Испытывали ли вы когда-либо внутреннее напряжение перед выступлением на публике и как справлялись с ним? Анализировали свое поведение перед аудиторией во время выступления и получалось ли исправить в последующем то, что не понравилось? Но есть и более бытовые ситуации, например беспокойство перед собеседованием. Как правило внутреннее напряжение мешает вести себя естественно, мысли путаются, а нужно показать себя, чтобы получить работу. Доклад начальству, презентация проекта перед коллегами, звонок в дирекцию и конечно же знакомство с девушкой, если вы мужчина и наоборот. Все это не дает покоя, а хочется выглядеть красиво, складно говорить и обаять своими качествами. Об этом рассказывает Татьяна Осина, семейный психолог, с опытом работы более 23 лет, специалист по созависимости и расстановщик по методу Берта Хеллингера. Только практика, только харкор!