Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

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Mariama Traore

14 episodes

1 week ago

C'est le moment pour vous de De vous aimer De prendre soin de vous De vous chouchouter De vous valoriser De prendre confiance De grandir De vous estimer Bref de vous faire du bien Bonheur is BEA Les exercices de podcast sont disponibles à partir d'ici https://www.coachmariama.fr/exercice

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Episodes (14/14)

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Observation au cœur de nos relations humaines

Hey! On se retrouve à nouveau dans cette épisode pour parler de l'utilité d'être une personnes observatrice et comme le devenir. Rejoint les harmony talks sur Paris ou en vision ici https://linkr.it/492Qis

1 year ago

5 minutes 8 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

La peur notre plus grande alliée 🤔

Profitez gratuitement d'un verre virtuel avec moi. Un moment de coaching et de papotages pour trouver solutions à vos peurs et difficultés parentales Cliques ici https://calendly.com/traoremariama066/cafe-virtuelle-clone

2 years ago

6 minutes 4 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Besion? Plaisir ? Envie ? Que faut il comprendre derrière ces 3 notions.

Aujourd'hui je t'explique ce que c'est un besion , un plaisir et une envie . Et je te propose un exercice clée pour passer à l'action et savoir répondre à tes besion sans te perdre . Cliques sur le lien ci dessous . https://www.coachmariama.fr/exercice

2 years ago

9 minutes 7 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Trouver son équilibre vie perso /vie professionnelle gracre à une kinésithérapeute

Helllowwww !! Retrouvons pleines de ressources pour notre bien être avec Sophie.

2 years ago

22 minutes 17 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Comment Prendre soin de soi malgré une vie chargée ?

Aujourd'hui nous allons répondre à cette question: Pourquoi je n'arrive pas à prendre soin de moi alors que je sais que c'est important .

2 years ago

9 minutes 9 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Trouver la meilleure façon de s'organiser

Dans cette épisode je répond à 2 questions : Pourquoi je ne suis pas organisé ? À quoi me sert l'amour de soi dans mon organisation? Ces réponses te permettront de savoir comment t'organiser

2 years ago

12 minutes 28 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Allégeons notre charge mentale avec swaré

Dans cette épisode sware et moi parle de la charge mentale parentale et on vous donne des tips pour l'alléger. Trouves l'exo du jour ici https://www.coachmariama.fr/exercice

3 years ago

10 minutes 57 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Le syndrome de présentéisme

Hello! Bienvenue aujourd'hui on parle des causes qui peuvent être liées à ton manque d'épanouissement , à tes blocages, dans vie professionnelle , familliale et personnelle. Cliques sur ce lien pour accéder a l'eercice du jour https://www.coachmariama.fr/exercice

3 years ago

8 minutes 3 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Comment Cheminer avec nos amis les émotions ?

3 étapes pour cheminer avec tes émotions pour l'exercice du jour clique sur ce lien https://www.coachmariama.fr/exercice

3 years ago

9 minutes 54 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Communiquons pour s'aimer

Aujourd'hui on parlera des 2 besions de communications et des 2 positions occupées pendant une communication tout en touchant les personnes dirigant dans leur vie pro et personnelle https://www.coachmariama.fr/exercice

3 years ago

10 minutes 19 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Vivre une reprise consciente

Ici on parle d'organisation ,de démarche identitaire , toujours avec des actions à poser https://www.coachmariama.fr/exercice. Abonnes toi à mes comptes pour recevoir l'excercies du jour

3 years ago

13 minutes 36 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Les étapes d'un amour bienveillant pour soi et pour tous

Tu a envie de faire, de prendre soin de toi mais tu ne sais toujours pas comment fair ? plus d'excuses à partir de ce podcast exercices disponible ici. https://www.coachmariama.fr/exercice

3 years ago

11 minutes 4 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

L'amour de soi Est un choix

😉pisssttt c'est Le moment pour toi de faire le plus important choix de ta vie. L'exercice disponible sur mon réseau Instagram . Exo du jour disponible ici https://www.coachmariama.fr/exercice

3 years ago

6 minutes 3 seconds

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸

Youpi Mon Moment D'amour 🥰🤸 (Trailer)

3 years ago

23 seconds