В этом выпуске мы решили разобраться, почему люди друг другу помогают. Существует ли альтруизм и что такое эмпатия. Поделились фондами и важными благотворительными проектами. А наша гостья - Анна Маткина рассказала о своем опыте волонтерства в Хосписе. Присоединяйтесь к нам в телеграме: kakayatopsihologia. Авторы и ведущие: Кристина Коркина и Виктория Петрушина Композитор - Максим Ляшов Художница - Даша Матох

В новом выпуске мы решили понять, зачем и почему мы читаем биографии и истории о бизнесе. Дают ли нам что-то эти книги или пускают пыль в глаза? Обсудили, стоит ли вашего внимания книги о Заре, Икее, Вкусвилле, Илоне Маске, Мишель Обаме и многих других. Поделитесь с нами своими любимыми биографиями в телеграм-канале: kakaya_to_psihologia Авторы и ведущие: Кристина Коркина и Виктория Петрушина Композитор - Максим Ляшов Художница - Даша Матох

В этом выпуске мы поговорили с нашими друзьями и близкими о празднике всех влюбленных. Обсудили мужскую и женскую позиции, какими должны быть подарки (если они должны быть), узнали о милых школьных традициях и забавных свиданиях. Композитор - Максим Ляшов Художница - Даша Маток Расскажите о ваших традициях и отношении к этому дню в телеграм-канале: kakaya_to_psihologia

В этом выпуске мы решили рассказать, что нам помогает переживать турбулентные времена. Как мы боремся со стрессом и тревожностью. С помощью книг, журналов, шоу, сериалов и многого другого. Присоединяйтесь в наш телеграм-канал и поделитесь, что помогает вам: kakaya_to_psihologia

Обсудили, зачем нужно подводить итоги года. Какие техники и инструменты для этого лучше использовать. Рассмотрели: дневник рефлексии от Катерины Ленгольд, "6 минут" и "Компас года". Композитор - Максим Ляшов Художница - Даша Матох А как вы подводите итоги года? Расскажите нам об этом в телеграм-канале: kakaya_to_psihologia

В этом выпуске мы узнали, что такое самосаботаж, обнаружили его у себя и попытались найти способы его преодолеть… Это оказалось непросто. Обсудили такие книги, как: “От самосаботажа к саморазвитию” Б. Уист, “Путь художника” Д. Кэмерон, “Будет сделано!” Н. Маклахов. Композитор - Максим Ляшов Художница - Даша Матох Если вы тоже нашли у себя признаки самосаботажа, то расскажите нам об этом в телеграм-канале: kakaya_to_psihologia