פגשתי את יולי זיו, ההיכרות הראשונה שלי איתה הייתה כילדה בת 15 דאז דוגמנית מצליחה שלימים פרצה למסך ב"פושרז" חיה חיים נוצצים , ואז לפתע הכל נעצר
אחרי השירות הצבאי יולי חלתה במחלה אוטואימונית שהפכה את הגוף שלה לזירה של כאב, שיקום והתמודדות יומיומית, בל זה לא הסוף של הסיפור - זו רק ההתחלה
בפרק הזה דיברנו על הגוף מאותת כשהנפש לא מקשיבה, על חוזה השביר מול קשרים ובחירה אחת אמיצה: לחזור בתשובה ולהתחיל לבנות את עצמה מבפנים החוצה. זו שיחה עוצמתית על אמונה, זהות ושקט נפשי שנבנה מתוך הרעש הכי גדול ועל הבחירה לראות את הסיפור שלך לא כחורבן אלא כבסיס לעוצמה
בטוחה שתהנו
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את מירי גביש קסטיליה, אישה חזקה ומעוררת השראה - הבעלים של קסטיליה הפקות, שחוותה שלושה גירושים ונישואים רביעיים מוצלחים. דיברנו על המסע הבלתי רגיל שלה דרך מערכות יחסים מורכבות, טיפולי פוריות של למעלה מ-30 הפריות, וגידול שלושה ילדים כחד-הורית.
מירי חשפה איך למדה לאהוב את עצמה, לקבל כישלונות כחלק מהצמיחה, ולהאמין שתמיד יש אור בקצה המנהרה.
פרק מחזק ומעורר השראה לכל מי שעוברת תקופות קשות.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את עמית פרקש, זמרת שחקנית ויוצרת שהתפרסמה בגיל 17 לאחר נפילתו של אחיה הטייס תם.
עמית חולקת איתנו את המסע המרתק שלה מהתפרסמות מוקדמת וחיים בזרקורים לחיפוש אחר זהות אמיתית ושקט פנימי. דיברנו על ההחלטה שלה ללמוד משחק ביורם לוינשטיין, על הדיכאון שחוותה אחרי ועל התהליך המתמשך שלה למצוא איזון בין שאיפות קריירה לאמהות אותנטית.
פרק מרתק וכנה! תהנו.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק זה אירחתי את ליליאן, סופרת בהוצאה עצמית שכתבה 29 ספרים. דיברנו על המסע המדהים שלה להיות סופרת מצליחה, כיצד התחילה לכתוב פרקים בקבוצות פייסבוק והפכה לרב מכר. סיפרה על ההחלטה הפתאומית שלה להתפטר מהעבודה, על הלוואה של 50,000 שקל מהבנק, ועל הבית שלה שהפך למחסן ספרים.
איך ילדה עם הפרעות קשב והורים מהגרים מצרפת הפכה לסופרת? מה נתן לה הכוח להמשיך למרות החשש והפחד? איזה טיפ חשוב יש לה לכל מי שרוצה להגשים חלומות? היחס האישי לדמויות הוא המפתח להצלחה? איך יוצרים איזון בין הצלחה עסקית ומשפחה?
פרק מטלטל ומרגש! תהנו
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את ירדן ויזל, דיברנו על הגילוי המזעזע של תאים סרטניים בגלל שיזוף מופרז במיטות שיזוף, המירוץ למיליון, החיים בתקופת מלחמה, ועל טיפולי פוריות.
ירדן שיתפה איך התאמנה להיות יותר זהירה בשמש, מה לימדה אותה האמהות, ובאיך היא מתמודדת עם לחץ ציבורי?
דיברנו גם על:
זה שיעור על לקיחת אחריות ועל פרופורציות.
פרק מרתק! תהנו.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את שמחה גואטה, דוגמנית למידות גדולות ואמא משלבת.
איך נראת אהבה ברווקות מאוחרת עם גבר שמביא איתו למערכת היחסים 3 מתנות?
איך מרגיש גוף בקיץ כשאת בוחרת לא להסתיר ולהתחיל להאיר?
בפרק אישי ומעורר השראה, שמחה גואטה מדברת בפתיחות על קיץ עם דימוי גוף לא ממוסגר, על אהבה שנבנתה אחרת, על חוזק נשי שלא מתנצל ועל הדרך לעמוד מול ביקורת ולהשאר שלמה.
שמחה אף פעם לא ניסתה להכנס לתוך תבניות היא בונה אותן בעצמה בכל פעם מחדש.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את שקד ביטון, משתתף חתונה ממבט ראשון, דיברנו על גבריות רגישה, חוסר ביטחון עצמי, ואהבה אמיתית.
דנו בחוויות הילדות שלו, במערכת יחסים ארוכה של 8 שנים שהסתיימה בכאב, ובאופן שבו תבניות חשיבה משפיעות על זוגיות.
זה פרק קסום עם גבר לזוגיות בריאה וטובה. תהנו.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את דנה זרמון, יוצרת תוכן שהפכה לסמל לקבלה עצמית ברשתות החברתיות.
דיברנו על המסע שלה מילדה שעברה חרם לאישה שמעניקה השראה למאות אלפי נשים, על האתגר היומי של מציאת עצמי בארון הבגדים לצד התמודדות עם ביקורת חברתית, ועל הבחירה לחיות ללא פילטרים.
פרק מרתק! תהנו.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את אנה ארונוב, רקדנית ואשת טלוויזיה מוכרת. דיברנו על המסע שלה מילדה שגדלה בברית המועצות ועלתה לישראל, לאישה עצמאית שיודעת מה היא רוצה ולא מפחדת להשיג זאת. אנה חלקה איך הפכה ממי שחיפשה אהבה דרך הישגים למי שמבינה שאהבה אמיתית אינה תלויה בביצועים, ואיך למדה לשחרר את הצורך להיות מושלמת בכל תחום. את הריקוד הכי חשוב בחייה היא עשתה כשהורידה את הקצב. בפרק חשוף, כן ורך היא ויתרה על הציפיות, עזבה את המסלול "שאמור היה להיות" ובחרה בדרך אחרת- זוגיות שנולדה בריאליטי, אמהות בגיל ובתזמון שלא כולם קיבלו, וחיים שנבנים מהלב- לא מהכותרות. זה שיחה על תיקון אישי, על להפסיק לחכות שיאמינו בך ועל הרגע שבו את מחליטה לאהוב את מי שנהיית- בלי להתנצל.
פרק מרתק! תהנו
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את עינב בובליל, יזמית ומשפיענית מובילה בישראל. ובחורה שאני מאוד אוהבת.
דיברנו על מסע הצמיחה שלה מילדה אשקלונית חרוצה ועד לאחת מהדמויות הבולטות ברשת, על ההתמודדות עם הביקורת הקשה שספגה לאורך השנים ועדיין , ועל השינויים האישיים שעברה כולל ירידה של 50 קילו והיפטרות מהרגל צביטה כפייתי. דנו בחשיבות האותנטיות ברשתות החברתיות, בהשפעת המשפחה על ההצלחה האישית, ובכוח של נחישות ועבודה קשה.
אחד הדברים הייחודים בעינב, היכולת שלה תמיד להיות אמיתית ללא מחסומים וזו אחת הסיבות שאנשים כל כך מתחברים אליה וגם בפרק הזה היא מדברת בפתיחות לב.
אותנטיות זה סוד הקסם.
זה פרק מעורר השראה שמראה שעם נחישות ואמונה עצמית אפשר להשיג כל חלום. אני בטוחה שתהנו!
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את איציק ואסתי סוקולובסקי, הזוג החרדי שכל מדינת ישראל התאהבה בהם בתוכנית "המירוץ למיליון".
דיברנו על התיקון האישי שלהם כשכל הבית נכנס למצב חירום עם מחלת ביתם הדר כשהייתה קטנה. על איך נראית אהבה כשלחץ, כאב ופחד משבשים את היום יום ועל הרגע שבו מחליטים להחזיק ידיים חזק ולא להתרפק אלא לתקן ולהרפא.
זו שיחה אמיתית וכנה על החיים עם זוג שכמעט איבד הכל תרתי משמע אבל בחר שלא לאבד אחד את השנייה ושלא לאבד את האמונה.
אסתי היא יוצרת תוכן ובעלת מותג האיפור אסתי סוקו ביוטי ובעלה איציק איש עסקים ויזם.
בהצצה מיוחדת גם לראיית החיים שלהם וגישתם החדשנית לחינוך, על הבחירה להיות שוות אחד לשני, ועל הכוח של תקשורת פתוחה בזוגיות. איך הורים חרדים מחנכים ילדים לחופש? מה עושים כשעוקצים אותך ב-700 אלף שקל? למה חרדים שלא עושים בושות מפתיעים כולם? איך מתמודדים עם ביקורת מהמגזר שלך? ומה הסוד של זוגיות מוצלחת במרוץ קשה?
זה פרק מרתק! אין לי ספק שתהנו.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
שיחה עמוקה ואינטימית עם איתי תורג'מן - שחקן, יוצר וגבר שחיפש לא את האחת אלא את עצמו מוכן לפגוש את האחת.
אנחנו מדברים על המסע הרוחני העמוק שעבר מחיים של תהילה והתמכרות לניתוק מהחומר וזמן התבודדות בבית הוריו, על הקרבה לדת ועל הרווקות המאוחרת, על המעבר לחיי נישואין של כבוד והערכה ובקרוב לאבהות בע"ה ממקום שלם ורגוע.
בפרק איתי משתף כיצד למד להניח בצד את "האני" האגואיסטי, להתגבר על הפחד שמלווה רווקות מאוחרת ועל האומץ ללמוד לקבל אהבה ולהכניס את טליה לעולם שלו, להתחייב למסע המשותף שלהם ולעמוד בהתחייבות שלו אליה.
זה פרק מלא בהשראה, שיחה על תיקון אישי ועל איך אהבה אמיתית מתחילה רק אחרי שמפסיקים לחפש חבל הצלה.
פרק שאסור לכם לפספס!
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק אירחתי את לוסיה דואק, מייסדת ובעלים של מרכז לייעוץ זוגי ומיני. לוסיה חלקה את סיפורה האישי המרגש - ממערכת יחסים אלימה ורעילה לחיים של העצמה, שליחות ואהבה בריאה. דיברנו על התמודדותה כאם צעירה לשני ילדים, על הקשיים הכלכליים שעברה לאחר הגירושים, ועל תהליך ההחלמה והמציאת עצמה מחדש.
לוסיה סיפרה כיצד מצאה את הכוח לעזוב את העיר, להתחיל מחדש, ולהשקיע בעצמה דרך תהליכי התפתחות אישית. שוחחנו על המעבר מחיים של הישרדות לחיים של ייעוד, ועל הדרך שעברה כדי לבנות ערך עצמי חזק ולהגיע לזוגיות בריאה ומעצימה.
פרק מרגש ומעצים שמראה כי תמיד אפשר להתחיל מחדש! תהנו
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק “ריקוד החיים” אני פוגשת את ג'וליה שחר - רקדנית, יוצרת ואישה אמיצה, שהעזה לעצור את הכול - ולבחור בעצמה.
היא משתפת במסע מרגש של חיפוש זהות, זוגיות שלא התאימה לה, עולם שדרש ממנה להיראות אחרת - וההחלטה להשתחרר.
בין תנועה לתנועה, בין כאב לשחרור - ג׳וליה למדה להקשיב לקצב הפנימי שלה, ולרקוד את החיים כמו שהיא באמת.
זה פרק על חופש, על הקשבה, על אהבה עצמית - ועל הבחירה לרקוד את החיים בקצב שלך, גם כשאחרים לא מבינים את הצעדים.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
מעבדות לחירות בפרק חשוף, נוקב ומלא השראה צופית גרנט מדברת על חיים שלמים של בחירה באמת. על הילדה מהפנימייה שהפכה לאישה שלא מפחדת ללכת נגד הזרם.
על ההתמודדות, ההתרסקויות, ההצלחות ועל הדרך שבה למדה להפוך את הכאב למנוע של שליחות.
דיברנו על זוגיות מורכבת, על הלב שלפעמים נשבר בדרך אבל תמיד נבנה מחדש בבחירה.
על אנשים שקופים על הצדדים שלא רואים מהמסך ועל כוח נשי שמסרב לוותר.
זה לא עוד פרק זו שיחה עם אישה שבחרה לחיות כל החיים שלה בעיניים פקוחות והיום עושה זאת גם עבור האחר.
פרק מרתק עם אישה מרתקת, תהנו.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
את חודש "מעבדות לחירות" אני פותחת בפרק מיוחד בו אני מארחת את טהוניה רובל, אישה עוצמתית שהפכה להיות קול משמעותי של עוצמה, חירות והתחדשות.
טהוניה משתפת בפרק במסע החיים שלה בין כאב להחלמה, על איך מקלפים את הקליפות ולומדים להשתחרר מכבלים פנימיים, להתמודד עם דעות קדומות, לחלום גם כשנדמה כאילו החלום רחוק ולבחור בעצמה בכל פעם מחדש ולהמציא את עצמה מחדש.
דיברנו על: האומץ לספר על האונס שעברה כילדה, הדרך המורכבת שעברה מתקופת "האח הגדול" ועד עכשיו, איך מתמודדים עם לחץ ציבורי כשאת בעין הסערה, בחירות אמיצות שעשתה כדי להשאר נאמנה לעצמה גם כשלא היה קל.
המסר שהשאירה טהוניה הוא שכל אחת יכולה לבחור בעצמה ולהתחיל לחיות בחירות אמיתית.
פרק עוצמתי שאסור לפספס על הדרך להפוך כאב לכוח. תהנו!
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
לסיום חודש האישה זכיתי לארח בפרק את מלי לוי, שחקנית מוכרת ואהובה ואישה עוצמתית ששיתפה את סיפור חייה המרתק מילדה שאהבה לעמוד על הבמה ועד להצלחתה בעולם המשחק.
דיברנו על הקשיים שחוותה כאשר ניסתה לפרוץ לתחום המשחק, על הדחייה הרבה שקיבלה ועל התמדתה למרות הכל. מלי שיתפה את תובנותיה על הדרך לאיזון בין קריירה תובענית למשפחה ונישואים יציבים לאורך 21 שנים, על המחיר של הצלחה והגשמת חלומות ועל הגעגועים לאמה שנפטרה. שוחחנו על החלומות בתחום המוזיקה, האמנות, ועל הייעוד שהיא מרגישה בחייה.
פרק מעצים שמדבר על כוח, שינוי והאומץ לבחור בעצמך, גם כשזה לא קל.
פרק מרתק עם אישה מרתקת! תהנו.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
לחודש האישה לא יכולתי לבחור אישה עוצמתית יותר לראיין.
זה הפרק הכי אישי שצילמתי עד היום - שיחה אמיתית וכנה עם אמא שלי שוש כהן.
שיחה בלי פילטרים עם האישה שנתנה לי כנפיים לענוף בדמיון ולבחור את האדם שאני רוצה להיות בעולם.
בפרק הזה אמא שלי ואני מדברות על הילדות המאתגרת שלי, חינוך, אהבה, ויתורים, רגעים קשים ורגעים שמחיר וגם כמה הפתעות שלא חשבתי שהיא תגלה מול המצלמה.
אמא שלי היא המודל לאישה חזקה ועוצמתית ולמדתי שלקחתי ממנה לחיים אפילו יותר ממה שחשבתי.
זה פרק מלא עומק, רגש, כאב ובאותה הנשימה קליל , מצחיק ומלא תובנות לכל הורה ולכל אדם בעולם.
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק מיוחד לחודש האישה, אני מארחת את אתי אפינגר, אישה מעוררת השראה, אמא ל-10 ילדים (!), סבתא, יזמית תוכן ואושיית רשת, שהופכת את חייה לשיעור מרתק על משפחה, נתינה ואמונה.
דיברנו על איך משלבים בין קריירה לאימהות, איך נראים חיי משפחה ענפים בימינו, ואיך היא מצליחה לשמור על שמחה ושלווה גם בתוך האתגרים של היומיום.
שוחחנו גם על הכוח שבמילים על הדרך של המשפחה שלה להפיץ מסרים של אהבה וכבוד דרך פרויקט “לשון הרע – לא מדבר אליי”, ועל איך לבחור את המילים שלנו בצורה שבונה ולא הורסת.
פרק מרתק, מלא חוכמת חיים, צחוק ותובנות עמוקות על החיים שלא תרצו לפספס! 🎙
==============
רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?
כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉
בפרק זה אירחתי את פרופסור יריב יוגב, מנהל בית החולים ליס באיכילוב, לשיחה מרתקת על החוויה המורכבת של ההריון והלידה. דיברנו על הפחדים והחששות שמלווים נשים בדרך להפוך לאימהות, איך כל אחת מאיתנו חווה תחושת אובדן זהות, כאילו מי שהייתה לפני מתמוסס ומוחלף במשהו חדש.
הפרק מתעמק בלידה מחדש, בכך שהכאב והאתגרים שנגרמים מהשינוי יכולים להפוך לכלי לצמיחה ולהתחדשות. פרופסור יריב שיתף אותנו בכלים והמלצות כיצד מבחינה רפואית ופסיכולוגית, ניתן לעזור לנשים לבנות זהות חדשה שמכילה גם את מה שהייתה להן פעם וגם את מה שהן יכולות להיות בעתיד.
הדגש היה על כוחה של האהבה – לא רק אהבת הזוגיות אלא גם אהבה עצמית והיכולת לשמור על ערכים זהותיים גם בתוך תפקיד האמהות.
בנוסף, שוחחנו על האובדן הפרטי של פרופסור יריב, ליבי כהן מגורי ז”ל, בתה של שלי, אשתו של פרופסור יוגב , שנרצחה בנובה. ליבי הפכה לדמות המעוררת השראה, אופטימיות ואהבה לזולת ממנה שואבים כוח לצמיחה ולהתחדשות.
