تو این قسمت از پادکست هفت با خانم هدی نبیلی، روان‌درمانگر، همراه می‌شیم تا درباره‌ یکی از حساس‌ترین و در عین حال پنهان‌ترین چالش‌های جامعه حرف بزنیم؛ خشونت خانگی.
از این می‌پرسیم که خشونت دقیقا یعنی چی؟ چه شکل‌هایی داره؟ چرا اصلا اتفاق می‌افته و چه‌طور می‌تونه روان و رابطه‌هامون رو زخمی کنه؟
هدی برامون می‌گه چه‌طور می‌شه این چرخه رو شکست و به قربانیان‌اش کمک کرد تا دوباره بتونن نفس بکشن.

این قسمت از پادکست هفت یه ویژه‌برنامه‌ هست به مناسبت تولد حضرت باب و حضرت بهاءالله؛ دو پیامبری که با ظهورشون مسیر فکر و باورهای آدم‌ها رو از قرن نوزدهم تا امروز دگرگون کردن. مهمونامون سهیل کمالی، پژوهش‌گر، و سما محلاتی، فعال اجتماعی در هند، از نگاه تاریخی و اجتماعی به این تحولات می‌پردازن. در طول برنامه هم سری می‌زنیم به فرانسه، بلاروس و برزیل تا بشنویم چه‌طور پذیرش آیین بهائی زندگی لوسین، اولیا و والدیر رو دگرگون کرده .

تو این قسمت از پادکست هفت، با سارا ندافیان، فعال اجتماعی در هند، همراه شدیم تا از پروژه‌های اجتماعی و اقتصادی جامعه بهائی برامون بگن؛ از مدرسه‌هایی که برای تربیت معلم در روستاها شکل گرفتن تا خونه‌هایی که با انرژی پاک اداره می‌شن. سارا برامون توضیح می‌ده چطور این ابتکارات ساده، کم‌کم دارن چهره‌ جوامع رو تغییر می‌دن و امید تازه‌ای می‌سازن

تعارض و اختلاف، بخش جدانشدنی هر رابطه‌ هست. اما چه‌طور می‌تونیم به‌جای فرار ازش، یاد بگیریم درست باهاش روبه‌رو بشیم؟ توی این قسمت از پادکست هفت، با خانم نگار حسن‌خانی، روان‌درمانگر، درباره مهارت‌های حل تعارض حرف می‌زنیم، از این که چه‌طور احساسات‌مون رو تنظیم کنیم تا بتونیم گفتگو کنیم، تا این که چهطور توی دل اختلاف، کرامت و احترام دوطرفه رو حفظ کنیم.

تو این قسمت پادکست هفت قراره با هم بریم سراغ یکی دیگه از بخش‌های سرویس خبری جامعه بهائی و از زندگی روزمره مردم در کامبوج و مالاوی بشنویم. جایی که زن‌ها و مردها دارن پا‌به‌پای هم برای آموزش، توان‌مندسازی و ساختن آینده بهتر تلاش می‌کنن. با ما همراه باشین تا ببینیم این تجربه‌ها چه‌جوری می‌تونن الهام‌بخش زندگی خودمون هم باشن

در این قسمت از پادکست هفت با خانم فرزانه ثابتان، تحلیل‌گر مسائل روان‌شناسی و مشاور خانواده همراه می‌شیم. خانم ثابتان با نگاهی عمیق و کاربردی به ما نشون می‌دن که چرا مهارت گفت‌وگو و شنیدن نظر دیگران در جامعه‌ متکثر امروز اهمیت حیاتی داره. در این گفتگو از تکنیک‌های شنیدن فعال و بدون قضاوت گرفته تا مدیریت احساسات در لحظه، راه‌کارهایی برای تبدیل اختلاف‌ها به دیالوگ‌های سازنده مطرح می‌شه. اگه می‌خواین بدونین چه‌طور می‌شه حتی در خانواده و محیط کار فضایی امن برای شنیده‌شدن و گفت‌وگوی مؤثر ساخت، این گفت‌وگو رو از دست ندین

این هفته در پادکست هفت سفری شنیدنی به قلب اروپا داریم. بخش‌هایی از یکی از پادکست‌های سرویس خبری جامعهٔ بهائی رو با هم دنبال می‌کنیم. پای صحبت‌های آلساندرو بندتی و راشل بیانی از دفتر بروکسل جامعه جهانی بهائی می‌شینیم که از نقش جوانان در بازآفرینی اجتماع، هم‌دلی میان نسل‌ها و الهام‌بخشی به جوامع محلی می‌گن . گفت‌وگوی آن‌ها نه‌ فقط درباره عمل‌کرد نهادها، بلکه درباره انرژی و امیدی‌ست که جوانان می‌توانند به جهان تزریق کنن. اگر می‌خواین بشنوین چه‌طور تجربه‌های ساده و تصمیم‌های کوچک می‌تونن پلی بسازن بین فرهنگ‌ها و نسل‌ها، این قسمت رو از دست ندین.

یه وقتایی زندگی دست‌خوش بحران و گرفتاری می‌شه. این‌جور موقع‌ها خیلی‌هامون حس اضطراب، بی‌انگیزگی یا حتی بی‌حرکتی می‌کنیم و شاید ناخودآگاه پناه می‌بریم به شبکه‌های اجتماعی یا سرگرمی‌های بی‌وقفه. ولی واقعاً این رفتارها چه معنایی دارن؟ چه‌طور می‌شه تو دل همین شرایط دوباره حس معنا و کنترل رو به زندگی برگردوند؟
تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم سها دردشتی، روان‌درمان‌گر، همراه می‌شیم تا درباره همین سوال‌ها گپ بزنیم و راه‌کارهایی ساده برای حفظ و تقویت سلامت روان تو بحران‌ها پیدا کنیم. این گفت‌وگو شاید همون چیزی باشه که این روزها دنبال‌اش هستین

تو این قسمت از «پادکست هفت» می‌خوایم سراغ موضوعی بریم که خیلی‌هامون یا تجربه‌اش کردیم یا اطراف‌مون دیدیم‌اش: افسردگی. مهمون ما خانم هدی نبیلی، روان‌درمانگر هستن که توضیح می‌دن چه‌طور می‌شه علائم رفتاری فرد افسرده رو شناخت و به موقع دست به کار شد. هدی راه‌کارهایی عملی و کاربردی ارائه می‌کنه تا بتونیم از این حال و هوا فاصله بگیریم و دوباره امید و انرژی رو به زندگی‌مون برگردونیم. این برنامه می‌تونه هم برای کسایی که خودشون درگیرن مفید باشه و هم برای عزیزانی که می‌خوان به اطرافیان‌شون کمک کنن

در این قسمت از «پادکست هفت»، با شما به زامبیا سفر می‌کنیم؛ جایی که داستان‌هایی از دل روستاها و شهرها، از تحول در آموزش گرفته تا توان‌مندسازی زنان و جوانان، روایت می‌شه. بخش‌هایی از پادکست سرویس خبری جامعه بهائی را خواهیم شنید که نشون می‌ده چه‌طور آموزش معنوی و مادی می‌تونه نسلی تازه بسازه، الهام‌بخش تغییر باشه و امید رو در دل‌ها زنده کنه. گفت‌وگوهایی پر از تجربه، هم‌دلی و الهام که شنیدنشون، ما رو به فکر و عمل وامی‌داره.

در این قسمت از پادکست هفت، به سفری شنیدنی می‌ریم با دکتر ایلیا شجاعی، از اعضای فعال انجمن Words Well در کانادا، تا ببینیم آموزش اخلاقی و مشارکت اجتماعی چطور می‌تونه به زندگی جوانان عمق و هدف بده. از تجربه‌های شخصی گرفته تا ایده‌هایی برای ساختن جامعه‌ای آگاه‌تر و مهربان‌تر... با ما همراه باشید، شاید این صداها الهام‌بخش فردای روشن‌تری باشن.

تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم نگار حسن‌خانی، روان‌درمان‌گر، همراه شدیم تا درباره یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های انسانی گپ بزنیم: بخشش و رهایی از کینه. توی این گفتگو از تفاوت خشم و کینه گفتیم. از مسیری که می‌تونه درد رو به التیام و صلح تبدیل کنه و از نقش بخشش در آرامش فردی و ساختن جامعه‌ای مهربان‌تر. اگه دوست دارین بدونین چه‌طور می‌شه زخم‌های کهنه رو به فرصتی برای رشد و رهایی تبدیل کرد، این قسمت رو از دست ندین

در این قسمت از پادکست هفت، با آقای دکتر سعید روحانی، پزشک و پژوهش‌گر حوزه علوم انسانی، همراه می‌شیم تا گفت‌وگویی صمیمی و عمیق درباره موضوع پرچالشی مثل برابری زن و مرد داشته باشیم. از استعاره زیبای حضرت عبدالبهاء درباره دو بال یک پرنده می‌گیم، تا ریشه‌های تاریخی کلیشه‌های جنسیتی، نقش خانواده، آموزش، و موانعی که در جوامعی مثل ایران برای تحقق این برابری پیش‌رو داریم. اگر دوست دارید نگاهی تازه، علمی و الهام‌بخش به این موضوع مهم داشته باشین، این گفت‌وگو رو از دست ندین.

در این قسمت از «پادکست هفت» همراه می‌شیم با بخش‌هایی شنیدنی از پادکست سرویس خبری جهانی بهائی، جایی که تیمور چکپاربایف و لیزت یانگالیوا از دفتر روابط عمومی جامعه بهائی قزاقستان از تجربه‌هاشون می‌گن؛ از مسیرهای دشوار ولی الهام‌بخش برای گفت‌وگو، مشارکت، و ساختن پیوندهای نو در دل جامعه. روایتی از تلاش برای وحدت، در جهانی پر از چالش که پر از امید هم هست.

در گفتگوی امروز با خانم فرزانه ثابتان، تحلیل‌گر روان‌شناسی و مشاور خانواده، همراه می‌شیم تا سری به خانواده‌ها بزنیم و فرق «مدیریت» و «کنترل‌گری» رو زیر ذره‌بین بذاریم. اگه تا حالا فکر می‌کردین مدیر بودن تو خونه یعنی دستور دادن یا تصمیم‌گیری یک‌نفره، این گفت‌وگو قراره دید تازه‌ای بهتون بده. با نگاهی به خانواده به‌عنوان یک سیستم، از نقش شفقت، مشورت و هم‌فکری در مدیریت سالم خانواده صحبت می‌کنیم.

در دل هر چالشی، فرصتی برای رشد پنهانه، اگر بلد باشیم چه‌طور بهش نزدیک بشیم. در این قسمت از پادکست هفت با خانم سبا ارجمند، روان‌درمانگر، درباره قدرت مشورت در حل اختلافات خانوادگی گفت‌وگو کردیم. چه‌طور می‌تونیم با هم‌فکری، اختلاف‌ها رو به درک عمیق‌تر تبدیل کنیم؟ گفت‌وگویی شنیدنی، پر از راه‌کارهای ساده و کاربردی برای رابطه‌ای بهتر. این قسمت رو از دست ندین

در گفتگوی امروز با خانم سویدا معانی، حقوق‌دان، همراه شدیم و از میان دغدغه‌هایی چون ترس، کمبود و دوقطبی‌شدن جوامع، در مسیری به‌ سوی هم‌دلی، گفت‌وگو و بازآفرینی فرهنگ شنیدن و دیدن هم قدم گذاشتیم. خانم معانی از تجربه‌های زیسته و بینش حقوقی‌شون می‌گن؛ از این که چه‌طور می‌شه در دل بحران، بذر مسئولیت‌پذیری و امید کاشت. این برنامه، دعوتی‌ هست برای فکر کردن به این سؤال: آیا می‌توان دوباره با هم «ما» شد؟

در گفتگوی امروز با خانم ساناز خسروی، پژوهش‌گر حوزه فلسفه دین، رفتیم سراغ این سوال مهم که خانواده چه‌طور می‌تونه جلوی موج‌های مخرب دنیای امروز ایستادگی کنه؟ از خطرهایی مثل خشونت و فقر گفتیم تا رسیدیم به نقش نجات‌بخش «خدمت». این که وقتی خانواده‌ای با هم تو مسیر خدمت قدم برمی‌داره، نه‌تنها خودش قوی‌تر می‌شه، بلکه جامعه هم متحول می‌شه. پای صحبت‌هایی نشستیم که نشون می‌دن هم‌بستگی و تربیت اخلاقی از خونه شروع می‌شه، ولی تا دل اجتماع پیش می‌ره

در برنامه ویژه‌مون به مناسبت سالروز اعلان عمومی رسالت روحانی حضرت باب، قراره بخش‌هایی از فیلم مستند «بامداد تابان» رو با هم ببینیم؛ فیلمی الهام‌بخش که داستان زندگی افرادی از نقاط مختلف دنیا رو روایت می‌کنه، کسانی که در مسیر جستجوی حقیقت، با پیام حضرت باب و حضرت بهاءالله آشنا شدن و از تأثیر آموزه‌هاشون بر زندگی‌شون می‌گن

در گفتگوی امروز با خانم ساناز خسروی، پژوهش‌گر حوزه فلسفه دین، از اهمیت خانواده و نقش بنیادین آن به‌عنوان سنگ بنای جامعه حرف ‌می‌زنیم. ساناز به بررسی رویکردهای نوین در درک ازدواج و خانواده در جامعه بهائی می‌پردازه و توضیح می‌ده که چه‌طور این جامعه با فراهم کردن فضاهای مشورتی و مطالعاتی، جوانان را برای شناخت بهتر از ازدواج و مسئولیت‌های خانواده آماده می‌کنه.