Después de cambiar tus pensamientos comienza a construir nuevos hábitos.
La psicóloga Ericka Juárez y Karla Maurel te enseñan como cambiar tus pensamientos negativos.
La psicóloga Ericka Juárez y Karla Maurel te ayudan a entender que pasa en tu cerebro con el azúcar y después de consumirla, a recuperarnos después de todo lo que comimos en la época decembrina.
Aprende esta técnica para cerrar y sanar ciclos, sin necesidad de raparte.
Aprende a abrir nuevos ciclos sanando los pasados. ¿Qué aprendiste del 2020? ¿Qué perdiste en el 2020? vamos a sanarlo.
¿Crees en el amor a primera vista? ¿Te has enamorado desde el primer instante? Si tienes dudas este episodio es para ti.
En este episodio la Psicóloga Ericka Juárez y Karla Maurel te ayudan a entender cómo es qué nos victimizamos constantemente y qué podemos dejar de hacer para tomar la responsabilidad de nuestras acciones.
En este episodio la psicóloga Éricka Juárez y Karla Maurel te explican algunas ventajas y desventajas de ser soltero y estar en pareja ¿Cuál ganará?
La psicóloga Ericka Juarez y Karla Maurel te explican qué es el ghosting quiénes lo aplican, por qué sucede y cómo salir librado.
La psicóloga Ericka Juárez y Karla Maurel te ayudan a identificar que aspectos pueden indicarte que tu relación ya caducó.
La psicóloga Éricka Juárez y Karla Maurel te explican qué es la infidelidad, como tratarla y como superarla.
La psicóloga Éricka Juárez y Karla Maurel te explican como son los patrones familiares y como puedes ubicarlos, sanarlos y seguir.
Viaja a través de un ejercicio de meditación para buscar la resiliencia.
¿Qué es la resiliencia y para qué sirve? ¿Cómo puedo ser resiliente? Este episodio te dice como ser Resiliente.
La psicóloga Ericka Juárez te guía a través de un ejercicio de meditación para hacer una pausa en tu día.
La psicóloga Ericka Juárez y Karla Maurel te explican como esta pausa obligada en la que todos estamos no siempre tiene que ser aburrida.
La psicóloga Ericka Juárez te guía en una meditación para identificar tu miedo y recuperar tu poder interior.
La psicóloga Ericka Juárez y Karla Maurel te explican qué son los miedos, para que sirven y como actuar ante ellos.
La psicóloga Ericka Juárez te llevará de la mano con ejercicio de meditación para encontrar un lugar en tu mente seguro y en calma.
La psicóloga Ericka Juárez y Karla Maurel te explican que es la ansiedad, de donde proviene y como tratarla.
