Rentrer chez soi après les études, c’est pas juste refaire sa valise — c’est un vrai choc. Entre la perte d’indépendance, le retour aux habitudes familiales et la transition vers le monde du travail, c’est loin d’être une simple parenthèse. Et comme si ça ne suffisait pas, on a eu la bonne idée de se lancer dans une année de césure — un concept encore pas totalement accepté par tout le monde.
Dans cet épisode, on explore ce flottement post-études : entre nostalgie, doutes et réinvention. Comment retrouver sa place ? Comment apprivoiser cette nouvelle liberté ? Et surtout… comment grandir sans avoir l’impression de régresser ?
Spoiler : rentrer chez soi, c’est pas juste retrouver sa chambre d’ado.
Timing de l’épisode :
Partie 1: 04 :20 - Fini London, retour à Paris, nouvelle réalité.
Partie 2 : 16:07 - L’entre deux : stages, césure, doutes…
Partie 3 : 35 : 10 - Se réinventer et se réapproprier notre réalité : nouvelles routines et nouvelles ambitions !
On se donne rendez-vous dans 1 mois pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Pour ce nouvel épisode de notre format “Notre grain de sel sur l’actu”, on plonge dans l’univers du MET Gala 2025 : un événement glamour, mais aussi plein de messages, de tensions et de contradictions.” Le Met Gala ce n’est pas que des robes et des tapis rouges, c’est aussi un miroir de notre société : entre culte de l’image, politique déguisée, appropriation culturelle et questionnements sur l’art et le pouvoir. Il a eu lieu lundi dernier, comme le veut la tradition, tous les premiers lundi de mai - alors on décide aujourd’hui pour vous de le décrypter et d’y mettre notre grain de sel.
Timing de l’épisode :
Part 1: 01:15 - Qu’est-ce que le Met Gala aujourd’hui ?
Part 2: 04:30 - Image, pouvoir et culture de l’exhibition
Part 3: 14:24 - Quand le tapis rouge devient politique
Part 4 : 22:00 - Les limites : entre controverses, écologie et élitisme
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
“Est-ce qu’on ressent trop… ou est-ce que le monde est juste trop lourd à ressentir ?” Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui nous travaille pas mal en ce moment : l’hypersensibilité.
On a 19-20 ans, on est encore en plein dans la découverte de nous-mêmes, et on se rend compte qu’on vit nos émotions de façon très différente, parfois même opposée. D’un côté, il y a cette impression qu’on est une génération hyper connectée à ses ressentis, qu’on en parle plus librement – burn out, dépression, surcharge mentale… Et en même temps, on se demande : est-ce que cette hypersensibilité qu’on revendique parfois, elle est toujours légitime ? Est-ce qu’on la comprend vraiment ?
Dans cet épisode, on va explorer ce que ça veut dire d’être hypersensible aujourd’hui : est-ce qu’on naît comme ça ou est-ce qu’on le devient ? Est-ce que c’est une force, un fardeau… ou une étiquette un peu à la mode ? On va aussi parler du regard de la société, des stéréotypes genrés, de notre rapport aux émotions, et évidemment de nos propres expériences, très différentes toutes les deux.
Timing de l’épisode :
Part 1: 01:45 - l’hypersensibilité définition
Part 2 : 11:02 - émotions & société : évolution d’une perception
Part 3 & 4: 22:12 - l’hypersensibilité : mode ou vrai sujet ? force ou fardeau ?
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Pour ce nouvel épisode de notre format “Notre grain de sel sur l’actu”, on parle de l’érosion du respect envers les professeurs et la menace sur les libertés académiques à l’ère des tensions géopolitiques et sociétales - particulièrement présent en ce moment avec notre trump international qui nous déconstruit le ministre de l’éducation américain et les profs américains d’universités prestigieuses qui se voient obligés de quitter leurs pays. Les libertés académiques sont aujourd’hui clairement sous pression. Alors que paradoxalement on a un accès au savoir démultiplié avec les réseaux sociaux et internet, on va avoir tendance à préférer les shorts tik toks aux cours magistraux de nos professeurs. Ces derniers sont depuis plusieurs années la cible de critiques, de remise en question de leurs roles et d’attaques face à la figure qu’il représente et au savoir qu’il enseigne. Mais pourquoi ? Qu’est-ce qui a changé ? Pourquoi les professeurs sont-ils de plus en plus contestés, censurés, et parfois même menacés ?"
Timing de l’épisode :
Part 1: 02:00 - Libertés académiques sous pression: un savoir sous contrôle
Part 2: 11:27 - Pourquoi la société attaque-t-elle ses enseignants ?
Part 3: 23:44 - L’enseignement devient dangereux et ne tente plus
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
“À quel moment on est censés se dire : ok, ça y est, je suis adulte ?” Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui nous trotte pas mal dans la tête ces derniers temps. On a 19-20 ans, on approche de la fin de nos études à UCL, et on sent qu’on est à la fin d’une époque et qu’on a un peu évolué comme des pokémons … mais pourtant, on ne sait pas trop si on peut vraiment dire qu’on est “adultes”. Sur le papier, on coche les cases : majorité, droit de vote, responsabilité légale… Mais en vrai, est-ce que ça change vraiment quelque chose ? Alors dans cet épisode on va explorer ce qu’être adulte. Un ressenti ? Une accumulation d’expériences ? Une question de responsabilités ? Est-ce qu’on le devient d’un coup ou c’est progressif ? Et surtout, est-ce que c’est lié à une forme de “réussite” ? On va creuser tout ça, toujours à l’aide des conseils de nos philosophes et sociologues préférés !
Timing de l’épisode :
Part 1: 02:00 - Se sent-on adulte ?
Part 2 : 07:05 - Devenir adulte: moment de rupture ou processus ?
Part 3: 17:43 - Qu’est -ce qu’être adulte au fond ?
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Pour ce nouvel épisode de notre format “Notre grain de sel sur l’actu”, on revient sur la rencontre entre le président américain Donald Trump et le président ukrainien Volodymyr Zelensky. Cette rencontre, qui a eu lieu dans le bureau ovale, a provoqué une vague de malaise pour nous et à l’échelle internationale. La presse n’en revenait pas. Pourquoi ? Parce que les deux présidents ont tourné leurs échanges en altercation publique, entraînant alors le départ précipité du président ukrainien sans signer l’accord prévu sur les minerais.
On voulait revenir dessus, car en tant qu’étudiantes en relations internationales et passionnées de politique, cet échange nous a profondément marquées et mérite, selon nous, un débat pour comprendre à quel point il transformera les dynamiques sur la scène internationale.
Timing de l’épisode :
Part 1: Résumé et rencontre - 01:20
Part 2: Humiliation malaisante et revers américain 03:33
Part 3: L’Europe quel avenir ? - 19:55
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Qui n’a jamais ressenti cette pression en soirée ? À 16 ans, c’est la course aux shots, à 20 ans, c’est la chasse à la « target »… Et si on prenait du recul sur ces fameuses "règles du jeu" qui dictent nos nuits ? Dans cet épisode, on plonge dans l’évolution des attentes sociales en soirée : la beuverie comme passeport d’intégration, l’obsession de « choper », le stress d’être (ou ne pas être) sur la liste… Bref, une vraie mission sociale où l’important n’est pas juste de s’amuser, mais de valider sa place.
Entre anecdotes croustillantes, réflexions sociologiques, philosophiques et décryptage du FOMO, on explore pourquoi la fête est devenue bien plus qu’un simple moment de détente. Est-on vraiment libres en soirée ou juste coincés dans un rôle qu’on s’impose ?À écouter sans modération (contrairement aux shots de tequila).
Timing de l’épisode :
Part 1: 01:20 - L’évolution des stéréotypes des soirées
Part 2: 16:58 - Une pression sociale : entre invitation et popularité
Part 3: 29:32 - Finalement pourquoi faire la fête ?
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Pour ce nouvel épisode de notre format “Notre grain de sel sur l’actu”, on parle des récents évènements climatiques. Des villes sous l’eau, des records de température brisés… et pourtant, on en parle si peu. Le dérèglement climatique depuis quelques mois s’est vraiment manifesté de manière extrême et très fréquente. On va revenir sur les tragédies françaises, européennes et mondiales pour établir un constat. Puis que dire de la COP 29, qui a non seulement été oubliée mais aussi d’une terrible inefficacité. Et bon bien sur avec l’élection de Donald Trump, on assistera à un tournant pour l’action climatique mais pas dans le bon sens. Bref, Pourquoi sommes-nous dans un tel déni face à l’urgence climatique ?
TIMING DE L'ÉPISODE:
Partie 1 : 01:50 – 2024 : année record pour le climat et une COP 29 oubliée
Partie 2 : 17:27 - Trump le retour, quel avenir pour le climat ?
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Aujourd’hui, on plonge dans un thème qui nous fait rêver, réfléchir et parfois même remettre en question : le voyage. Mais pas n’importe quel voyage. On parle de cette envie presque viscérale qu’on a, surtout à 20 ans, de partir, de découvrir, de se confronter à l’inconnu. Pourquoi ça nous fascine autant ? Pourquoi ce besoin de liberté et d’ailleurs semble si fort à cet âge précis, quand on est à la croisée des chemins entre le monde qu’on connaît et celui qu’on imagine ? Montaigne nous disait : « Il faut voyager pour frotter et limer sa cervelle contre celle d’autrui. » Alors, voyager, ce ne serait pas juste partir loin ? Mais ça serait aussi une rencontre ? Oui une rencontre : avec l’autre, avec des cultures différentes, mais surtout avec soi-même. Pour cet épisode, explorons le voyage comme une expérience, comme un moyen de grandir, de se comprendre, et de relever des défis. C’est beau, c’est intense, c’est parfois déroutant. Et c’est justement ce qui en fait une aventure si enrichissante.
Timing de l’épisode :
Part 1: 01:40 - Voyager pour se découvrir à 20 ans
Part 2: 14:47 - Déceptions dans les voyages
Part 3: 28:00 - Les tendances et réalités du voyage
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Pour ce nouvel épisode de notre format "Notre grain de sel sur l’actu", on vous propose un retour sur les grandes actualités qui ont marqué l’année 2024, tant en France qu’à l'international. Des événements majeurs aux petites polémiques, cette rétrospective est l'occasion d'explorer non seulement les faits qui ont fait le tour du monde, mais aussi de réfléchir aux impacts profonds qu'ils ont eu sur notre société. Que nous disent-ils sur notre époque et notre place dans le monde ? On va passer en revue les faits marquants, vous donner notre analyse et, bien sûr, vous inviter à la réflexion !
Timing de l’épisode :
Partie 1: 01:29 - Les Jeux Olympiques à Paris
Partie 2: 08:45 - Instabilité politique et dissolution en France
Partie 3: 20:50 - Quoi de neuf côté musique et cinéma ?
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Dans cette deuxième partie, on parle de ces injonctions invisibles ou explicites qui nous dictent quel corps il faudrait avoir : celui des Kardashian, celui de la Barbie, celui de Angélina Jolie, celui qui rentre dans les standards de beauté imposés par la société. On évoque aussi la sexualisation du corps féminin, les comportements auxquels on doit se soumettre pour être acceptées. Ce phénomène, on l’appelle le Barbie syndrome, une forme de normalisation du corps parfait et lisse. Alors, on va essayer de comprendre pourquoi ces normes sont si omniprésentes, pourquoi elles sont parfois intolérables, et surtout, comment elles conditionnent nos positions dans la société, toujours accompagnés de nos philosophes et sociologues préférés ;)
Déroulement de l'épisode:
Partie 1: 01:20 - L’importance du corps et du physique dans notre société
Partie 2: 12:00 - Qui façonne notre rapport au corps ?
Partie 3: 32:06 - Quand notre physique devient un réel handicap
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
On vous l’a promis : cet épisode, c’est du vrai, du brut, et du personnel. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui nous touche tous, souvent en silence : nos complexes et notre rapport au corps. Comment grandir avec nos insécurités ? Pourquoi est-il si difficile de les nommer ? Et surtout, pourquoi continue-t-on à les taire ?
Dans cet épisode, on parle de nous, de vous, de ce lien fragile entre l’image qu’on a de soi et ce que les autres projettent sur nous. On décrypte l’impact de la famille, des amis, des partenaires, et des réseaux sociaux. On explore l’adolescence, ces années où tout se joue — entre quête d’acceptation et blessures profondes, parfois auto-infligées.
Avec nos expériences parfois opposées — entre confiance innée et combats quotidiens — on partage sans filtre ce lien complexe entre corps et esprit, toujours éclairées par nos philosophes préférés !
Cet épisode est la première partie de notre grand thème sur le rapport à notre corps.
Déroulement de l'épisode :
Partie 1 - Témoignages : 01:13
Partie 2 - L’influence des autres: 04:15
Partie 3 - Les Réseaux sociaux: 28:45
Partie 4 - L’adolescence et les dangers des rapports malsains à notre corps : 31:45
Partie 5 - Quelles solutions ? : 37:00
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Bienvenue dans notre format “Notre grain de sel sur l’actu”!! Aujourd’hui parlons des récentes élections américaines. Au-delà des bulletins de vote et des discours de campagne, penchons nous sur un phénomène assez fascinant : le rôle des célébrités et autres personnalités publiques. De leur influence sur l’opinion publique à leur place dans le débat politique, que nous disent ces stars engagées sur le fonctionnement de la démocratie? On va vous décrypter un peu de quoi on parle, de ce que la presse en a pensé et ensuite vous donnez notre avis toujours accompagné de nos philosophes pour nous éclairer !
Déroulement de l’épisode :
01:15 - Le rôle des personnalités publiques dans les élections américaines
11:14 - La réaction de la presse française et internationale
12:14 - Quelles sont les implications
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Aujourd'hui, on plonge dans un thème qui touche chacun de nous : les rencontres et les relations aux autres. À 20 ans, cette période charnière entre l'adolescence et l'âge adulte, les interactions sociales prennent une place cruciale dans la construction de soi. Comment se présente-t-on aux autres ? Comment se construit-on à travers ces nouvelles relations ?
Dans cet épisode, on va réfléchir ensemble sur la manière d’appréhender les rencontres, de dépasser certaines pressions sociales, et de comprendre les dynamiques souvent complexes qui sous-tendent nos interactions.
Déroulé de l’épisode :
Partie 1: Se présenter, la complexité de l'identité dans un contexte de rencontre - 01:10
Part 2: Les attentes et les peurs liées aux nouvelles rencontres - 18:58
Part 3:Nos conseils pour ne pas appréhender les rencontres, dépasser les jugements -35:40
N’hésitez pas à aller consulter la fiche récap de cet épisode sur notre site : https://www.podcastvingtetphilo.com/
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Bienvenue dans notre format “Notre grain de sel sur l’actu”!! Ici, nous abordons une polémique qui a agité les réseaux sociaux et les médias ces derniers jours : la caricature publiée par Charlie Hebdo le 16 octobre 2024. Cette affiche, en lien avec l'affaire des viols de Mazan, a déclenché une vive controverse, soulevant des questions complexes sur les limites de la liberté d'expression et le rôle de l'humour dans notre société.
Comment concilier la liberté de la presse avec le respect des victimes ? Et jusqu'où l'humour peut-il aller pour faire réfléchir sans heurter ? On va vous décrypter un peu ce que la presse en a pensé et ensuite vous donnez notre avis toujours accompagné de nos philosophes pour nous éclairer.
Déroulement de l’épisode :
01:20 - Le contexte de parution de la caricature
02:25 - les réactions médiatiques
09:33 - Quels enjeux pour la liberté d'expression ? Et quelles limites à l'humour ?
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Aujourd'hui, on plonge dans un sujet qui fait souvent grincer des dents : la solitude. Pourquoi ce mot évoque-t-il automatiquement quelque chose de négatif ? Et si on arrêtait de la voir comme un fléau pour se demander s'il n'existe pas différentes manières de la vivre… voire même d'en tirer du positif ?
Dans la vie moderne, notamment chez les jeunes adultes, la solitude est un sentiment omniprésent, malgré l’hyperconnexion des réseaux sociaux. Alors que nos vies deviennent de plus en plus numériques, l'isolement se fait ressentir comme jamais. C’est pour ça qu’aujourd’hui, on a décidé de décortiquer les différentes facettes de la solitude, toujours en nous appuyant sur les réflexions de philosophes, et voir si “cette solitude” est réellement un obstacle à notre bien-être… ou une occasion de se redécouvrir.
Déroulement de l’épisode :
I - La solitude comme expérience universelle, définition et exploration du concept - 01:06
II - les bénéfices de la solitude : entre introspection et création - 12:20
III - les dangers de la solitude : le risque d’isolement - 18:20
IV - le paradoxe d’aujourd’hui : l'hyperconnexion vs le besoin de se mettre en retrait - 23:37
N’hésitez pas à aller consulter la fiche récap de cet épisode sur notre site : https://www.podcastvingtetphilo.com/
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Bienvenu dans notre format : “Notre grain de sel sur l’actu” ! Pour cet épisode, on plonge dans l’évènement incroyable d'Inoxtag et son ascension de l'Everest, avec son documentaire Kaizen qui retrace son son aventure. On va d’abord vous partager nos ressentis et réflexions sur cette expérience unique qui a eu de nombreuses répercussions sur nous et ensuite analyser les diverses réactions médiatiques qui ont suivi. Avec toujours notre regard et notre passion pour la philosophie ;)
Déroulement de l’épisode :
00:26 - Compte rendu de nos impressions sur le documentaire
12:40 - La réaction de la presse française et internationale
N’hésitez pas à aller consulter la fiche récap de cet épisode sur notre site : https://www.podcastvingtetphilo.com/
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Vingt & Philo is back !!! Et oui votre podcast entre amis, fun et philosophie, est de retour cette année pour une saison 2 !
Après un lancement et une saison 1 riche en émotions, il nous fallait revenir. Et pour cette nouvelle saison, Vingt & Philo a décidé d’innover avec de nouveaux formats et quelques autres surprises.
Mais bon on ne change pas les bonnes habitudes, on a toujours notre épisode d’introduction pour marquer le début de la rentrée. Alors pour les anciens “hello again, ça faisait longtemps”; et pour les nouveaux, “bienvenue sur notre podcast” !!
On se donne rendez-vous dès mercredi pour un nouvel épisode !!
Castou & Milouche
Comment résister à l’envie de vous faire un bon “Netflix and Chill” avec l’annonce et la parution de nouvelles séries et saisons comme Les Chroniques de Bridgerton, House of the Dragon, ou la série documentaire sur le cyclisme Tour de France : Au cœur du peloton.
On a tous et toutes une ou des séries, films et livres qui nous ont marqué et qui ont façonné notre imaginaire et notre vie adolescente. Certaines continuent encore de nous inspirer ou de nous faire rêver. Aujourd’hui, ces médias sont devenus des moyens de mettre en lumière divers sujets et problématiques sociétales que nous pouvons mieux comprendre grâce à eux.
Vous l’aurez compris, on s’est posé la question, on en a parlé, et avec la philosophie, on a cherché à savoir comment ces médias influencent notre identité, spécialement entre la jeunesse et l’âge adulte. Et comment reflètent-ils les sociétés dans lesquelles on vit ?
Déroulement de l’épisode:
T’as la ref: 02:35
Construction identité: 15:19
Miroirs de la société: 29:52
N’hésitez pas à aller consulter la fiche récap de cet épisode sur notre site: https://www.podcastvingtetphilo.com/
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
Après le passage du comédien Arthus dans l’émission de Léa Salamé sur France 2, cette dernière a traité l’humoriste de “chiant” car celui-ci avait annoncé que pour mettre fin à ses angoisses, il avait décidé de ne plus boire et fumer. Évidemment, nous avons été un peu choquées par la critique de Salamé et on a décidé de vous en parler. En 2024, on observe que notre rapport à l’alcool a considérablement évolué. Les jeunes (18-30 ans) consomment moins et/ou de manière plus ponctuelle. Mais pourquoi ? Boire de l'alcool a toujours été considéré comme amusant, entre perte de contrôle, désinhibition et prise de courage pour affronter les gens ! Pourtant, l’alcool reste une drogue et surtout aujourd’hui, nous sommes devenus plus sensibles à ses effets dévastateurs sur nous, nos relations et notre manière de vivre nos soirées.
Déroulement de l’épisode:
Alcool et contrôle: 3:08
Alcool et social: 18:51
Alcool et société: 33:25
Dangers de l’alcool: 42:22
Tournant sociétal autour de l’alcool: 45:10
N’hésitez pas à aller consulter la fiche récap de cet épisode sur notre site: https://www.podcastvingtetphilo.com/
On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !
Castou & Millouche
