Este es el momento de mirar hacia adentro y hacerte realmente responsable de tu vida, de tu presente, de tu bienestar, de tu historia.
Es tiempo de tomar decisiones con sentido, porque te lo mereces.
Porque el propósito más profundo de cada existencia es simple y poderoso: SER FELIZ.
La felicidad no es una idea, ni un destino.
Es una experiencia viva, que se siente en el cuerpo, en la calma, en la paz interna.
Tu cuerpo es el termómetro de tu felicidad, la medida exacta de tu mundo interior.
Y hoy, puedes comenzar a crearla.
Escucha “Tú creas tu FELICIDAD” y conecta con la mejor versión de ti, aquí y ahora.
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Soltar no es perder…
Así como el otoño marca una transformación en la naturaleza —las hojas caen, el clima cambia y todo se prepara para el silencio del invierno—, también representa una oportunidad para vivir un otoño interior: ese momento sutil pero poderoso en el que te das permiso de soltar lo viejo y renacer en lo esencial.
La diferencia es que este OTOÑO solo puedes decretarlo tú. Permítete experimentarlo desde la valoración de todo lo vivido y con la consciencia de que ya es tiempo de renovarte, soltar y dejar ir, para atraer lo nuevo que debe llegar a ti.
En este nuevo episodio te invito a pensar en ti y a dinamizar tu evolución, abriendo espacio para la renovación de tu vida.
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#poderinterior #renovación #soltar
La LIBERTAD que otorga el corazón
¿En qué quieres gastar tu vida?
Cada día tomas decisiones, haces cosas, cumples con tareas... y ¿desde dónde eliges hacerlo?
Hay una gran diferencia entre actuar por deber, por agradar o para evitar el conflicto… y actuar desde un PROPÓSITO que le da sentido a lo que haces.
Cuando tus acciones —grandes o pequeñas— están conectadas con lo que realmente importa para ti, tu vida se llena de dirección, de color… de alegría.
En este episodio, te invitamos a reflexionar sobre esa plataforma interna desde la que estás viviendo tu vida.
Porque no se trata solo de hacer.
Se trata de vivir a propósito.
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#poderinterior #conciencia #proposito
Una vida es una hermosa escalera que inicia cuando tú te aceptas y aceptas tu momento presente, tal y como se te presenta.
No importa lo que hoy sucede en tu vida, reconoce que vivir mejor es literalmente un proceso, no sucede mágicamente.
No pasa de un día para otro.
Agradezco a AnaCaro su generosidad para compartir con nosotros su experiencia, sus reflexiones y la valentía para afrontar su vida y crearse una realidad feliz de la que está muy orgullosa.
Regresar a ti significa elegirte.
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En este episodio continuamos explorando el poder de la ENERGÍA en tu vida y su relación con la salud, el bienestar y la armonía interior.
Y hoy, iniciamos por comprender la sexualidad como manifestación de tu energía vital en movimiento, que renueva o frena tu energía.
Armonizas tu energía cuando regresas al orden, al propósito de cada acción, cuidas tu pensamiento, tu palabra y te haces sagrado con tu ser. Y ello, sostiene tu realidad y te permite crear lo nuevo que deseas.
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Toda creación parte de la LUZ, la energía y la fuerza como elementos fundamentales. Allí inicia toda nueva realidad, toda manifestación en cualquier rincón del Universo.
En ti habita una porción de esa energía universal, que usas a tu favor, o desperdicias en tu confusión, tu temor, tu lucha y enfrentamiento con otros…. Es decir, cuando estás en la NO LUZ, en la sombra. Emociones bajas, pensamientos negativos, desorden de vida, adicciones, pérdida de la propia identidad y valía personal… conducen a la pérdida de la paz interna, salud física, el deterioro mental y a la atracción de seres caóticos y eventos catastróficos.
Entonces, se pierde el norte del camino, con consecuencias de pérdida y sufrimiento.
Administrar y elevar tu energía es el principio fundamental para hacer de tu vida, una vida de alta realización, felicidad y bienestar.
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Vivir un proceso de crecimiento interior, consciente y poderoso, te permite ser más grande que el caos del mundo exterior y superar el malestar, la confusión y la adversidad en tu vida.
Se trata de liberarte del sufrimiento. Y recuerda, esta es una responsabilidad personal e intransferible: solo tú puedes crear la paz en tu interior y prepararte para partir en felicidad y plena satisfacción personal.
Una buena vida no significa que esté exenta de dificultades. Más bien, surge de la aceptación consciente de todos los elementos de tu realidad. Cuando aprendes a aceptar, encuentras serenidad en tu cuerpo y en tu mente; esa es la verdadera medida de la felicidad, sentirte en paz, donde antes te sentías conmovido o alterado.
Acompáñame en este episodio para explorar cómo el crecimiento interior puede transformar tu vida y ayudarte a vivir con más paz, propósito y alegría.
En este episodio te comparto mis reflexiones de mayo, un mes en el que no solo celebramos a las madres… Nos sumergimos en la esencia de SER mujer.
De contemplar nuestro interior con honestidad y de reconocer la savia que necesita ser nutrida.
Es tiempo de volver a nosotras. Dejar de huir y empezar a habitarnos. Recordar que no estamos rotas, solo nos hemos desconectado.
Mujer Savbia no es solo un concepto, sino un regreso. Una posibilidad de escuchar tu voz, tratarte con amor y florecer desde dentro.
Si no expresas tus emociones y pensamientos, tu cuerpo puede manifestar malestar y "gritar" a través de síntomas físicos.
Nada nuevo sucede en tu vida si antes no liberas a tu cuerpo de las memorias inmemoriales que guarda. Estas memorias pueden influir en tus decisiones y elecciones, y pueden llevarte hacia situaciones que crean tu realidad sin que tú lo reconozcas.
Un día, tu cuerpo "habla" y revela su malestar, lo que te obliga a mirar de manera diferente lo que vives. Esto puede abrir puertas a la comprensión y la renovación.
¿Cómo ha sucedido esto para ti? ¿Has experimentado momentos en los que tu cuerpo te ha hablado a través de síntomas físicos o emocionales? ¿Cómo has respondido a estos mensajes?
El TRIUNFO es vivir en plenitud y autenticidad.
Le damos un alto valor a trabajar, más que como una oportunidad de contribuir desde nuestros dones y talentos únicos a la conservación de la vida y la transformación del mundo, como fuente de supervivencia, seguridad y bienestar.
Por ello, el trabajo nos agota y nos hace oscilar entre necesitarlo mucho y desear no tener que trabajar.
Sin embargo, solo un buen trabajo, transforma la vida de quien lo realiza, le aporta energía y experimentar el disfrute de ser útil, participar en el flujo de la vida, del dar y recibir, y ganar más seguridad y fortaleza interior.
En este podcast hablaremos del buen trabajo que da más vida.
Hoy, más que nunca, nos preguntamos: ¿quién soy? De verdad, ¿quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Cuál es mi propósito fundamental en la vida?
Cada uno de nosotros tiene un interés especial en reconocerse como individuo, en diferenciarse y en vivir bajo su propia ley.
Poder decir con certeza: YO SOY.
Vivir nuestra INDIVIDUALIDAD.
Pero, ¿qué es la individualidad?
Es saber de uno mismo y hacerse cargo.
Es esa mirada interior que nos permite reconocernos, observarnos, comprendernos y diferenciarnos del colectivo.
Ahora, surge una pregunta importante: ¿Cuál es la línea entre la individualidad y el egoísmo?
¿Y cómo afecta esto a nuestra vida en pareja?
Iniciamos nuestra cuarta temporada con un propósito fundamental: reconocer la perfección en tu vida tal y como se presenta hoy.
En la incomodidad, encontrar la llamada al cambio, a la nueva vida.
En el caos, descubrir lo correcto. Y el punto de partida.
Y enfocarte allí para crear tu realidad soñada, la que sí es para ti y experimentar la felicidad de habitarla.
Toda la magia de una vida feliz inicia en la aceptación de lo que es. En el descubrimiento de tu PODER.
En tu posibilidad de enfocar tu atención en tu interior, planearte internamente y avanzar a pesar de cualquier adversidad.
¡La respuesta está en ti!
Solo en tu mundo interior encuentras respuestas.
Releyendo, reentendiendo y abordando lo que te corresponde aprender.
¿Realmente sí somos adultos?
La frontera de pensamiento en la que ahora nos movemos como humanidad, nos exige definirnos como adultos autónomos, capaces de actuar sustentados en nosotros mismos, con capacidad de contribución y transformación de la realidad, más que en dependencia y espera de cómo el mundo cambia, se acomoda a nuestras necesidades y nos provee seguridad.
Y ello nos significa desarrollar la fortaleza interna para encarar la realidad, solucionar dificultades y solventarnos ante la adversidad.
Convertirnos en creadores, más que en seres dependientes esperando la seguridad que el mundo de afuera pueda brindarnos.
Aquí te hablo sobre este dilema y cómo podemos elegir una nueva forma de habitar tu vida, y vivir tu realidad.
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Las personas que te acompañan, los caminos que recorres, la realidad que habitas… ¡nacen de tu pensamiento!
Allí se define tu realidad y los seres que la integran; en tu pensamiento se genera tu Nuevo Tiempo. ¿Cómo activarlo, cómo hacerte protagonista de la evolución de tu pensamiento para generar los cambios en tu vida?
-Auto-observándote
-Indagándote
-Escuchándote
Con Momentos de Consciencia
Y así vas con quienes te corresponde y en coherencia con tu alma.
La creación de tu realidad es un proceso permanente de transformación y auto-observación.
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Al iniciar un nuevo período de tiempo, con la energía renovada de todos los comienzos, normalmente establecemos propósitos que, la mayoría de las veces, se quedan en el tintero. Porque renovarnos por medio del esfuerzo es difícil.
En este podcast, te presento otra perspectiva: la del pensamiento. Nuestra mente accede a una infinidad de datos y produce pensamientos. El pensamiento es la fábrica que da origen a todo lo que sucede en nuestras vidas, y al hacernos conscientes de cómo suceden, de dónde provienen, los elegimos y creamos (manifestamos) nuestra realidad.
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¿Se puede vivir la vida que se quiere? ¿Se pueden realizar todos los sueños y aspiraciones?
Hoy sé que venimos a hacerle camino a la vida, a través del tiempo, usándolo en alta consciencia; no a vivir la vida “que nos toque”, ni a sufrir como quizás se nos ha dicho.
Venimos a dar respuesta al plan del alma, trazado para que se realice en este tiempo, en esta vida, dándonos evolución, mayor nivel de ser.
Y más allá de “tener que”... y contar repetidamente historias perdidas atrás en el tiempo, echar la culpa a lo sucedido, es decidir seguir, porque la vida adelante vale más que todo lo que ya has vivido.
¡Toma tu TIEMPO, Toma tu VIDA!
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Una conversación reflexiva, anecdótica y de recapitulación con Luz Marina Bravo, desde el balcón de los tiempos, para comprender más acerca de los caminos que hemos recorrido en los campos del conocimiento y las terapias, como las constelaciones familiares y la bioenergética, valorando nuestros procesos de formación.
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Si tomas consciencia ahora, de ti, entonces, entras en tu tiempo presente. Y es tu tiempo real. Aquí y ahora.
Y también, con tu mente puedes moverte por tu línea de tiempo atrás, muy atrás, o adelante... muy, muy adelante y percibirte eterno.
Cuando lo haces, sabes que tu esencia ha existido por siempre y nunca dejará de existir.
Y desde allí, comprender mejor qué estás haciendo aquí y ahora. Y decidir cómo vivir mejor tu tiempo presente.
¿Cómo cambiaría tu vida si tienes consciencia de tu infinitud?
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Cambiar no es alejarse de las personas, es renunciar a las viejas leyes.
Tú, como yo, has vivido tu vida demarcando un camino, que ahora, desde el futuro y en el Nuevo Tiempo, comienza a revelarse como perfecto, coherente y claro, incluso en sus múltiples dificultades, obstáculos y desafíos.
Y te invita a seguir renovándote; a dejar atrás, no a olvidar, sino a seguir hacia adelante. A renunciar a leyes antiguas y a adentrarte en nuevas experiencias que te permitan la conexión con el INFINITO.
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