Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/7e/6d/a5/7e6da552-b64c-7ccc-6f5e-d2b4f2acfa08/mza_2899196062143462011.jpeg/600x600bb.jpg

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

Radio Brocken

20 episodes

3 months ago

Der Fitness-Trainer Frank und die vollberufstätige Mutti Franzi reden darüber, wie Familie, Job, Haushalt und sich Fithalten unter einen Hut gebracht werden.

Show more...

Self-Improvement,

Health & Fitness,

All content for Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi is the property of Radio Brocken and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Der Fitness-Trainer Frank und die vollberufstätige Mutti Franzi reden darüber, wie Familie, Job, Haushalt und sich Fithalten unter einen Hut gebracht werden.

Show more...

Self-Improvement,

Health & Fitness,

Episodes (20/20)

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 10 - Sektfreundin und Sportantreiberin

Zum Staffelfinale hat Franzi ihre beste Freundin mit eingeladen! Sie hat 30 Kilo abgenommen und ist damit ein großes Vorbild für sie. Wie jetzt die Transformation von Sektfreundin zu Sportantreiberin läuft, hört ihr in der letzten Folge der zweiten Staffel.

4 years ago

22 minutes 45 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 9 - Superfood, rasierte Delfine und Apps

Jetzt gibt es einen thematischen Rundumschlag: Chiasamen, Behaarung bei Sportlern, Trainings-Apps und Rückenprobleme. Und das wie immer höchstunterhaltsam.

4 years ago

27 minutes 11 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 8 - Kopfsache

In dieser Folge geht es darum, das eigene Leben anzuschauen und eine Bestandsaufnahme zu machen. Es gibt immer wieder Momente, die uns inne halten lassen. Bei Frank war es der Verlust eines lieben Menschen und was dadurch ausgelöst wurde.

4 years ago

26 minutes 42 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 7 - Hullern mit dem Venushügel

Trendsportart: Hula Hoop – selbstverständlich haben Franzi und Frank auch da eine Meinung zu. Super Workout und Spaß – auch für alle Zuschauer.

4 years ago

26 minutes 33 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 6 - Sex und andere Workout-Alternativen

Sind wir mal ehrlich: Sex ist ein gutes Workout – aber ist viel zu kurz! Was bringt noch richtig das Fett zum Schmelzen, das hört ihr in Folge 6.

4 years ago

23 minutes 30 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 5 - Das Familienschwein

Jetzt ist Schluss damit, dass Papas immer die Reste essen.

4 years ago

24 minutes 33 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 4 - Shopping, Schleppen und Sport-BH

In dieser Folge geht’s überaus unterhaltsam um Klamotten, Shoppen und die Auswirkungen auf die Partnerschaft.

4 years ago

32 minutes 5 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 3 - Ich kenne keinen lustigen Vegetarier

Fitnesstrainer Frank haut da erstmal einen Spruch raus. Ob Fleisch einfach lustig macht, was Fasten & Verzichten bringt, hört ihr in dieser Folge!

4 years ago

26 minutes 28 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 2 - Homeoffice macht fett

Wahnsinn, im Schnitt nimmt jeder von uns 3 Kilo im Homeoffice zu. Ihr braucht ein paar Naschalternativen? Dann hört rein in Folge 2.

4 years ago

22 minutes 55 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S2 Folge 1 - Mama, du hast aber dicke Beine

Die Liebe und Ehrlichkeit unserer Kinder: unbezahlbar!

4 years ago

31 minutes 50 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 10 - Pfunde & Vorsätze

Staffelfinale: Pfunde & Vorsätze.

4 years ago

20 minutes 10 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 9 - Sex ist ein gutes Workout

Sex als gutes Workout.

4 years ago

24 minutes 13 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 8 - Positiver Gruppenzwang

Positiver Gruppenzwang beim Sport.

5 years ago

23 minutes 16 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 7 - Wieviel ist zu viel?

Wieviel ist zu viel?

5 years ago

26 minutes 6 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 6 - Spielplatz als Fitnessstudio

Spielplatz Fitnessstudio

5 years ago

22 minutes 32 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 5 - Abnehmen per App

Abnehmapps

5 years ago

25 minutes 52 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 4 - Die fiese Kalorie

Die fiese Kalorie, die Nachts unsere Klamotten enger näht! Kennt fast jeder von uns. :) Aber was sind überhaupt Kalorien? Und was ist gut daran und schlecht. Ihr hörts in dieser Folge.

5 years ago

22 minutes 6 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 3 - Motivation

Sport - Motivation

5 years ago

21 minutes 7 seconds

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 2 - Küche und Co als Fitnessstudio

Warum ein richtig großer und schwerer Suppentopf echt Gold wert ist – hört ihr in dieser Folge!

5 years ago

23 minutes 1 second

Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

S1 Folge 1 - Die Erwärmung

Stress im Alltag und dann noch Zeit für sich selbst?! Schwierig! Ich als vollberufstätige Mutti weiß das nur zu gut.

5 years ago

19 minutes 4 seconds