Por que falar de emoções é algo tão necessário? É incrível como somos treinados para acreditar que o campo das emoções é algo negativo e difícil. E que não devemos pisar nesse campo.
Mas, como o propósito aqui é sempre conscientização, quero te ajudar a fazer as pazes com suas emoções. Afinal, todo mundo passa por situações que parecem pegar bem na jugular e rasgar nossa alma. E é bem nessas ocasiões que não conseguimos controlar exatamente o que sentimos, como sentimos e a nossa resposta.
Espero que esse episódio ajude você a compreender melhor esse assunto e que você saia daqui com ideias claras sobre como controlar suas emoções.
Dê o play para ouvir! Espero que você goste!
Ah, esse episódio foi originalmente publicado em https://nathaliareis.com/podcast/falar-sobre-emocoes
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