I detta inspirerande avsnitt möter vi Carl-Otto Johansson, mer känd som Pappa Kapsyl – barnartist, musiker och entreprenör med en passion för dinosaurier. Vi får följa hans resa från indiepop i Skåne till att bli en av Sveriges mest bokade barnunderhållare. Carlotto delar med sig av hur han identifierade en vit fläck i barnmusikvärlden och skapade ett eget universum fyllt av musik, böcker, föreställningar och YouTube-klipp för hela familjen. Han pratar om vikten av att ha ett team, att våga misslyckas och vikten av kreativ frihet – både som konstnär och företagare.

Takeaways:

1. Carl-Otto började som indiepopmusiker, men hittade sin nisch inom barnmusik om dinosaurier.
2. Han upptäckte en marknadsmässig lucka och skapade ett helt koncept kring barnens fascination för dinosaurier.
3. YouTube blev en avgörande kanal för spridning och engagemang.
4. Han har byggt ett starkt team runt sig och jobbar idag med bokningsbolag och internationella samarbeten.
5. Framtiden innebär bland annat satsningar på den tyska marknaden under artistnamnet “Papa Rex”.

Kapitel:

00:00 Introduktion och nervositet

02:09 Från indiepop till dinosaurier

06:36 Marknadsluckan: Musik om dinosaurier

08:10 Kreativ frihet och genrelek

11:21 Text, musik och mänskliga dinosaurier

12:54 Föreställningar och Länsmusikens genombrott

15:39 YouTube och digital närvaro

17:10 Från ensam till team och bokningsbolag

21:59 Framtiden och visioner: Papa Rex

28:58 Lärdomar och råd till andra

37:58 Kultur för barn – eller familjekultur?

40:02 Namnet Kapsyl och samlarvärlden

41:22 Meet & greet: magin i publikkontakten

42:25 Avslut och reflektioner

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Klas Hallberg – en av Sveriges mest karismatiska föreläsare – i ett existentiellt och inspirerande samtal om meningen med livet, arbetslivets fällor, inre kompass och personlig utveckling. Med humor, allvar och skarp närvaro delar Klas sin resa från entreprenör och kårodförande till en mediterande föreläsare som mäter framgång i energidensitet snarare än intäkt.

Vi pratar om hur man kan återvinna mening i ett samhälle präglat av regler, kontroll och ständig prestation.

Ett samtal om att våga stanna upp, känna in och hitta sitt “Fronesis” – praktisk visdom i ögonblicket.

5 Takeaways:

1. Meningen med livet är inte statisk – den uppstår i nuet.
2. Meditation som väg till frid.
3. Struktur och frihet kan samexistera.
4. Vi måste återföra omdömesförmåga till arbetslivet.
5. Inre motivation och upplevd mening slår yttre belöningar.

Kapitel:

00:00 Klas Hallbergs arbetslivsresa

01:53 Entreprenörskapets betydelse

04:34 Lärdomar från livet och karriären

06:56 Inlärningens Grunder och Motivation

08:46 Affärsstrategier och Kostnadseffektivitet

10:39 Arbetslivets Förändringar och Stress

11:34 Fronnesis: Praktisk Visdom i Arbetslivet

15:30 Meningen med Livet och Existentiell Reflektion

121:07 Att Leva i Nuet och Uppleva Meningen

24:41 Att Bryta Normer och Våga Vara Annorlunda

30:19 Motstånd och Marknadens Dynamik

32:43 Att Navigera Normer och Förväntningar

34:23 Frid och Medvetenhet

35:59 Meditationens Kraft och Enkelhet

38:15 Att Hitta Meningen med Livet

43:35 Struktur och Kreativitet på Scen

48:53 Verktyg och Självupptäckte Metoder

50:47 Spirituell Minimalism och Kärnan i Livet

51:45 Boken och Samhällsutmaningar

55:11 Tillit och Omdömesförmåga i Samhället

57:52 Mening och Existens i Arbetslivet

01:00:09 Utmaningar i Utbildning och Samhällsnormer

01:02:25 Avslutande Tankar och Anekdoter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Stig Wiklund – mental tränare och coach med över 320 medaljer och 67 guld bland klienterna. Stig delar med sig av sin långa erfarenhet av att coacha allt från idrottsstjärnor som Frida Karlsson och Johan Olsson till skådespelare som Peter Haber och racingvärldsstjärnan Marcus Eriksson i USA, artisterna Markoolio och Irma samt näringslivsprofiler.

Vi utforskar hur mental träning kan användas i vardagen för att hantera stress, skapa struktur, och bygga långsiktiga förändringar. Samtalet rör sig från morgonrutiner och livsriktning till kulturella skillnader mellan Sverige och USA – och vikten av att våga vara bekväm i det obekväma. Stig förmedlar kraftfulla insikter om hur närvaro, reflektion och planering kan hjälpa oss att bli den bästa versionen av oss själva.

Lyssna om du vill veta:

• Hur mental träning kan skapa långsiktig förändring
• Varför du bör utvärdera dig själv varje vecka
• Hur du skapar riktning och hållbara vanor
• Varför vi i Sverige behöver bli bättre på att prata om mentalt välbefinnande
• Vad Stig menar med “positiv friktion” – och varför du ska söka dig till den

Kapitelindelning:

00:00 – Introduktion

02:57 – Framgång och motgång

06:11 – Mental träning i Sverige vs USA

09:10 – Struktur och rutiner

12:01 – Relationer och livsbalans

15:12 – Att bli bekväm i det obekväma

17:56 – Planering och riktning

20:53 – Stress och informationsöverflöd

28:15 – Sätta mål och delmål

34:55 – Se sanningen i vitögat

39:26 – Närvaro och fokus

45:53 – Långsiktighet i en kortsiktig värld

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Pernilla Bohman – en erfaren affärsutvecklare, tidigare VD, programmerare, konstnär och entreprenör – som nu befinner sig mitt i ett arbetsliv i förändring. Samtalet kretsar kring vad som händer när en bred kompetens möter ett rekryteringssystem byggt på mallar, tester och tyst åldersdiskriminering.

Pernilla delar öppet om hur det är att som 56-åring stå utanför arbetsmarknaden, känna sig reducerad till ett testresultat och samtidigt vägra bli tyst. Vi pratar om arbetslöshet, identitet, HR, ekonomi och varför framtidens arbetsliv måste rymma fler versioner av framgång än den mall som just nu dominerar.

Detta är ett samtal om integritet, arbetslivets förändring och kraften i att fortsätta drömma – även när marknaden säger nej.

5 takeaways:

1. Arbetslöshet påverkar identiteten – inte bara ekonomin.
2. Rekryteringssystemet missgynnar erfarna kandidater.
3. Personlighetsbedömningar bör granskas – inte godtas blint.
4. Småföretagare behöver stöd – inte fler hinder.
5. Framtidens arbetsmarknad kräver nya lösningar.

Kapitel:

00:00 Introduktion och bakgrund

02:47 Arbetslöshetens utmaningar

06:00 Rekryteringssystem och ålder

09:03 Personlighetsbedömningar och identitet

12:00 Ekonomiska och samhälleliga faktorer

14:52 Framtidsutsikter och lösningar

17:44 Utmaningar för småföretagare

19:21 Framtidens yrken och arbetsmarknad

21:58 Åldersdiskriminering och arbetslöshet

23:40 Medborgarlön och samhällsarbete

24:01 Personlig utveckling och framtidsdrömmar

30:10 Entreprenörskap och stolthet över prestationer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta starka och djupt reflekterande avsnitt möter vi Daniel Eira – tidigare affärsutvecklare och säljchef, numera poddare, jägare och livsresenär. När en hjärntumör drastiskt förändrade hans tillvaro tvingades Daniel ställa om hela sin identitet och arbetslivsresa. Tillsammans med Björn diskuterar han sjukdomens inverkan på självbild och arbetsförmåga, och vikten av att omvärdera vad som egentligen är meningsfullt i livet.

Vi pratar om kristendomens fasta, AI:s påverkan på arbetslivet, naturens läkande kraft, jakten som livsstrategi och kollektivism kontra individualism. Daniel belyser behovet av empati, acceptans, och hur vi genom sorg kan hitta nya vägar och en starkare version av oss själva. Ett avsnitt om mod, mening och att våga stanna upp i en värld som springer allt snabbare.

5 Takeaways:

1. Livet kan förändras snabbt – och kräver nyorientering.
2. Den mentala resan är ofta svårare än den fysiska.
3. Det svenska rehabiliteringssystemet har stora brister.
4. Jakten och naturen blev Daniel Eiras väg tillbaka.
5. Acceptans och empati är superkrafter i ett allt mer tekniskt styrt samhälle.

Kapitel:

00:00 Introduktion och bakgrund

02:35 Livets oväntade vändningar

05:05 Den mentala och fysiska resan

07:09 Stöd och systemets utmaningar

10:10 Att återfinna sig själv

13:32 Reflektioner och insikter

16:08 Arbetsmarknadens utmaningar

19:24 Att navigera i rehabiliteringssystemet

20:43 Att leva utanför boxen

22:28 Att Titta Inifrån och Ut

25:22 Reflektioner över Arbete och Livsstil

27:39 AI och Framtidens Arbete

30:16 Mänskliga Relationer i en Teknologisk Värld

32:55 Att Skala Bort Lager av Identitet

35:24 Passion och Reflektion i Poddande

42:48 Konflikter och Naturens Läkande Kraft

46:49 Laganda och Samarbete i Samhället

50:20 Passion och Mod i Livet

52:44 Individualismens Utmaningar

54:12 Mentala Modeller och Livets Utmaningar

01:00:50 Mål och Process: En Livsläxa

01:02:52 Att vara medarbetare och chef

01:04:04 Insikter och lärdomar från livet

01:06:05 Självinsikt och mod i motgångar

01:10:31 Att våga se det väsentliga i livet

01:12:08 Sorg och acceptans i förändring

01:15:12 Att våga hoppa och ta risker

01:18:40 Att sätta ord på sin historia

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Rissa Seidou – områdespolisen, mentor och sähällsförändrare som vägrar vara lagom. Med ursprung i Togo och en uppväxt präglad av disciplin och starka värderingar, har Rissa blivit en av Sveriges viktigaste röster i frågor som rör trygghet, kultur, integration och ledarskap. Hon delar sin resa från flykt till framtidsvision, från fritidsledare till samhällsbärare – och modet att stanna när andra går.

Vi samtalar om hur kulturell identitet formar oss, hur man utmanar systemet inifrån och varför innovation, mentorskap och samverkan mellan myndigheter är avgörande för att möta kriminalitet, psykisk ohälsa och ett allt mer fragmenterat samhälle.

🎯 5 Takeaways

1. Modet att stanna är en aktiv handling. Rissa visar att det krävs styrka att inte fly – varken från våldet eller från sig själv.
2. Kulturell respekt är grunden för samverkan. Att förstå både sin egen och andras kultur är avgörande för att bygga tillit i ett samhälle med många språk och livsberättelser.
3. Samhället måste bli bättre på att förebygga. Repressiva insatser räcker inte – vi måste agera tidigare, särskilt för ungdomar i riskzon.
4. Mentorskap förändrar liv. Genom att vägleda andra, särskilt nyanlända och unga, bygger vi broar som gör skillnad.
5. Innovation kräver mod att utmana system. Rissa förespråkar nya lösningar inom myndighetssamverkan, återanvändning av kompetens och förebyggande strategier.

Kapitel:

00:00 Introduktion och tema av mod

02:57 Bakgrund och uppväxt i Togo

05:54 Uppfostran och disciplin i Sverige

08:57 Kulturella skillnader och identitet

12:05 Karriär och väg till polisen

14:50 Utmaningar och styrkor i yrkeslivet

18:00 Samhälleliga frågor och personlig integritet

19:51 Ledarskap och Utmaningar i Systemet

24:58 Mentorskap och Stöd i Samhället

28:15 Polisens Roll och Samverkan med Medborgarna

31:31 Innovation och Utmaning av Systemet

35:34 Kulturell Respekt och Samverkan

39:26 Samhällsutmaningar och Kriminalitet

41:22 Förebyggande åtgärder inom hälsa och brottslighet

44:46 Återanvändning av kompetens och resurser i samhället

46:32 Psykisk ohälsa och ungdomars utmaningar

49:57 Internationellt samarbete och brottsförebyggande arbete

52:42 Myndigheternas roll och samverkan

56:11 Framtidsvisioner och drömmar

htt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Markus Koskinen – serieentreprenör, fjällfantast och innovationsledare. Med över 57 månaders övernattningar utomhus i ryggen och en karriär som spänner från systemutveckling till att driva techstartups, delar Markus med sig av sina erfarenheter kring disciplin, passion och konsten att navigera i ständig förändring.

Samtalet berör vikten av reflektion, hur kontrollerade misslyckanden kan skapa innovation, och hur

autonomi och riktning blir kraftfullare än fasta mål. Vi får följa hans väg från Ångermanland till Sveriges Radio och vidare till att idag leda One Propeller – en plats för modiga idéer. Tillsammans med Björn diskuterar han balans i livet, ledarskap byggt på psykologisk trygghet, och hur små steg kan ge stora resultat. Ett inspirerande samtal om att våga byta riktning, drivas av nyfikenhet – och inte minst, att hitta sitt eget tempo i ett liv i flux.

5 Takeaways

1. Kontrollerade misslyckanden är en viktig komponent i både innovation och personlig utveckling.
2. Att vara generalist har varit en styrka – Markus hittar sin roll där kedjan är som svagast.
3. Disciplin och små steg varje dag skapar långsiktig förändring.
4. Reflektion och temadagar hjälper honom hantera ett annars överväldigande tempo.
5. Autonomi och tillhörighet är nycklar till motivation – både i team och ledarskap.

Kapitel

00:00 Introduktion till Markus Koskinen

03:11 Äventyr, utrustning och vanor

06:03 Karriärens början och bredden som styrka

11:59 Från utvecklare till projektledare och entreprenör

22:21 Kontrollerade misslyckanden & mindfulness

27:54 Riktning istället för mål

33:32 Passion, autonomi och självledarskap

44:51 Mångfald och teamdynamik

48:15 Balans, reflektion och vardagsäventyr

52:21 Visioner för framtiden och lärande som drivkraft

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan samtalar Björn med Jenny Åberg om hur kläder och personlig stil spelar en avgörande roll i arbetslivet. Från en karriär inom Medtech till att idag arbeta med stilrådgivning och personlig branding, delar Jenny med sig av sina insikter kring hur klädval kan förstärka självförtroende, professionell trovärdighet och relationer. De pratar om transformation i arbetslivet, hur kläder fungerar som kommunikationsverktyg och varför det är viktigt att klä sig med värdighet. Avsnittet rymmer konkreta tips som kapselgarderob, stilanalyser och vikten av att förstå klädkoder i olika sammanhang. Ett samtal om både inre och yttre identitet – och om att klä sig för den version av sig själv man vill bli.

5 Takeaways:

1. Kläder påverkar inte bara hur andra ser dig – utan också hur du ser på dig själv.
2. Att äga sin stil är ett kraftfullt verktyg för att åldras med värdighet och glädje.
3. Transformation i karriären börjar ofta med att förstå sitt personliga varumärke.
4. Kapselgarderober och stilanalyser kan skapa klarhet, struktur och inspiration i vardagen.
5. Självförtroende börjar i garderoben – klädförtroende leder till bättre prestation.

Kapitel:

00:00 Introduktion till Dress for Success

06:01 Övergången till företagshälsovård

11:49 Uppsägning och nya möjligheter

18:12 Transformation och nya vägar

24:07 Att Anpassa Sig och Hitta Sin Passion

29:00 Klädförtroende och Personlig Stil

32:40 Kläder och Yrkesidentitet

39:35 Kläder och Garderobens Utmaningar

45:12 Marie Kondo och Klädfilosofi

52:17 Klädval och Professionella Intryck

57:44 Att Åldras med Värdighet och Glädje

---

Till Minne av Ajgo´s Beast “Bisse” 🐕

🙏

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Tuva Palm – en av Sveriges mest tongivande personer inom tech. Från uppväxt i en konstnärlig och tvärvetenskaplig miljö till en karriär som civilingenjör, utvecklare och ledare i förändring. Vi pratar om att bygga framgångsrika produkter, leda tvärfunktionella team, och om att som kvinna navigera i en mansdominerad bransch.

Tuva delar också med sig av sitt nuvarande uppdrag inom Fintech – där hon utvecklar en mjukvara som ger redovisningskonsulter superkrafter. Vi avslutar samtalet med ett kraftfullt personligt perspektiv på kris, omstart och drivkraft. En berättelse om mod, friktion och framtidstro.

5 Takeaways:

1. Tech + kreativitet = sant. Tuva ser programmering som kreativ problemlösning.
2. Tvärfunktionella team är framtiden – och har präglat hela hennes liv.
3. Att leda i förändring kräver både tempo, tydlighet och tålamod.
4. Digitaliseringens effekt: allt som kan digitaliseras, kommer digitaliseras – men relationer kan inte kopieras.
5. Kris blev katalysator – ett tufft år i livet blev startskottet för hennes karriärraket.

Kapitel:

00:00 Introduktion till Tuva Palm och hennes bakgrund

03:01 Karriärstart och påverkan från hemmet

06:01 Mindset, kreativitet och problemlösning

08:48 Att leda i förändring och bygga team

11:58 Att vara kvinna i tech – från KTH till ledningsgrupp

15:04 Fintech och nuvarande uppdrag

18:11 Mjukvara som förändrar redovisningsbranschen

23:26 AI och automatisering i praktiken

26:24 Digitaliseringens påverkan på kundrelationer

28:57 Kundens förväntningar = summan av alla positiva upplevelser

30:42 AI, framtidens arbetsroller och teknikutveckling

34:32 Personlig utveckling, friktion och framtidsdrömmar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Jan Gradvall – journalist, författare och pionjär inom svensk musikjournalistik. Med ett ursprung i punkens gör-det-själv-anda berättar Jan om hur fanzines blev porten till medievärlden och hur nyfikenhet och envishet format hans långa karriär.

Vi talar om kreativitet, vemod, skrivprocess och varför det svåraste i ett långt yrkesliv är att hålla en hög lägstanivå. Jan reflekterar kring övergången från tryck till digitalt, vad det innebär att vara journalist i en tid av AI och poddar – och varför growth mindset är nyckeln till hållbar utveckling. Genom åren har Jan intervjuat några av de största ikonerna i musik- och populärkulturens värld: Mick Jagger, Zlatan Ibrahimović, Max Martin, ABBA – och många fler.

5 Takeaways:

1. Punkkulturen och fanzines formade hans karriär.

Genom gör-det-själv-andan i punkrörelsen lärde sig Jan vikten av självuttryck och att skapa utan att vänta på tillåtelse – en grund som lade hela hans framtida karriär.

2. Growth mindset och nyfikenhet som drivkraft.

Jan betonade vikten av att alltid vilja lära sig något nytt vid varje projekt och att sträva efter att höja sin egen lägstanivå snarare än att jämföra sig med andra.

3. Anpassning är nyckeln i en föränderlig medievärld.

Från tryckta fanzines till poddar och streamingkultur – Gradvall har genom hela sin resa anpassat sitt arbetssätt och sitt perspektiv för att vara relevant.

4. Kreativitet och vemod går hand i hand.

I Gradvalls värld är det vemodiga – det melankoliska stråket i musiken och kulturen – det som ger djup och resonans, något som han både lever och skildrar.

5. Att vara trogen sitt uttryck och sin process.

Han underströk att det viktigaste är att skriva, skapa och dokumentera på sitt eget sätt, utan att styras av andras förväntningar – det är där de tidlösa verken föds.

Kapitel:

00:00 Introduktion till Jan Gradwall och hans karriär

01:48 Punkvågen och dess påverkan på karriären

07:07 Självuttryck och kreativitet genom fanzines

12:38 Inträde i medievärlden och lärdomar från Expressen

16:22 Growth mindset och att ställa krav på sig själv

20:29 Att hålla en hög lägstanivå i sitt arbete

24:40 Förändringar inom musikjournalistik och relevans idag

28:21 Kulturens förändring och att anpassa sig till nya medier

30:50 Skrivprocessen och kreativitet

33:00 Podden och dess påverkan

35:55 Multimedia och journalistikens framtid

41:00 Reflektioner och lärdomar från karriären

49:02 Vemod och populärkultur

51:10 Polarstudion och dess betydelse

53:05 Journalistik i dagens samhälle

53:54 Framtiden för musik och kultur

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linda Karlsson delar med sig av sin omvälvande arbetslivsresa – från 20 år som flygvärdinna till livereporter på Sveriges Radio. Vad händer när det som definierat din identitet försvinner över en natt? I ett ärligt och inspirerande samtal berättar Linda om uppsägningen som blev en vändpunkt, rädslan för förändring, och styrkan i att våga börja om.

Vi pratar om prestationsångest, om att inte låta titeln definiera en – och om att hitta tillit och trygghet i sig själv. Samtalet rymmer också reflektioner kring livsval, pandemins påverkan, och om varför det är viktigt att se värdet i det trasiga.

Avsnittet avslutas med en minnesvärd journalistisk upplevelse som markerade ett nytt kapitel i Lindas karriär.

5 Takeaways:

1. Förlust av en yrkesroll kan öppna dörren till självinsikt.
2. Att stå utan titel är läskigt – men också befriande.
3. Prestationsbaserat självvärde håller inte i längden.
4. Trygghet finns inte i jobbet – den finns i dig själv.
5. Sprickor och motgångar bär ofta på skönhet och potential till tillväxt.

Kapitel:

00:00 – Introduktion och arbetslivsresa

02:59 – Identitet och förändring

06:06 – Att möta utmaningar och växa

08:49 – Uppsägning och livskris

11:58 – Pandemi och nya möjligheter

15:02 – Prestationsångest och självvärde

118:12 – Att hitta sin väg i arbetslivet

21:08 – Reflektioner och framtidsdrömmar

28:07 – Att reparera det trasiga

29:42 – Att utmana sig själv

31:04 – Att våga lyssna inåt

33:36 – Tillit och tillväxt

35:40 – Att hantera motgångar med värdighet

37:20 – Att se skönheten i sprickor

39:53 – Möjligheternas väg framåt

41:11 – Att inspirera andra

43:57 – Erfarenhetens värde

45:55 – En minnesvärd journalistisk upplevelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Henrik Kackur – tränare, coach och produktutvecklare – i ett samtal om träning, arbetsliv, progression och variation. Henrik har över 20 års erfarenhet av coaching och brinner för att kombinera fysisk träning med digital innovation. Samtalet rör sig från barn- och ungdomsidrott till vuxenlivets prestationskrav, och lyfter viktiga reflektioner kring målsättning, identitet, ledarskap och vad som verkligen driver utveckling.

Hur vet man om man gör rätt? Och vad händer när man släpper taget om perfektion?

5 viktiga takeaways:

1. Progression kräver riktning, inte perfektion – små steg skapar stora förändringar över tid.
2. Många överkomplicerar träning och prestation – en enkel plan är ofta mer effektiv än en komplex.
3. Att veta var man befinner sig i sin utveckling är centralt – både i träning och arbetsliv.
4. Prestationsideal och sociala medier kan förvirra – det gäller att vara ärlig mot sig själv.
5. Att lära känna människor och skapa relationer är en väg till resultat – även utanför träningen.

Kapitelindelning:

00:00 – Introduktion till Henrik Kackur och hans bakgrund

04:00 – Erfarenheter från träning och produktutveckling

10:05 – Progression vs. Variation i träning

18:07 – Mål och planering i träning

20:53 – Utveckling och variation i arbetslivet

22:05 – Träningens progression och rutiner

29:40 – Övergång till nytt arbete och ledarskap

37:06 – Identitet och välmående i arbetslivet

41:59 – Expertis och prestation

44:09 – Framtidsvisioner och mål

49:41 – Utmaningar och lärdomar

54:19 – Inspirerande berättelser och insikter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tilläggsavsnitt till podden:

Malin Nääs diskuterar fördjupat kring vikten av att skriva säljande texter som fokuserar på kundens behov och problem. Hon betonar att kommunikationen ska vara tydlig och enkel, och att man bör anpassa språket efter målgruppen. Malin delar med sig av sina insikter om hur man kan skapa en mer personlig och engagerande kommunikation, särskilt på plattformar som LinkedIn.

Takeaways

• Säljande text bör börja med kundens problem.
• Det är viktigt att få läsaren att känna något.
• Tydlighet och enkelhet är avgörande i kommunikation.
• Undvik onödiga ord och fluff i texten.
• Anpassa språket till målgruppen för att nå fram.
• Man köper av människor, inte företag.
• Hemsidan är navet i all kommunikation.
• Sociala medier kräver en mer avslappnad ton.
• Det är viktigt att våga släppa den formella tonen.
• Att hjälpa andra att hitta sin röst är centralt.

Kapitel

00:00 Introduktion till säljande text

03:10 Kundens resa och problemlösning

05:54 Tydlighet och enkelhet i kommunikation

09:12 Att anpassa språket till målgruppen

11:54 Avslutning och kontaktinformation

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Arbetslivsresan möter vi Malin Nääs –som valt att leva och verka på en ö där tystnaden blivit hennes främsta medarbetare. Tillsammans med Björn pratar hon om hur det stilla ö-livet påverkat hennes kreativitet, företagsamhet och personliga utveckling.

Samtalet rör sig mellan AI och autenticitet, digital strategi och mänsklig närvaro, varumärkesbyggande och vikten av att rensa sinnet. Malin delar med sig av insikter från sin entreprenörsresa – om uthållighet, frihet och att våga ta plats.

Vi djupdyker även i ordets kraft, (kund)centrering som själ och coaching som väg till klarhet.

Takeaways:

1. Lugnet föder kreativitet

Att bo på en ö har gett Malin det mentala utrymmet som krävs för att kunna skapa – i både text och tanke.

2. Hållbar livsstil, hållbart företagande

Malin ser hållbarhet som en helhet – hur vi lever påverkar hur vi jobbar och bygger våra företag.

3. AI är både vän och fiende

Det krävs medvetenhet för att använda AI utan att tappa sin unika kreativa röst.

4. Process före prestation

En tydlig arbetsprocess skapar struktur och frihet – och blir nyckeln till att orka som entreprenör.

5. Ordets kraft i en brusig värld

I en tid av överflöd är det viktig

Kapitel:

00:00 Att skapa och dela historier

01:41 Att leva på en ö och dess utmaningar

07:38 Hållbar livsstil och entreprenörskap

12:20 Entreprenörens Resa och Uthållighet

13:48 Processens Betydelse i Måluppfyllelse

15:50 Vikten av Resan och Lärdomar

17:45 Mål och Frihet i Entreprenörskap

18:56 Riktning och Process i Karriären

19:57 Uthållighet och Motivation i Utmaningar

22:20 AI och Kreativitet i Marknadsföring

24:03 Att Sticka Ut i Digitala Medier

26:04 Känslan av Mottagaren och Innehållets Betydelse

29:02 Strategi för Digital Marknadsföring

31:27 Att Våga Ta Plats och Skapa Identitet

33:42 Kvalitet över Kvantitet i Marknadsföring

35:44 Utmaningar i Produktutveckling och Kvalitet

41:59 Informations- och systemhaveri

44:38 Kärnan i ditt arbete

48:00 Vikten av pauser och reflektion

50:13 Att hjälpa andra att hitta sin röst

52:15 Den mentala modellen i coaching

55:24 AI:s påverkan på skrivande och kreativitet

57:50 Mänskliga relationer i affärsvärlden

01:01:18 Framtiden för mänsklig interaktion och AI

01:06:13 Kvalitet och Varumärken

01:08:21 Den Personliga Servicen

01:10:07 Sökandet efter Syfte

01:11:59 Konsumentens Roll och Ansvar

01:13:53 Att Vara Fri och Självständig

01:15:46 Reflektioner och Anekdoter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Sigvard Gustavsson, en passionerad hästförare och instruktör, som delar med sig av sina insikter kring hur hästar kan fungera som hållbara och effektiva skogsmaskiner. Genom att arbeta med naturen istället för mot den visar Sigvard hur hästar bidrar till att bevara miljön och minska klimatpåverkan. Vi får även höra om hans yrkesresa och hur utbildning och ständig utveckling har varit avgörande för att kombinera traditionellt hantverk med modern hållbarhet.

Sigvard reflekterar över sitt arbete som instruktör och hästförare och berättar om hur han ser på framtiden för hästar inom skogsbruket. Han delar sina tankar om utmaningar och möjligheter inom branschen samt om den positiva påverkan hästar kan ha på både natur och människors välmående.

Takeaways:

• Hästen minskar miljöpåverkan i skogsbruk.
• Självproducerande energi genom hästar är möjligt.
• Hästen som modernt verktyg för hållbart skogsbruk.
• Kontinuitetsskogsbruk är centralt för långsiktig hållbarhet.
• Samspelet mellan människa och häst är avgörande för framgång.
• Utbildning och erfarenhet är centrala i arbetet med hästar.
• Att arbeta med hästar kan bidra till ökat välmående och personlig utveckling.
• Hästar kan användas i olika typer av arbete och har en viktig roll även i modern tid.

Kapitel:

00:00 Introduktion till hästen som skogsmaskin

02:10 Fördelar med hästen i skogsbruk

05:20 Hästen som modernt verktyg

07:48 Kontinuitetsskogsbruk och ekologisk odling

10:00 Samspelet mellan människa och häst

13:01 Professionell erfarenhet och utbildning

15:01 Utbildning och livsstil med hästar

16:46 Livsstilsarbete och välmående

19:05 Utmaningar i hästverksamhet

20:46 Hästens roll i skogsbruket

24:19 Framtiden för hästar i arbete

27:32 Att börja med hästar som yrke

29:05 Kommunikation med hästar

33:08 Hästars påverkan på människor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur skapar man en stark företagskultur som motiverar, engagerar och leder till resultat? I detta avsnitt gästas vi av Linda Hammarstrand, expert inom ledarskap och organisationsutveckling.

Vi utforskar vikten av att skapa mening i arbetslivet, hur man bygger starka team och varför emotionell intelligens är avgörande i framtidens ledarskap. Linda delar sina erfarenheter kring förändringsarbete, hur nyfikenhet kan driva framgång och varför mänskliga relationer är viktigare än någonsin i en AI-driven värld. Vi pratar också om stafettfilosofin, vikten av att våga sticka ut och hur vi kan skapa en arbetsmiljö där människor trivs och presterar.

🎧 Lyssna och få inspiration till hur du kan skapa en mer motiverande och hållbar arbetskultur!

Takeaways

1. Att omge sig med rätt människor – Att ha personer runt sig som tror på en är avgörande för framgång och utveckling.
2. Använd rätt språk för att skapa engagemang – Byt ut ordet förändring mot förbättring för att göra utveckling mer inspirerande och motiverande.
3. Nyfikenhet är 20-talets viktigaste drivkraft – Att vara öppen för nya perspektiv och ständigt lära sig är avgörande för att lyckas i en snabbt föränderlig värld.
4. Framtidens ledarskap är emotionellt – Ledare behöver utveckla emotionell intelligens och skapa arbetsmiljöer där människor känner sig sedda och uppskattade.
5. Mänskliga relationer är nyckeln i en AI-värld – Trots teknologins framsteg är det mänskliga samspelet fortfarande det viktigaste för att skapa en framgångsrik arbetsplats.

Kapitel

00:00 Introduktion till Linda Hammarstrand och hennes resa

02:58 Karriär och ledarskap: Att bygga en kultur av motivation

06:00 Att skapa värde i team och organisationer

09:02 Förändring och förbättring: Att navigera i osäkerhet

11:51 Att hantera stress och skapa flow i arbetet

15:04 Planering och meningsfullhet i arbetslivet

20:31 Ensamhet i det moderna samhället

22:20 Nyfikenhetens betydelse för framgång

24:31 Innovation och kreativitet i organisationer

28:00 Kulturens roll i organisationers framgång

32:07 Stafettfilosofin och dess betydelse

36:06 Framtidens ledarskap och emotionell intelligens

40:40 Mänskliga relationer i en AI-värld

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Maximilian Tropé, som nyligen tog steget från en framgångsrik karriär som konsult till att följa sin passion och bli skidlärare. Vi pratar om modet att byta bana, vikten av att leva i nuet och hur flow kan förbättra både prestation och livskvalitet.

Samtalet berör också ledarskap i förändringstider, hur industriella kriser påverkar arbetsmarknaden och hur vi kan hitta vår egen väg i livet genom att våga misslyckas och ständigt utmana oss själva. Maximilian delar med sig av sina erfarenheter från fjällen, reflektioner kring livfullhet och hur skidåkning har blivit en livsstil snarare än en hobby.

Takeaways

"En fristad är en form av fristad för dig att vara på."

"Passionen driver oss framåt i livet."

"Vi måste våga misslyckas för att växa och utvecklas."

"Flow är nyckeln till att prestera på toppnivå."

"Att vara skidlärare är en dröm som jag nu lever ut."

"Livfullhet handlar om att vara närvarande i nuet."

"Det är viktigt att hitta sin egen väg i livet."

"Industriella kriser påverkar hur vi ser på ledarskap och prestation."

"Vi lär oss mest när vi utmanar oss själva och testar våra gränser."

"Att skapa en balans mellan arbete och passion är avgörande för välmående."

Kapitel

00:00 Introduktion och Passion för Skidåkning

02:49 Maximilians Bakgrund och Historik

05:57 Samhälleliga Förändringar och Demokrati

09:07 Inre Reflektion och Personlig Utveckling

11:59 Prestationspsykologi och Skidåkning

15:12 Introduktion och bakgrund

17:19 Skidåkning och hundar i fjällen

20:24 Att vara barnslig i vuxenlivet

23:18 Motstånd och individualism

26:23 Livfullhet och reflektion

29:15 Skidåkning som livsstil

31:06 Passion och Förebilder

33:27 Att Utforska Det Möjliga

35:49 Att Utmana Sig Själv

38:32 Genombrott i Naturen

41:16 Från Passion till Profession

44:24 En Ny Rörelse och Hybridkarriär

49:00 Drömmar och prestationer

51:27 Skidåkning som fristad

54:36 Att hitta sitt flow

57:52 Inspirerande anekdoter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Jon Björk, interimsledare och managementkonsult, som delar sina erfarenheter av att navigera genom förändring och osäkerhet. Med en bakgrund inom både ekonomi och psykologi reflekterar Jon över vikten av emotionell kompetens, självledarskap och hållbarhet i ledarskapet. Vi pratar om nätverkande, framtidens ledarskap och hur AI kan komplettera – men aldrig ersätta – det mänskliga mötet.

Ett inspirerande samtal om att bygga förtroende, skapa genuina relationer och att ha roligt på jobbet.

5 Takeaways från samtalet med Jon Björk:

1. Ledarskap i förändring – Att leda genom osäkerhet kräver en kombination av tekniska och mjuka färdigheter, där emotionell kompetens spelar en avgörande roll.

2. Hållbarhet och självledarskap – En hållbar arbetsmiljö börjar med individen. Att ta ansvar för sitt eget välmående är nyckeln till att vara en effektiv ledare.

3. Relationer och nätverkande – Att bygga och upprätthålla starka nätverk är avgörande för långsiktig relevans, både inom konsultverksamhet och ledarskap.

4. AI som komplement, inte ersättning – AI kan stödja beslutsfattande och analys, men det mänskliga mötet och närvaro är fortsatt kritiska faktorer i ledarskapet.

5. Balansen mellan hårda och mjuka värden – En framgångsrik ledare kombinerar strategisk

Kapitel:

00:00 Introduktion och Bakgrund

02:48 Ledarskap och Psykologi

06:08 Förändringsledning och Utmaningar

09:06 Empati och Ledarskapsstilar

12:01 Konsultverksamhet och Marknadsutmaningar

17:08 Nätverka för framtiden

18:39 Framtidens ledarskap och hållbarhet

21:19 Närvaro i ledarskapet

23:51 AI och ledarskapets framtid

25:14 Utmaningar och möjligheter i ledarskapet

27:30 Självledarskap och personlig hållbarhet

29:22 Drömmar och hoppfullhet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt har vi nöjet att samtala med Susanne Hjälmered, VD och medgrundare av Nexer Recruit. Susanne berättar om sin fascinerande resa från att ha börjat som analytisk kemist till att bli en ledande rekryteringsspecialist inom IT. Hon delar med sig av hur hennes nyfikenhet, mod och rätta timing har öppnat upp nya karriärvägar, samtidigt som hon reflekterar över hur rekryteringsmarknaden har förändrats under de senaste tio åren.

Under samtalet diskuterar Susanne och Björn bland annat:

• Karriärens början och förändring: Hur Susanne från en vision om att utveckla läkemedel tog steget in i försäljning efter en inspirerande dialog med en säljare, och hur detta mod och nyfikenhet formade hennes väg in i rekryteringsbranschen.
• Matchning av behov och timing: Vikten av att hitta rätt kandidat vid rätt tidpunkt, och hur varje rekryteringsprocess alltid har en mänsklig dimension.
• Teknologins dubbla roll: Hur tekniska hjälpmedel ibland kan vara både en resurs och ett hinder, samt AI:s framtida påverkan på arbetsmarknaden.
• Drivkrafter och förändrade värderingar: Hur olika livsstadier och kulturella skillnader påverkar beslut om jobbbyte och ersättningskrav, samt hur man med inkludering och mentorskap kan nå längre.
• Framtidens möjligheter: Betydelsen av att anpassa sig, våga testa nya idéer, skapa sina egna jobb och att se potentialen i kompetens snarare än enbart erfarenhet.

Takeaways:

• Vision och omställning: Susanne inledde sin karriär med en tydlig vision inom läkemedelsutveckling men bytte senare till försäljning, vilket banade väg för hennes inträde i rekrytering.
• Nyfikenhet och mod: Dessa egenskaper har varit avgörande för hennes karriärval och möjliggjort många spännande steg.
• Rätt matchning: Rekrytering handlar om att kombinera behov med rätt kandidat vid rätt tidpunkt, med en alltid mänsklig touch.
• Marknadsförändringar: De senaste tio åren har rekryteringsmarknaden genomgått stora förändringar där både teknologiska framsteg och nya generationers värderingar spelar in.
• Inkludering och potential: En inkluderande rekryteringsprocess där man fokuserar på kandidaters potential är viktigare än bara deras erfarenhet.
• Framtidens utmaningar: AI och teknologins utveckling kommer att omforma arbetsmarknaden, där mänskliga relationer, empati och anpassningsförmåga blir allt mer centrala.
• Våga prova nytt: Att skapa sitt eget jobb, ta hjälp av mentorer och våga experimentera med nya idéer är nycklar till framgång i en snabbt föränderlig arbetsmiljö.

Kapitelöversikt:

00:00 – Introduktion: Presentation av Susanne Hjälmered och hennes resa

03:10 – Från analytisk kemist till säljare

06:01 – Övergången till rekrytering och konsultverksamhet

08:58 – Utvecklingen inom IT och rekrytering

12:10 – Förändringar och utmaningar på rekryteringsmarknaden

14:54 – Drivkrafter bakom jobbbyte och arbetslivets förändringar

16:13 – Inkluderande rekrytering och kravprofiler

18:01 – AI:s påverkan på arbetsmarknaden och vikten av mänskliga relationer

20:27 – Anpassningsförmåga och nyfikenhet i arbetslivet

22:34 – Kompetenskartläggning och potentialens betydelse

25:00 – Att skapa sitt eget jobb och våga prova nya vägar

31:26 – Sammanfattning och avslutande tankar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Lina Cronquist, projektledare på Digitalidag. Lina delar sin arbetslivsresa från studier i företagsekonomi och statsvetenskap till att leda en av Sveriges viktigaste plattformar för digital inkludering.

Vi diskuterar vikten av samarbete och inkludering för att säkerställa att alla kan vara en del av den digitala transformationen.

Lina berättar hur Digitalidag har vuxit från 75 till 387 aktörer, hur initiativet nu drivs av Post- och telestyrelsen (PTS), och vilka utmaningar och möjligheter som finns i digitaliseringens framfart.

Samtalet kretsar också kring framtidens arbetsmarknad, digitaliseringens påverkan på samhället och hur lokalt engagemang kan driva förändring. Lina delar sina erfarenheter av mentorskap, personlig utveckling och vikten av att söka feedback för att växa både professionellt och privat.

Kapitel:

00:00 Introduktion och Bakgrund

08:20 Digital I Dag: En Samverkansplattform

12:34 Från Privat Initiativ till Statlig Myndighet

14:55 Utmaningar och Möjligheter i Digital Omställning

17:04 Framtidens arbetsmarknad och digital transformation

20:47 Digital inkludering och lokalt engagemang

24:10 Mentorskap och personlig utveckling

28:00 Sprid glädje och sök feedback

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.