכנית: ברוך גבריאלי
נושא התכנית: כח רצון, נחישות והתמדה.
מה גורם לספורטאי חובבן להתאמן 25 שעות בממוצע לשבוע?!
הספורט על איזה חשבון בה?! איך זה משפיע על הזוגיות, קריירה, משפחה?!
ועוד פיקנטריה שלא ידעתם על ברוך.
אורח התכנית: ליאור כהן,
מאמן נבחרת ישראל בטריאתלון ובעלים של קב' אקסטרים - קב' טריאתלון.
נושא התכנית: ההבדל בין טריאתלט חובב לטריאתלט בנבחרת ישראל.
בתכנית דיברנו על הישגי נבחרת ישראל בטריאתלון,
מה זה אומר להיות ספורטאי נבחרת ישראל וכמובן נושאים נוספים שלא ידעתם על ליאור.
אורחת התכנית: אלדר בן ארי מייסדת הקהילה סופ"ש עם אמא - הקב׳ הרשמית.
נושא התכנית: זכויות והטבות לאימהות גרושות או חד הוריות במדינה.
בתכנית דיברנו על; מה זה אומר להיות גרושה במדינה, מהן הזכויות והחובות,
מה יש לשפר ולתת לאימהות גרושות או חד הוריות כדי שיוכלו לחיות ברווחה
וכמובן על קהילת הצרכנות סופ"ש עם אמא המעניקה הטבות חסרות תקדים לנשים גרושות, חד הוריות.
אורחת התכנית: ורד בוסקילה שייטת אולימפית וכוכבת הישרדות.
בראיון אינטימי ואותנטי, ורד משתפת על הדרך בתור נערה צעירה מבת ים עם הפרעות אכילה,
שנאלצה לגנוב אוכל מהתיקים של הספורטאיות לידה ועד הפיכתה לאלופת עולם וספורטאית אולימפית.
כמו כן, ורד סיפרה כיצד באמצעות גמישות מנטלית הצליחה להתגבר על תקלות ומשברים באימונים ותחרויות,
מהן התכונות שהביאו אותה להיות אלופה אולימפית ואיך הן סייעו לה בתכנית הראליטי 'הישרדות' ועוד.
אורחת התכנית: יעל איליה מאמנת כושר ומנטורית בנשמה.
יעל מספרת בשיחה אינטימית מה גורם לבחורה צעירה לקבל החלטה ולעזוב את הקהילה החרדית שהכירה כל חייה,
ולעשות מהפך בחיים ולחזור בשאלה.
בתכנית יעל שיתפה על הדרך שעברה ביציאה בשאלה מה קורה היום לעומת שנים עברו, הקשר עם האב החרדי,
הטראומה שעברה בנישואין, הירידה במשקל ועוד.
אורח התכנית: דניאל זילברשטיין עיתונאי ומגיש בערוץ הספורט.
נושא התכנית: ״לבד במגרש״ - מעידן ורד עד יוליה גלושקו והפרישה של קטש.
ספורטאי ישראל נפתחים, בתכנית דניאל שיתף מה הסיבה ליצירת התכנית ומה הספורטאים חשפו בפניו,
״אחרי שנים שהנושא נותר במחשכים, יותר ויותר ספורטאים מסכימים לחשוף את הקשיים הנפשיים שעומדים בפניהם,
במיוחד אלה שצריכים לספק את הסחורה ברמות הגבוהות.״
אורחת התכנית : ימית ארדיטי נערה בת 20 בעלת עסק להדפסה דיגיטאלית.
ימית שיתפה באופן חושפני וכנה מדוע בגיל 20 העולם חרב על משפחתה וכל חייה קיבלו תפנית מרעישה.
כיצד נערה בת 20 ואחיה הצעיר לקחו על עצמם לכלכל את הבית.
מה קרה שהאדמה נשמטה מתחת לרגליהם ומה נאלצו לעשות כדי לפרנס את הבית בתקופת הקורונה והיום.
מה משמעות הערך משפחה בחייה וכיצד זה השפיע על ההחלטה לעזוב כל חלום של נערה צעירה ולהקדיש את חייה למשפחה הגרעינית.
אורח התכנית: עודד מנסטר - שחקן, מנחה וסטנדאפיסט.
עודד משתף בגילוי לב על החיים כנער בבית דתי, מה גרם לו להתגייס לצבא,
כיצד הגיע לתעשיית הבידור, איך הגיע לסדרות המובילות בטלוויזיה כשחקן, במאי ועוד,
ומה גרם לו היום לקבל החלטה משנת חיים ולהתמקד בסטנד אפ.
אורח התכנית: אלון יפת - שופט כדורגל בינלאומי לשעבר.
אלון שיתף בשיחה אישית כיצד הגיע לעולם השיפוט בכדורגל,
מה גרם לו להתמיד בדרך שלו ולהיות השופט מס' אחד בארץ ואף לשפוט במשחקים מובילים וחשובים בארץ ובחו"ל.
איך הצליח להתמודד עם שגיאות בשיפוט אשר השפיעו על תוצאות המשחק, על הקללות מהקהל,
איך למרות הכל הצליח לקבל החלטות לא פופולריות, מה זה אומר להיות המנהיג על המגרש ומחוצה לו.
כיצד כל זה השתלב בחיים האישיים שלו. בתכנית אלון שיתף ונתן כלים פרקטיים להתמודדויות במצבי לחץ.
אורח התכנית אפיק ניסים;
כדורסלן עבר בנבחרת ישראל עבר מפואר באירופה של 9 שנים תארים בצרפת, צ’כיה, איטליה וסלובניה.
אפיק שיתף בשיחה אינטימית על הדרך מנער צעיר שאוהב את המשחק, שמשחק בליגה המקומית הגיע לזירות הגבוהות באירופה,
מה נדרש כדי להיות שחקן בליגות הגבוהות, מה החזיק אותו כל כך הרבה שנים מעבר לים, על רגעי המשבר וכיצד צלח אותם,
מה גרם לו לחזור לארץ ולשחק בליגה הישראלית, ומה הסיבה שעדיין ממשיך לשחק.
אורח התכנית עידו קוז'יקרו;
כדורסלן עבר בנבחרת ישראל. מחזיק גביע היול"ב.
אלוף ישראל עם מכבי חיפה. קפטן מכבי חיפה בכדורסל.
כוכב סדרת הריאליטי - השרדות
בראיון אינטימי עידו משתף בפתיחות לב כיצד משחקן צעיר ולא מוכשר במיוחד הפך לאחד השחקנים הבולטים בכדורסל הישראלי,
מה קרה בדרך, מי היו המאמנים שהאמינו בו,
מה היה צריך לעשות לעשות כדי להגיע לרמות הגבוהות, ומה הוביל אותו להיות מחזיק גביע יול"ב ואלוף ישראל.
אורח התכנית: נחשון שוחט.
רץ וכותב למרחקים ארוכים, פרשן אתלטיקה ומרתונים בערוץ הספורט.
נחשון שוחט בשיחה יוצאה דופן שיתף אותנו בחלקים מחייו, איך הגיע לעולם הריצה, כיצד הריצה השפיעה על חייו ומשמשת עד היום חלק חשוב בחייו.
נחשון שיתף מי המאמן שעיצב אותו כספורטאי וכאדם, בנוסף נחשון חלק איתנו מהידע הנרחב שלו על הרצים בארץ ובעולם,
מה גורם להם להיות הכי טובים בתחומם, דיברנו על הגישה לספורט ולחיים, המשמעות של האימון, החופש הפרדוקסלי.
אורח התכנית: אייל אלטויל - קומיקאי, מרצה, כותב הרצאות וסדנאות ומדריך מרצים.
בגיל 31 התעורר עם כאבי בטן חמורים שאובחנו כסרטן סופני עם 5% החלמה.
באותו רגע קיבל שתי החלטות משנות חיים: לצלם את מאבקי בסרטן, ולצחוק מכל חוויה.
כיום הוא חי, בריא ולא מפסיק לצחוק! כתב את הסדרה לטלוויזיה בלוויין - YES "למה מי מת" המבוססת על סיפור חייו. הביקורות מפרגנות!
אורח התכנית: שלומי קוריאט - קומיקאי, סטנדאפיסט וליצן רפואי.
תכנית נתנו כלים איך לשלב הומור בהתמודדות עם לחצים.
ומתחים של חיי היום יום.