En este capítulo Jael Reyes, Psicóloga Clínica, graduada en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador nos hablará sobre qué es la violencia, sus escalas y cómo saber si estoy en una relación violenta.
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En este capítulo Miriam Sánchez, Psicóloga Doctora Coach en trastornos de alimentación por the Caroline Costin Institute nos hablará sobre la aceptación corporal y cómo hacer las paces con nuestro cuerpo a través del respeto y del agradecimiento a nosotros mismos.
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En este episodio Martha Sánchez Navarro - Instructora de Metafísica con 30 años de experiencia nos habla sobre la interconexión entre las emociones y el cuerpo además de la importancia que tiene el cambiar nuestros pensamientos para cambiar nuestra realidad.
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Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos moldean constantemente nuestras experiencias. En este capítulo Cristina J. Feltström - Coach experta en desarrollo humano nos hablará sobre cómo podemos sembrar, regar y abonar pensamientos positivos.
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L.N.C. Metzli Flores y L.N.C. Naomi Hernández de @nutricionparallevar nos explican la importancia de dejar atrás la culpa al momento de comer.
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Nuestra invitada Aranzazu, psicoterapeuta corporal, nos regala un ritual para trabajar con el espejo el amor propio, haciendo las pases con cada parte de nuestro cuerpo.
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En esta ocasión tenemos como invitada a la psicóloga Ana Laura Treviño que nos explica todo acerca de la psicoterapia de arte.
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Nos acompaña Rosalva de la Mora, consultora en belleza oncológica e imágen pública.
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Nos acompaña Marcela Dávila, tanatóloga, geriatra, logoterapeuta y psicoterapeuta de arte. Platicamos de la crisis emocional que vivimos como sociedad.
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Nos acompaña Marcela Dávila, tanatóloga, geriatra, logoterapeuta y psicoterapeuta de arte. Platicamos de la crisis emocional que vivimos como sociedad.
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Ser perfeccionista no es bueno para nuestra salud emocional ni para la autoestima. Construye tu vida con el objetivo de ser feliz y no perfecto.
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El día de hoy les hablaré sobre las "Afirmaciones Positivas". Descubre cómo cambiar tu modo de ver la vida a través de estas repeticiones que te ayudarán a crear autoconfianza.
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