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Vivant
Davy Villanueva
33 episodes
4 days ago
Que voudras-tu pouvoir raconter à tes petits enfants à 80 ans ? Mieux que des histoires glauques de CA, de réunions et autres promotions... Tu es au bon endroit. Vivant est pour tous les entrepreneurs, leaders, mais pas que, qui ont envie de retrouver une bonne raison de se lever le matin - sans y laisser leur chemise. Entre interviews et réflexions perso légèrement perchées, je t'invite à te poser les bonnes questions pour une vie qui a du gout. Tu aimes ce podcast, abonne-toi, ça me fera chaud au coeur. Site : www.slowcoaching.fr/bienvenue
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Self-Improvement
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Que voudras-tu pouvoir raconter à tes petits enfants à 80 ans ? Mieux que des histoires glauques de CA, de réunions et autres promotions... Tu es au bon endroit. Vivant est pour tous les entrepreneurs, leaders, mais pas que, qui ont envie de retrouver une bonne raison de se lever le matin - sans y laisser leur chemise. Entre interviews et réflexions perso légèrement perchées, je t'invite à te poser les bonnes questions pour une vie qui a du gout. Tu aimes ce podcast, abonne-toi, ça me fera chaud au coeur. Site : www.slowcoaching.fr/bienvenue
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Self-Improvement
Education
Episodes (20/33)
Vivant
Comment reprendre son pouvoir pour se créer une vie mémorable

Qu'est ce qui fait une vie mémorable ?

Pourquoi les années semblent s'enchainer de plus en vite au fur et à mesure que l'on vieillit ?

Non ce n'est pas parce que l'on oublie, c'est parce que l'on perd son pouvoir.

Et non le pouvoir ce n'est pas "c'est moi qui décide de ma life, pardi".

Le vrai pouvoir est ailleurs. Ecoute cet épisode, récupère un peu de pouvoir et vit une vie qui a du retour.


Bonne écoute,


Davy

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4 days ago
13 minutes 11 seconds

Vivant
Comment transformer sa relation au temps pour créer des moments mémorables

"Le temps c'est de l'argent" et "il faut vivre le moment présent".


Peut-on concilier carpe diem et nécessaire organisation ?


Dans cet épisode, je te partage une perspective utilisée par les Grecs du temps de nos ancêtres, pour concilier le temps de la matérialité et le temps des moments mémorables.


Bonne écoute,


Davy

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1 week ago
13 minutes 7 seconds

Vivant
Comment fendre l'armure en 30 minutes et renouer des liens avec ses proches.

Face aux challenges de l'entrepreneuriat, mieux vaut avoir le cuir épais, être rationnel et pragmatique pour avancer.

Être un bonhomme.

A priori.


Puis un jour, on se réveille, la maison s'est vidée et on se demande si on a vraiment vécu les 2 dernières décennies.


C'est un peu le parcours de mon invité du jour, Jean-Christian Michel.


Il t'explique comment il a fendu l'armure en 30 minutes pour ensuite pourvoir se créer les souvenirs qu'il n'a pu se forger jusque-là.


Bonne écoute !





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2 weeks ago
56 minutes 45 seconds

Vivant
Apprendre à renoncer quand on est passionnée : l'interview de Céline Bernard

Dans cet épisode je reçois Céline Bernard.

Marketeuse, formatrice, nutritionniste, Céline est une entrepreneuse passionée dans l'âme au risque d'y laisser beaucoup de plumes.

Elle partage ici son cheminement face à la tentation de vouloir tout croquer et comment elle a appris à renoncer pour regagner de sa liberté.


bonne écoute.

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3 weeks ago
1 hour 3 minutes 33 seconds

Vivant
Est-ce que tout doit avoir un sens ?

Est-ce que tout a un sens ?

Et si je ne comprends pas ce qu'il m'arrive ?

Dans cet épisode, je partage une réflexion que j’ai souvent rencontrée – chez les autres… et chez moi : la quête de sens face aux aléas de la vie.

Je t’emmène dans une traversée du non-sens, de l’ego qui cherche à comprendre, jusqu’à l’expérience qui transforme malgré nous.

🎁 Et à la fin, une punchline qui claque (si, si)

Bonne écoute 🙃

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1 month ago
20 minutes 56 seconds

Vivant
Je suis allé lire le futur : voici ce que j'ai appris pour le présent

Et si notre trajectoire de vie était, en partie, déjà écrite ?

Si les galères, les “ratés”, les imprévus… étaient des niveaux du jeu que la vie nous propose de traverser, plus que des bugs à corriger ?


Dans cet épisode, je te raconte comment je suis allé voir… le futur - si, si ;-)

Je te partage ce que j'en ai retiré pour moi au présent quant à atteindre mes objectifs, prendre les bonnes décisions, la place de l'intuition et mon attitude face aux difficultés.


Bonne écoute 🙏

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1 month ago
26 minutes 52 seconds

Vivant
Gagner un temps fou et dormir serein avec la technique du chefaillon

Tu cours après les demandes de clients ?

Tu te mets en 16 pour ton équipe histoire de maintenir une bonne cohésion et être un bon chef ?

Résultat : charge mentale XXL et course permanente.


Avant de mettre en place des outils de dingues pour être plus productif et récupérer ton temps : essaie la technique du chefaillon.


Un peu désagréable la 1ere fois mais ... tellement efficace après.

Voilà le menu de ce podcast.


Si tu as aimé, abonne toi / like / fais tourner.


bonne écoute.


Rejoins moi au sein de slow coaching :

www.slowcoaching.fr

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1 month ago
16 minutes 9 seconds

Vivant
Mini série perso 6 - Ce que j'ai appris de moi avec la musique

On m'a souvent dit : vie pro, vie perso, 2 salles, 2 ambiances.
Je serai différent à la maison, au sport et au taf.
Je ne crois pas.
Je joue de la batterie, du badminton ou je skie,
comme je bosse.
Je crois que l'on fait les petites choses comme les grandes choses.
Dans cet épisode de Vivant,
je te partage ce que mes loisirs disent de moi,
et pour finir, si on se posait la question : et si moi, Davy, j'étais une petite chose d'un tout plus grand ?

Comme toi.


C'est un bout de ma vie, bonne écoute.


Ciao,


Davy

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2 months ago
17 minutes 59 seconds

Vivant
Mini série perso 5 - La mort, ce cadeau de la vie ?

Si tu ne veux plus sentir tes piqures de moustique,
demande à ton voisin de te mettre une bonne grosse tarte.
Tu oublieras la piqure de moustique sans difficulté.
Même recette pour tes soucis du quotidien qui te gâchent la vie.Se demander si on sera là dans quelques mois,
rien de tel pour oublier tes soucis financiers,
tes abdos Kro ou ton maquillage délavé.
J'ai appris ce lâcher prise à la manière forte.
La perspective de la mort est le cadeau de la vie
voici un bout de mon histoire dans ce nouvel épisode de Vivant.
Bonne écoute,
Davy

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2 months ago
21 minutes 9 seconds

Vivant
Mini série perso 4 - Ce que j'ai appris en créant Slow Coaching

En sortant du covid, dans le monde d'après,

tranquille, peinard, j'ai créé Slow Coaching.

4 ans plus tard, slow coaching est devenu un écosystème pour entrepreneurs curieux de la vie,

presqu'une famille.


Comment je me suis lancé,

les poteaux que j'ai pris,

le nom que Slow Coaching a failli avoir

et surtout ce que que j'ai appris jusqu'à aujourd'hui.


Ce que j'ai appris en créant Slow Coaching,

Rien de fou, juste un bout de ma vie.


bonne écoute.

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2 months ago
37 minutes 15 seconds

Vivant
Mini série perso 3 - Tuer ce qui a marché pour trouver sa voie

On aimerait tous trouver sa juste place,
l'endroit où on sent bien, on contribue, on reçoit,
l'endroit où ça pousse pour nous comme dirait certain.
On veut bien chercher mais trop longtemps,
ne pas balancer tout ce qui est déjà là pour un eldorado incertain.
Bref, on pense que l'on n'a pas 50 cartouches pour trouver sa place.
J'ai fait le contraire.
J'ai tué ce qui marchait pour continuer à chercher...
et me rendre compte que j'ai toujours été à ma place.

Tuer ce qui a marché pour trouver sa place,
voici un bout de mon histoire dans ce nouvel épisode de Vivant.
Bonne écoute,
Davy

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2 months ago
24 minutes 49 seconds

Vivant
Mini série perso 2 - Comment je suis devenu légèrement perché

J'ai une formation d'ingénieur.

Carré, rationnel, structuré autant que possible.

Et pourtant je fais parfois des envolées lyriques qui parfois me surprennent moi-même.


Suis-je devenu un peu perché ou ouvre-je les yeux ?

D'ingé à (un peu) perché, voici mon histoire.


Bonne écoute.


Si tu veux découvrir Slow Coaching, clique ici

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3 months ago
34 minutes 50 seconds

Vivant
Mini série perso 1 - Les relations : les autres c'est la vie (et pas l'enfer)

Dans cette mini série de l'été 2025, j'ai choisi de te partager un peu plus de mon propre parcours, de ce qui m'a touché, éclairé, fait grandir, etc...


Dans cette épisode : les relations.

Les cadeaux (et emmerdes) que j'ai reçu des autres et en quoi elles m'ont façonné.

Merci à eux.


Si tu aimes ce podcast, partage le.

Gracias.



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3 months ago
18 minutes 17 seconds

Vivant
Communiquer efficacement pour vivre la relation : l'interview de Diane Buysse

Nous nous étions rencontrés lors d'une formation de coaching, nous avons depuis créé notre école de coaching : aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Diane Buysse


Diane a un gout évident pour la rencontre, le partage, l'autre.

Son parcours est jalonné de rencontres, son approche est empreinte tournée autour de la relation tout comme les outils qu'elle affectionne.


Dans cet épisode, elle te partage son cheminement, ses doutes tout comme ces moments de certitude ainsi que 3 clés pour communiquer plus efficacement.

Et communiquer efficacement c'est bon pour la famille, le business... la vie.


Bonne écoute.

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3 months ago
42 minutes 58 seconds

Vivant
La raison pour laquelle j'ai arrêté de chercher à tout optimiser

Avis aux optimiseurs, aux control-freaks, aux ingénieurs !

Vous êtes des gens dangereux.

Je me suis mis dans vos baskets, j'ai créé un monde optimisé ... que j'ai regretté.


Dans ce podcast, je te partage une expérience que j'ai faite au travers d'un jeu vidéo assez simple et débile pour voir jusqu'où notre plaisir d'améliorer les choses pouvait nous emmener.


C'est flippant et très éclairant sur ce monde vide de sens que nous construisons jour après jour.


bonne écoute.


Pour référence, voici la super vidéo youtube qui m'a inspiré pour cet épisode.

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3 months ago
18 minutes 10 seconds

Vivant
Maitriser son temps pour vivre l'essentiel - L'interview de Stéphane Rétif

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir mon acolyte depuis 3 ans au sein de Slow Coaching : Stéphane Rétif.


Stéphane c'est notre coach et expert es gestion du temps.

Avec des méthodes simples issues du lean manufacturing / management, il a permis à nombre de clients Slow Coaching de réduire drastiquement leur temps de travail et créer ainsi la place pour l'essentiel. Le tout en quelques semaines.


Dans cet épisode, il t'explique ses "basiques" et comment ne pas transformer la productivité en fuite en avant vers toujours plus.


Bonne écoute.

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4 months ago
47 minutes 2 seconds

Vivant
Un petit truc en plus : 2 ingrédients pour un soupçon de sens

Certains ont ce petit truc en plus.

D’autres passent leur vie à le chercher.


Ca ne remplacera pas la lecture de Spinoza ou Sartre mais ...

Je te propose 20 minutes pour explorer 2 ingrédients simples à saupoudrer sur ton quotidien.


Bonne écoute

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5 months ago
22 minutes 2 seconds

Vivant
La spiritualité du bilan comptable ou comment tirer parti des galères

Rien de tel qu'un mauvais bilan, ou une bonne galère pour se révéler.

Je te propose un regard un peu décalé (non ce n'est pas un strabisme) sur ce que notre quotidien le plus prosaïque a à nous révéler sur nous, notre place, notre chemin.

Installe-toi confortablement et laisse-moi te compter cette histoire vraie.



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5 months ago
15 minutes 5 seconds

Vivant
Comment Kennedy m'a appris à ne pas être un bon manager

Après une bonne quinzaine d’années de management, et une rechute en tant que formateur… au management,

je te partage ce que je ne mets plus en pratique,

ce que je ne veux plus enseigner.


Tu es manager, ou “leader” comme on dit ?

Allège-toi la conscience — et épargne à ton équipe tes dernières techniques de management — avec cet épisode.

Tu en feras ce que tu voudras !


Ça t’a plu ?

Like, commente, abonne-toi, fais tourner, pardi !

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5 months ago
23 minutes

Vivant
Mes valeurs : le plus sûr chemin vers le paradis ou le burnout ?

J'ai entendu ça : "Je m'en rends compte : mes valeurs m'ont mené au burn-out".


Valeurs travail, famille, excellence, solidarité, respect, liberté ...

Autant de jolis concept pour finir la figure à l'envers.


Dans cette épisode, je te propose 3 pistes pour faire le tri et arrêter de te raconter ou d'accepter des valeurs qui te mettent en vrac et trouver celles qui te mèneront sur la voie du kif, pour toi et ton entourage.



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6 months ago
16 minutes 48 seconds

Vivant
Que voudras-tu pouvoir raconter à tes petits enfants à 80 ans ? Mieux que des histoires glauques de CA, de réunions et autres promotions... Tu es au bon endroit. Vivant est pour tous les entrepreneurs, leaders, mais pas que, qui ont envie de retrouver une bonne raison de se lever le matin - sans y laisser leur chemise. Entre interviews et réflexions perso légèrement perchées, je t'invite à te poser les bonnes questions pour une vie qui a du gout. Tu aimes ce podcast, abonne-toi, ça me fera chaud au coeur. Site : www.slowcoaching.fr/bienvenue