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viviendo
valentina
31 episodes
1 week ago
Hablando como cuando estoy con una amiga, reflexiones de la vida y cosas que tampoco necesitan tanto sentido. Soy Valentina y te cuento todo desde mi perspectiva, espero que lo disfrutes como yo! @valentinacfernandez
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Personal Journals
Society & Culture
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Hablando como cuando estoy con una amiga, reflexiones de la vida y cosas que tampoco necesitan tanto sentido. Soy Valentina y te cuento todo desde mi perspectiva, espero que lo disfrutes como yo! @valentinacfernandez
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Personal Journals
Society & Culture
Episodes (20/31)
viviendo
presión social a las mujeres

hello hello! hoy hablamos de un tema que ha estado presente las últimas semanas, por qué a las mujeres nos recae tanta presión social sobre lo que hacemos a ciertas edades?


espero que lo disfruten como siempre

💕🧚🏻✨🌞

@valentinacfernandez // @viviendo.podcast

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2 years ago
12 minutes 16 seconds

viviendo
Human Design, qué es?

hello hello ☁️🌞 feliz martes! hoy les explico un poco qué es human design, en qué nos puede ayudar y lo extenso que es este tema. espero que les guste y si les gusta que les cuente más sobre esto solo déjame saber!


@valentinacfernandez

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2 years ago
9 minutes 44 seconds

viviendo
confía en tu intuición

hello hello ✨🧚🏻 hoy hablamos sobre la intuición y cómo empezar a trabajar a desarrollarla más y más! todos tenemos la capacidad de trabajar en ella, solo tenemos que aprender a escucharnos.


@valentinacfernandez


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2 years ago
11 minutes 9 seconds

viviendo
disfrutando el presente
hello hello!!! ❤️ hoy hablo de lo mucho que me ha costado disfrutar del presente pero lo bien que me ha hecho aprender a hacerlo, espero que les guste tanto como a mi! @valentinacfernandez
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2 years ago
11 minutes 34 seconds

viviendo
renacer

hello hello!! 🌺 volví, volví para estar aquí de nuevo todos los Martes, para dejarles este pequeño mensaje cada semana. Les cuento todo lo que ha pasado últimamente y todo lo que he sentido, espero que lo disfruten y que disfruten este nuevo cambio :)


pd: sorry por el ruido, el próximo estará mejor 🥹

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2 years ago
11 minutes 34 seconds

viviendo
endometriosis + infertilidad
hello beba 💐✨ te dejo este episodio que dude mucho si hablar sobre esto ya que es muy personal, pero sé que es algo positivo poder hablar de esto para ayudar a alguien y que tengan información si conocen a alguien para poder ayudarla. los quiero mucho! @valentinacfernandez
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2 years ago
35 minutes 7 seconds

viviendo
no lo des por sentado

helloooo! regresamos con nuevo episodio donde les hablo sobre cositas que han pasado las últimas semanas, cómo lo he vivido y todo lo que he reflexionado. @valentinacfernandez

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2 years ago
30 minutes 34 seconds

viviendo
todo lo que aprendí en el 2022
hello hello ✨ hoy les dejo este episodio hablando de los aprendizajes que tuve este año y lo agradecida que me siento! gracias por acompañarme este año, los quiero mucho y nos vemos con toda la energía este 2023 ❤️‍🔥 @valentinacfernandez
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2 years ago
32 minutes 34 seconds

viviendo
cómo lidiar con la soledad en navidad?
hello hello!! feliz día del espíritu de la navidad y feliz navidad a todos, espero que este ep les ayude a sentirse mejor y a disfrutar más del momento 🦋 @valentinacfernandez
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2 years ago
19 minutes 2 seconds

viviendo
relaciones a distancia
hellooooo hello, en este nuevo episodio me abro un poco sobre lo que estoy pasando acerca de este tema, lo difícil, la recompensa que tiene, etc… 🤍 espero que lea guste y lo aprecien. @valentinacfernandez
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2 years ago
22 minutes 14 seconds

viviendo
amistad
hello hello! les dejo este episodio que seguro tendrá más partes, donde les hablo de la amistad, de abrirnos a conocer personas, el duelo de ciertas amistades y rodearnos de personas que nos sumen. 🦋✨ disfrútenlo junto a mi. @valentinacfernandez
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2 years ago
25 minutes 20 seconds

viviendo
respeta tu cuerpo y el de los demás
hellooooooo, en este episodio hablamos de la importancia de respetar y agradecer nuestro cuerpo, es algo que los ayuda mucho en nuestra seguridad ❤️ @valentinacfernandez
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2 years ago
29 minutes 5 seconds

viviendo
un año después
hello!! hoy les cuento que hace un año fue mi operación, ya tengo casi un año con este podcast y lo mucho que me cambió la vida vivir esto. espero que disfruten de este nuevo episodio. ❤️✨🌞
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3 years ago
30 minutes 55 seconds

viviendo
por qué nos importa lo que nos dicen los demás?
les hablo en esta ocasión de por que a veces nos dejamos llevar tanto por comentarios y no hacemos lo que realmente nos hace feliz? espero que lo disfruten como yo ❤️🌈🦋 @valentinacfernandez
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3 years ago
26 minutes 22 seconds

viviendo
tu pasado no te define
hellooooo! en este ep les hablo sobre cómo dejar atrás esas creencias limitantes y sobretodo dejar el pasado atrás y no arrastrarlo al presente. espero que les ayude y lo disfruten 🌛 @valentinacfernandez 🍄
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3 years ago
23 minutes 38 seconds

viviendo
cómo sanar la relación con nosotros mismos?
te doy ciertos puntos para poner en práctica y poder mejorar y sanar esa relación, desde mi forma de ver la vida y lo que me ayuda en mi día a día. 🪐✨ @valentinacfernandez
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3 years ago
35 minutes 43 seconds

viviendo
no te limites
les hablo de cómo empezamos a limitarnos en la vida y lo bonito que puede ser cuando expandimos las posibilidades que tiene el universo para nosotros 🧚🏼‍♂️✨💖 @valentinacfernandez
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3 years ago
22 minutes 42 seconds

viviendo
arroz con mango
hablando de todo un poco, mi regreso a españa, como he cambiado en este tiempo y mucha reflexión. poniéndonos al día :) 🤍🌈 @valentinacfernandez
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3 years ago
32 minutes 23 seconds

viviendo
vivir con ansiedad
hello hello bebés 🦋 volví por aquí, les cuento el porqué he estado perdida y lo que he vivido estos últimos meses. espero que conecten, que lo disfruten. feliz de volver a hablar por aquí.
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3 years ago
40 minutes 24 seconds

viviendo
gracias a mis 27
hello hello bbs, el episodio de hoy es para hablar sobre todo lo que he aprendido este año. las experiencias y los aprendizajes que me llevo. agradecida de este año que ha sido un año bastante fuerte en muchos sentidos ✨🌈 espero que lo disfruten conmigo. @valentinacfernandez
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3 years ago
24 minutes 36 seconds

viviendo
Hablando como cuando estoy con una amiga, reflexiones de la vida y cosas que tampoco necesitan tanto sentido. Soy Valentina y te cuento todo desde mi perspectiva, espero que lo disfrutes como yo! @valentinacfernandez