Podzimní počasí je ideální na film a následnou reflexi v konverzaci s Pavlem Ratajem - Až na věky je konečně dostupný online ke shlédnutí zde: https://kviff.tv/katalog/az-na-veky.
A Proto přinášíme re-release naší nejposlouchanější epizody!🎧
V diskuzi s párovým terapeutem Pavlem Ratajem reflektujeme norský film Až na věky, který sleduje Marii a Sigmunda, pár v dlouhodobém manželství, kteří se ocitají v krizi a musí čelit svým vlastním stínům.
Společně s Pavlem si povídáme o filmu i jeho zkušenostech z terapeutické praxe a rozebíráme, co nám film může připomenout a reflektovat v kontextu romantických vztahů.
🎬 Doporučujeme si film pustit před samotným podcastem.
V tomto díle se ohlížíme za prvním ze série diskuzních večerů o lásce, sexu a trendech ve vztazích, který pořádal Institut Moderní láska. Marie nám posdílí své dojmy a fun facts z inspirativních přednášek – od otevřených debat o intimitě až po to, jak se dnes Češi seznamují a co nás v lásce v budoucnu čeká. Během večera vystoupili odborníci jako Markéta Šetinová, Honza Vojtko, Kateřina Klapilová a Pavlína Louženská. A akce opravdu stála za to!
V tomto díle se podíváme na šest varovných signálů podle Johna Gottmana – známého psychologa, který dokáže s vysokou přesností předpovědět úspěšnost či rozpad vztahu. Probereme, jak se tyto signály projevují v každodenní komunikaci a co mohou napovědět o stavu partnerství.
Mezi tyto signály patří:
Kritika
Pohrdání
Obranný postoj
Stažení se
Negativní start rozhovoru
Přehlcení emocemi
V této epizodě navazujeme na předchozí povídání o seznamování a posouváme se k otázce, co vlastně znamená „usadit se“. Probíráme, jak naše očekávání ovlivňují vztahy – od touhy po dokonalém partnerovi až po obavy, že nikdy nebudeme dost dobří. Společně se zamýšlíme nad tím, jak rozlišit mezi zdravými a nerealistickými očekáváními, proč je normální (a důležité!) mít konflikty a jak nás různé fáze vztahu mohou posílit. Dozvíte se, proč není cílem hledat bezchybnou lásku, ale spíše partnera, se kterým má smysl růst, a jak si uvědomit vlastní vzorce, které nás mohou brzdit.
Otázky na zamyšlení, které v epizodě zmiňujeme:
V dnešním díle s Tomem se ponoříme do historie prvních online seznamek, rozebereme algoritmy, které rozhodují o tom, koho vám aplikace ukáže, a zamyslíme se, jestli nám skutečně pomáhají najít “toho pravého/tu pravou”. Nakonec nahlédneme do budoucnosti randění od chytřejších doporučení až po AI companiony, kteří možná brzy změní samotný pojem partnerství.
Letní oddychovka je tu! Tentokrát vám přinášíme odlehčenou epizodu o seznamovacích aplikacích. Otestovaly jsme pro vás Boo, Tinder a Bumble. A jak dopadlo naše hodnocení? Pusťte si dnešní díl a dozvíte se víc!
V dnešní epizodě se zamýšlíme nad tím, na co se během prvních schůzek opravdu zaměřit a proč tři rande často stačí k tomu, abychom odkryli, jestli má vztah potenciál.
Podle Jay Shettyho a jeho knihy 8 Rules of Love stojí za to věnovat pozornost třem oblastem:
- Líbí se nám její/jeho osobnost?
- Sdílíme podobné hodnoty a dokážeme případné rozdílnosti respektovat?
- Chtěla bych ji/ho podpořit v tom, co dělá? Dokážeme si představit společnou budoucnost - ne tu ideální, ale takovou, kde se navzájem podporujeme v růstu, i když nejsme stejní.
V tomto díle vás čekají nejen otázky k reflexi, ale i naše vlastní zkušenosti a rozdílnosti názorů, které vás možná inspirují. 💛💬
Láska se většinou nerozpadne ze dne na den. Jak ale poznat, že vztah přestal být bezpečným místem? Že to, co nás kdysi spojovalo už nestačí?
V posledním díle naší série o rozchodech se díváme na trhliny a varovné signály ve vztazích. Vycházíme z myšlenek Jaye Shettyho a otevíráme témata jako jsou: fyzické a psychické násilí, nevěra, ztráta zájmu a úpadek intimity.
Sdílíme zkušenosti i otázky k zamyšlení. A přemýšlíme nad tím, co s těmito signály dělat, když se objeví.
Poslechněte si poslední díl série o rozchodech a náš pohled na situace, které je těžké přehlížet.
Markéta Šetinová z Institutu Moderní láska rozjela sérii pravidelných workshopů na nejrůznější témata v oblasti vztahů a my jsme byly u toho! Jak vypadá večer ve skupině cizích lidí, kteří se schází s cílem rozvíjet se ve svým vztahových dovednostech a sdílet to mezi sebou? Pro koho je akce určená a proč byste také měli přijít?
Otázky, nad kterými jsme si na setkání přemýšleli a v podcastu je zmiňujeme:
A nosná myšlenka na závěr od Markéty? Nevzdávejme se svých nároků při hledání partnera.
Dnešní epizoda je pokračováním na epizodu předešlou, tedy znovu si budeme povídat o knize It Begins With You od párové terapeutky a koučky Jillian Turecki. Tentokrát probereme pravdy 4-9, které jsou:
💬 V epizodě uslyšíte:
Pojďte si s námi posvítit na tyto jednotlivé pravdy. A pokud s námi chcete být ještě více Ve vztahu, odebírejte nás na Forendors! https://www.forendors.cz/vevztahu
V dnešní epizodě se ponoříme do prvních tří pravd z knihy It Begins With You od známé párové terapeutky a koučky Jillian Turecki. Mluvíme o tom, proč se kniha jmenuje "Začíná to tebou", o čem je kapitola "Mysl je bitevní pole" a co Jillian myslí tím, když tvrdí, že chtíč není to stejné, co láska. Touto epizodou začínáme trochu jiný koncept podcastu, tak snad vás díl bude bavit, dejte nám vědět! 💬✨
Saša přišla do Česka před třemi lety kvůli válce na Ukrajině. V dnešní epizodě mluví otevřeně o svých zkušenostech s českými muži – co ji překvapilo, co ji štve a co ji naopak na Češích baví víc než na Ukrajincích. Zjistíme taky, co ji nynější partnerský vztah naučil o sobě samotné. Upřímně, osobně a bez obalu.
V dnešní epizodě si povídáme s Tomášem, který nám vypráví o své cestě k budování vztahu v zahraničí 🌍. Probereme roli jazyka a kultury při hledání partnera a to, jak Tomáš potkal svou nynější partnerku v Anglii.
Tomáš sdílí silný moment, kdy cítil, že je čas začít rodinu, a jak své pocity ohledně rodiny vyjádřil partnerce 💌.
Připomíná nám, jak důležité je uvědomit si, že žádný vztah není ideální. Diskutujeme o tom, proč je pokora klíčová při přijímání nedokonalostí a jak odvaha pomáhá čelit těžkým obdobím, jako je příchod dvojčat a zdravotní problémy, které mohou nastat.
Zaměříme se také na to, že láska a rozhodnutí ve vztazích nejsou vždy racionální a že spousta rozhodnutí vychází z vnitřního pocitu a intuice ❤️.
Čeká vás další inspirativní povídání o lásce a přijímání reality vztahů.
V dnešní epizodě si povídáme s Ilčou o prvních měsících manželství, nevšední svatební cestě, kterou společně s jejím manželem strávili v Japonsku, a o tom, jak je společné překonávání překážek na dobrodružných cestách přibližuje, zatímco blahobyt všedního dne je pro jejich vztah náročnější. Pusťte si zamilovaný díl s Ilčou!
💬 Nová epizoda podcastu Ve vztahu s psychoterapeutkou Sárou!
Jak poznat toho pravého? Jaké to je mít děti po třicítce? A jak vztah ovlivňuje psychoterapeutická profese?
Se Sárou mluvíme o vztahových hodnotách, balancování kariéry a mateřství i o tom, jak příchod dvojčat proměnil její manželství. Otevřeně sdílí, proč musel vztah někdy ustoupit rodičovství, jak zvládala pracovní ambice vedle mateřství a co pomáhá udržet partnerství pevné i v náročných obdobích. 🎙️✨
Dnešní epizoda je záznam z diskuze s párovým terapeutem Pavlem Ratajem. Tato diskuze ve formě živého podcastu následovala po projekci filmu Až na věky v rámci festivalu Na hlavu pořádaným Národním ústavem duševního zdraví.
Norský film Až na věky vypráví příběh Marie a Sigmunda, kteří se po letech manželství ocitají v krizi. To je oba dovede k tomu, že musí čelit svým vlastním stínům.
S Pavlem Ratajem film reflektujeme a ptáme se ho na jeho zkušenost z terapeutické praxe při práci s páry.
V této epizodě si povídáme s Petrem Bouškou, moderátorem podcastu Balanc, o jeho osobních vztazích, zkušenostech se situationship a o tom, jak terapie ovlivnila jeho vnímání sebe sama i jeho vztahových potřeb a hranic.
Jak se mění naše očekávání od vztahů, když se více poznáváme? A co nám může pomoci lépe porozumět tomu, co ve vztazích opravdu chceme?
Petr je zvyklý zpovídat ostatní, ale tentokrát je to on, kdo sdílí svůj pohled na vztahy. Konečně se tak dozvíme víc o tom, jak problematiku vztahů vnímá on sám. 💙
V dnešní epizodě si povídáme s autorem podcastu Pochlap se. Václav Rouček, který si do svého podcastu zve muže a otevírá s nimi témata mužské zranitelnosti, nám poví o tom, jak jeho předchozí vztah ovlivnil vztah s jeho manželkou, kdy poznal, že je jeho žena ta pravá a co jim nyní dělá ve vztahu největší radost. Zároveň nám posdílí, jakou roli v tom všem pro něj hraje skládání hudby a co vnímá, že muži v této době ve vztazích nejvíce potřebují. Pojďte s námi společně s Vaškem bořit mýty o maskulinitě v dnešní době a poslechněte si jeho osobní svědectví!
Nová série: Jazyky lásky 🗣️💛
V této epizodě otevíráme sérii o jazycích lásky, konceptu, který popsal psycholog a manželský poradce Gary Chapman. Podle něj každý z nás vyjadřuje a přijímá lásku jiným způsobem – skrze pět hlavních jazyků. Pokud se v partnerství míjíme v tom, jak lásku komunikujeme, může docházet k neporozumění, i když se oba snažíme.
Začínáme prvními dvěma jazyky: Slovy ujištění a Pozorností. Jak vypadá vztah, když je pro někoho klíčová pochvala, uznání nebo laskavá slova? A co když partner místo slov potřebuje naši plnou přítomnost a soustředěnou pozornost?
Nemluvíme jen o teorii – sdílíme praktické tipy, jak se s partnerem lépe propojit, i když mluvíme jinými jazyky lásky.
📖 Kniha Pět jazyků lásky – Gary Chapman
📝 Udělej si test jazyků lásky
S novým rokem začíná druhá série našeho podcastu. V dnešní epizodě si poslechneme příběh Magdy, psychoterapeutky a mámy tří pubertálních synů. Magda má za sebou rozvod, stěhování se z Kanady zpět do ČR, sedm let single života a nyní již dva roky žije ve vztahu s výrazně mladším partnerem. Jak zvládla opustit manžela a vrátit se do ČR se svými třemi syny? Jak se zotavila z rozvodu a jak vnímá svou první zkušenost z polyamorního vztahu? A jaké pro ni bylo svého o 14 let mladšího partnera přivést do rodiny? Poslouchejte a dozvíte se víc!
