En este episodio de Venga Carajo, Marilú Ancona comparte su historia personal y profesional, abordando temas de duelo, especialmente el duelo por suicidio, y la importancia de la prevención y el acompañamiento en estos procesos. A través de su experiencia, Marilú ofrece recursos y estrategias para afrontar el dolor, enfatizando la necesidad de buscar ayuda y la importancia de la gratitud y la activación conductual en el proceso de sanación.
Carlos es un activista que se ha caracterizado por siempre mostrar fortaleza, quien a partir de una experiencia familiar con su padre, siendo él niño, influyó en forma significativa en lo que ha mostrado en su vida adulta.
Sin embargo, con el tiempo se dio cuenta que esto no le ayudaba a nivel personal, profesional y en su activismo; incluso, llegó a sentirse perdido.
Hoy, desde esta voz, como perteneciente al colectivo LGBTQI+, comparte su experiencia.
En esta ocasión escucharemos la experiencia de Mariana Baenove, reconocida creadora de contenido de índole turístico y gastronómico.
Pero, en esta oportunidad, Mariana no hablará sobre este rol, sino de su experiencia con la depresión y cómo pudo transitarla hacia estados menos aflictivos.
Fue su pasión por lo gastronómico y lo turístico lo que le fue ayudando a dejar la cama, poco a poco, y con el tiempo, apoyada de otras estrategias, herramientas y personas, ha logrado consolidar su proyecto personal.
Escucha su historia y conoce un poco más de ella. La pueden seguir en sus redes como:
Mariana Baenove
En esta segunda emisión de ¡Venga, Carajo! me acompaña el Psic. Julio César López, colega, amigo, hermano, con quien comparto la coordinación del proyecto Masculinidades Conscientes.
Julio enfrentó dificultades durante su etapa de secundaria, al enfrentarse al bullying y el acoso por no vivir una masculinidad hegemónica: lejano al deporte y aficionado al baile.
Fue un instante que, afortunadamente, le cambió la vida y le permitió orientarse hacia un liderazgo trascendente: una voz que resonó en su interior y le cuestionó, "¿y si mañana te va mejor?".
Afortunadamente, Julio encontró recursos a su alrededor que le permitieron alejarse de esa momento difícil y hoy se permite ser esa voz para muchas personas.
Contacto del Psic. Julio César López:
wpp: +52 317 387 3072
Ig: @juliocesarlopezv
¡Retomamos los podcast de Venga, Carajo!
Y, arrancamos con el Psic. Alfredo Rodríguez, impulsor del proyecto @_40segundos, un espacio enfocado a la prevención del suicidio.
Alfredo, psicólogo, cuando aún era estudiante, enfrentó ciertas situaciones relacionadas a la depresión y ansiedad; vivió el estigma que aún pesa sobre la salud mental, sin embargo, afortunadamente, encontró alternativas que ayudaron a que hoy nos pueda compartir su historia.
Tómate el tiempo, y escucha una historia que puede ayudarte a ver diversas alternativas.
Contacto del Psic. Alfredo Rodríguez
@elpsicologoalfredo
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