¿Conoces a alguien de mentalidad un tanto «extremista» según para qué cosas? Sí, sí, eso de «o todo nada», «o blanco o negro», «o lo amo o lo odio», «o lo hago todo perfecto o mejor no muevo un dedo»... Esta semana hablamos y exploramos sobre esa polaridad en la que entramos a veces y te invitamos a hacerlo con nosotras! ¡Dale al play!
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¿Sabes qué es Hoponopono? ¿De dónde viene y para qué se utiliza? Descubre sobre esta práctica y filosofía ancestral en este episodio de Yoga Vibes Radio. ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras!
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PD: Recuerda que aun quedan plazas para nuestro retiro en abril, no te lo pierdas 😍💫
Hablamos de las posturas que más nos han costado, y de todo lo que nos han enseñado en el camino. ¿Qué postura te ha costado más a ti? ¿Qué has aprendido de ella?
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Practiques o no aún posturas invertidas en yoga, este episodio te interesa. ¿Sabes qué se trabaja con las invertidas? ¿Cómo perderles el miedo? ¿Para qué se practican? Dale al play y vibra un ratito con nosotras mientras hablamos de lo mucho que ayuda darle la vuelta a tu punto de vista ❤️🤸♀️💫
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La pausa es importante, y cuando aprendes a cultivarla se convierte en combustible. Dale al play y fluye un rato con nosotras hablando de pausar y sus beneficios. ¡Te esperamos!
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¿Te has sentido sola/solo alguna vez? ¿Sufres de soledad actualmente? Hablemos de la soledad, de la sensación en sí y las oportunidades que nos brinda. ¡Dale al play!
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Comenzamos segunda temporada del podcast hablando sobre yoga para embarazadas y anunciando el primer taller del año. Si eres profe de yoga o estas embarazada y te interesa, mándanos un mensaje. El taller será presencial en Barcelona y online ❤️
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Cerramos la primera temporada del podcast haciendo balance del año y compartiendo propósitos para el 2022. ¿Tienes claro qué te llevas y qué quieres proyectar este 2022? ¡Dale al play!
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Estamos en plenas navidades y de vez en cuando está bien hacer revisión de creencias, ¡pero también de cosas! ¿Te consideras consumista? Dale al play y vibra un ratito con nosotras ❤️
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¿Te cuesta aceptar cumplidos? ¿Te das por completo al otro y te olvidas de darte a ti? Sea como fuere, entender la ley del Dar y Recibir nos ayuda a todxs. ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras!
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Las nubes huelen a algodón de azúcar, los yoguis vivimos en alegría y calma y ¡te invitamos a darle al play!
¿Se pede practicar cuando estás menstruando? Entender bien la menstruación de cara al yoga (y a la vida) nos puede ayudar mucho a encontrar paz 😌 ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras! ❤
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¿También a ti te pasa que te descentra la queja? Puede ser tanto propia como externa, pero la energía de la queja es algo casi constante en el ser humano que nos roba mucha paz y calma. ¡Dale al play y vibra con nosotras! Te vemos dentro ❤️
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Descubre más sobre «Karma y Dharma, una guía práctica para encaminar tu vida con yoga y escritura» ❤️
¿Has oido hablar de los cuatro estados de consciencia? ¿También tú dudas a veces cuándo se dice CONciencia y cuando CONSciencia? Dale al play y vibra con nosotras un rato, ¡este tema es superinteresante!
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Cuántas veces te han preguntado «¿Cómo estás?» y no has sabido cómo contestar «no estoy bien». Seguro que más de una vez o dos. En este episodio hablamos sobre esos momentos en los que nos saturamos y el qué accionar para mantenerte en tu centro y transitar el presente con paz. ❤️ ¡Dale al play!
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Cuando practicamos yoga, saber hacer espacio para disfrutar del yoga en casa es importante. Descubre truquis para ganarle el pulso a tu saboteador interno y aprender a conseguir esa conexión contigo en tu esterilla allá donde estes. ¡Dale al play!
Desde que el yoga online llegó a nuestras vidas han cambiado muchas cosas tanto en nuestras rutinas como en nuestras prácticas. Hoy hablamos sobre diferencias, pros y contras de yoga online vs yoga presencial. ¿Tú de cuál eres?
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Acabamos de entrar en el otoño y el cambio de estación se hace notable en según qué momentos. ¿Cómo te afecta a tu práctica de yoga? Qué elementos intervienen y de qué manera lo hacen? ¡Dale al play y vibra con nosotras un rato mientras charlamos sobre ello!
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Si te quedaste con ganas de seguir profundizando en el tema de la astrología, dale al play porque hoy traemos una invitada muy especial: Berta. Descubre más sobre la astrología psicológica, ella dice que «somos avatares del universo»... ¡Y nos encanta!
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