✨ ¿Qué pasa cuando decides desde el miedo y no desde el alma?
En este episodio del podcast Un Camino Llamado Amor, exploramos el poder de elegir conscientemente, más allá del piloto automático y de las decisiones tomadas por control o por miedo a defraudar.
Elegir es un acto sagrado. Cada decisión —desde lo más pequeño hasta lo más trascendente— moldea tu camino, tu bienestar y tu felicidad. Sin embargo, muchas veces cedemos ese poder: dejamos que decidan por nosotros, buscamos aprobación o repetimos patrones antiguos sin darnos cuenta.
🌙 En este episodio te invito a reconciliarte con el poder de elegir, a mirar con amor las decisiones que tomaste y las que aún no te atreves a tomar.
Hablaremos de cómo el alma nos guía hacia elecciones que expanden, mientras la mente busca controlar y proteger. Verás que vivir con conciencia no se trata de acertar siempre, sino de elegir con presencia y coherencia.
💭 Aprenderás:
Por qué a veces cuesta tanto tomar decisiones.
Cómo soltar el control y confiar en el proceso.
Cuáles son los principales bloqueos del alma al momento de elegir.
Y cómo reconectar con tu libertad interior para vivir más liviano y feliz.
Este episodio es una invitación a dejar de complacer, dejar de postergar, y elegirte a ti mismo.
Porque cuando eliges con el corazón, la vida también te elige a ti.
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Valentía. Miedo. Coraje.Tres palabras que nos atraviesan, pero pocas veces nos detenemos a mirar con honestidad. En este episodio te invito a un viaje hacia dentro, donde el verdadero valor no se demuestra gritando, sino quedándose presente frente a lo que duele.A través del relato de la guerrera de las mil astillas, descubrirás que el coraje no siempre consiste en avanzar, sino en atreverte a mirar lo que llevas a tus espaldas. Ser valiente no es vencer al miedo, sino escucharlo sin rendirte. Es hacerte responsable de tus heridas, incluso cuando escuecen.🕊️ Este episodio es una pausa, una llamada a la inspiración y a la ternura con uno mismo.A veces, el mayor acto de valentía es dejar de luchar y aprender a sostener lo que ya está aquí.Si este mensaje resuena contigo, suscríbete y acompáñame en este viaje de autoconocimiento, consciencia y transformación.La vida no necesita héroes perfectos, sino almas dispuestas a mirar con amor lo que temen.🎧 Dale al play y deja que este episodio te recuerde que el coraje verdadero siempre empieza en el silencio.
🌱¿Y si fuera más fácil de aprender a vivir?✨ ¿Y si la ansiedad fuera un signo de que estás viviendo una lección magnífica para tu crecimiento?✨¿Y si todo lo que tienes que aprender está siempre a tu alcance?Nos han enseñado que debemos buscar fuera las respuestas… pero la verdad es que todo lo que vivimos impacta y nos muestra, con suavidad y cariño, nuestro interior 💫.En este Episodio del Podcast Un Camino Llamado Amor 🎙️, estoy deseando acompañarte para que, a través de la neurociencia, la manifestación ✨ y algunos toques de humor 😌, actives el estudiante que siempre llevas dentro.Aquí te compartiré técnicas de estudio, no de las que te preparan para un examen de matemáticas 📘 o biología 🧬, sino de las que te permiten salir de las experiencias con el rostro victorioso y una enorme sonrisa llena de alegría 🌞.Estoy a tu lado para aprender juntos 🤝 y, sobre todo, para abrir tu apetito ante todas las lecciones que la vida tiene preparadas para ti. No estás sola. No estás solo 💖. Con una libreta en mano 📓 y el journaling que necesites, emprendemos el mayor camino de todos.Como siempre, un placer enorme y MUCHO, MUCHO AMOR ❤️✨.Si disfrutas de este episodio, no olvides dejar un comentario 📝:👉 ¿QUÉ ES LO QUE ESTÁS DESEANDO APRENDER?
✨ Ha llegado el momento de sanar a tu Niño y Niña Interior En este episodio te invito a un viaje profundo hacia tu infancia interior, a conectar con ese pequeño yo que aún vive dentro de ti. Sanar a tu niño interior no es solo un ejercicio emocional, es un acto de amor propio que te permite soltar heridas, rabias, miedos y creencias limitantes que arrastras desde tu niñez.
En este video aprenderás:
🔑 Qué es el niño interior y la niña interior y por qué es clave para tu crecimiento personal.
💛 Ejercicios simples para escuchar y abrazar tu parte más vulnerable.
🧠 Cómo identificar reacciones automáticas que vienen de tu infancia.
🌱 Técnicas para nutrir, cuidar y acompañar a ese pequeño yo que aún necesita seguridad, validación y juego.
🎨 La importancia de volver a ser curiosos, creativos y espontáneos, como cuando éramos niños.
Este episodio es para ti si:
✔️ Te cuesta perdonarte o sigues cargando con culpas del pasado.
✔️ Sientes que te saboteas justo cuando estás por alcanzar lo que quieres.
✔️ Quieres recuperar la capacidad de asombro y alegría en tu vida.
✔️ Buscas mejorar tus relaciones sanando las heridas emocionales que vienen de tu infancia.
💡 Palabras clave y temas que encontrarás aquí:
Niño interior, niña interior, sanar infancia, heridas emocionales, crecimiento personal, autoconocimiento, psicología espiritual, terapia emocional, desarrollo personal, manifestación, autoestima, amor propio, creatividad, curiosidad, resiliencia.
Si este video te encuentra, no es casualidad. Es una invitación a volver a tu origen, a recordar quién eres y a permitirte crecer sin olvidar la ternura de tu niñez.
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Hoy no es un día cualquiera. Ha llegado el momento de recordar quién eres.
Esta meditación guiada con afirmaciones Yo Soy te invita a volver a tu centro, a abrazar todas tus facetas —las que amas, las que temes y las que todavía estás descubriendo— y convertirte en el creador consciente de tu vida.
🌱 Imagina tu vida como un bonsái sagrado, como un jardín radiante:con cada pensamiento, con cada emoción, vas podando lo que no te sirve y nutriendo las ramas que te llevan hacia la expansión.
Esta práctica es un recordatorio de que eres todo y no eres nada al mismo tiempo:libre para manifestar, libre para ser, libre para crear.
✨ Qué encontrarás en esta meditación:
Un viaje de respiración y presencia para calmar la menteAfirmaciones Yo Soy poderosas para reprogramar tu subconsciente
Un espacio para manifestar tus deseos y sentirte merecedorInspiración para soltar el pasado, dejar de buscar fuera y reencontrarte contigo mismo
🎧 Cuándo escucharla:
Cada mañana para empezar tu día alineadoAntes de dormir para programar tu mente en positivoSiempre que sientas que te has perdido y necesites volver a ti
💡 Palabras clave:Meditación guiada, afirmaciones Yo Soy, manifestación, crecimiento personal, desarrollo espiritual, amor propio, bonsái interior, abrazar todas tus facetas, recordar quién eres, despertar espiritual.
¿Qué echas tanto de menos de ti? 💛 Coméntalo y manifíestalo, para que forme parte de tu ser. Suscríbete para que todos podamos ser nuestra versión de mayor luz y armonía. ¿Cómo podemos Volver a Ser? Hagamos que esto de descubrirnos se convierta en un Arte. El Arte de observarnos mil y una veces y convertirnos en todas nuestras posibilidades. Porque he descubierto que ser, no se trata de quedarse anclado; sino de crecer y un continuo "Estar Siendo". Desde este Episodio y Podcast, nos adentramos en la Psicología del Ser. En la neurociencia que va detrás de manifestar el ser magnífico que somos. Evitamos encajar, para que el Sistema desajustado del que formamos parte, no nos conuma y perdamos completamente nuestra identidad. Te invito a sentir la paz mental y la meditación activa, de ir desplegando tu luz y abrazando todas tus facetas. Llenarte de amor y caminar juntos es mi placer y mi propósito. Os quiero, muchísmo. Para seguir juntos en el Camino, tengo el placer de uniros, como Caminantes llenitos de amor. Aquí mi Instagram / uncaminollamadoamor Y el Podcast en Spotify https://open.spotify.com/show/15ByM8j...
Nueva temporada, nuevos caminos. 🚀✨
En este episodio te invito a hacerte preguntas poderosas: ¿Qué tal pinta tu presente? ¿Qué tienes en tu mochila ahora mismo? 🌱 Reflexionamos sobre lo que significa comenzar de nuevo, avanzar con más claridad y aplicar herramientas de psicología y crecimiento personal en nuestro día a día.
Una invitación a soltar lo que ya no vibra, abrazar lo que llega y empezar este viaje con motivación, conciencia y nuevos recursos para crecer. 💫
¿Y si nadie te ha enseñado a disfrutar de la vida? Muchos de nosotros comprendíamos la vida como supervivencia. Como la necesidad de ir de un lugar a otro, persiguiendo objetivos y metas. NO. La vida es mucho más. La vida está deseando que la disfrutes. Por ello, sanamos heridas de la infancia, inconscientes y sobre todo, la disposición de este sistema de vida que nos dificulta mucho, muchísimo la capacidad de gozar. Conectaremos con el momento presente, mientras que disfrutamos de un relato mágico y una fábula con una joven zorrita aventurera. Conectaremos con herramientas para escoger, observar y compartir nuestros momentos de placer y disfrute. ¿Te apuntas? Mil gracias por acompañarme a aprender, a elevar tu alma, a conectar con una espiritualidad libre y a reconocerte en cada esquina de la vida. ¡Eres increíble! Deseo que este video, este pequeño trocito de mí, pueda inspirarte y sanar juntos pequeñas heridas del corazón. MUCHO, MUCHO AMOR! #DisfrutarLaVida #CrecimientoPersonal #VivirElPresente #Mindfulness #MotivaciónDiaria #Autoconocimiento #VidaPlena #ActitudPositiva #YerayInspira #DesarrolloPersonal💌 CONECTA CON NUESTRO PODCAST AQUÍ https://open.spotify.com/show/15ByM8j...💌 DISFRUTA DE NUESTRO INSTAGRAM / uncaminollamadoamor
Descubre cómo activar el motor de tu vida: LA MOTIVACIÓN. Como no perder tu motivación y cómo conectar con ella junto a un propósito mayor. ¿Cuánto tiempo hace que te sientes estancada? ¿Cuánto tiempo te sientes en un mismo lugar y no tienes energía para salir? No importa la cantidad de tiempo que hayas dedicado a leer, aprender, trabajar... TU ALMA te está pidiendo un saltito más ¿Estás de acuerdo conmigo? Hoy entenderás que TÚ no eres el problema, ni tan siquiera tu PEREZA que nos conocemos. No! Tú eres la solución y, además, eres una persona muy amada. Por ello comprenderás como llevar a tierra tu motivación y cómo evitar que las personas tóxicas (o aguafiestas) nos apaguen el fuego interior. Mucho, mucho amor! 💌 CONECTA CON NUESTRO PODCAST AQUÍ https://open.spotify.com/show/15ByM8j...💌 Suscríbete si quieres más contenido para despertar tu conciencia y sanar desde el amor. #manifestación #proposito #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #mapadevida #psicologia #cambiarvida #claridadmental #pazinterior
¿Quieres algo más poderoso que un Aire Acondicionado? ¿Sientes que necesitas un respiro mental, un reset profundo y un poco de magia en tu día? 🌬️❄️✨
En esta meditación guiada, cruzarás un portal congelado hacia un bosque encantado, donde la frescura de la naturaleza y la energía sutil de las hadas te envolverán por completo. 🌿🧚♂️
Conectarás con:
Cascadas que limpian tus pensamientos negativos
Peces mágicos que sanan tus dolores profundos
Y una sensación de liberación mental y corporal única
Perfecta para momentos de saturación mental, ansiedad o simplemente cuando quieres reconectar contigo desde un lugar mágico y renovador. 🌈💧 Y perfecto para reducir e
🧘 Ideal para antes de dormir, después de un día intenso o cuando sientes que necesitas volver a ti.
¿Y si fueras mucho más fuerte de lo que crees? 💥
En este episodio especial grabado en plena naturaleza 🌲✨, te invito a un viaje transformador para descubrir la fuerza que nace del dolor, las heridas que nos esculpen y el poder oculto de la antifragilidad.
💡 Este capítulo no es solo un podcast, es un museo de activación interna.
Hablamos de cómo atravesar los momentos difíciles no solo para sobrevivir, sino para renacer con más poder, sabiduría y profundidad. Porque no eres frágil. No estás roto.
Estás en construcción. 🛠️🔥
Imagina que tu paz interior fuera como una cuenta corriente… 🏦 Cada pensamiento, cada decisión, cada conversación es una transacción: o haces un depósito de serenidad o permites un retiro emocional. En este episodio, te invito a abrir los ojos (y el corazón) a una nueva forma de ver tu bienestar emocional.
🔐 ¿Quién está robando tu paz sin que te des cuenta?
💣 La culpa, ese peso del pasado que no termina de soltarte.
🧠 El control, esa ilusión de seguridad que solo genera ansiedad.
📉 Las comparaciones, los auto-reproches, los “debería ser distinto”...
Todo eso son ladrones emocionales que hacen que tu cuenta de paz entre en números rojos.
Pero aquí no venimos a quedarnos en lo negativo. Este episodio es un recordatorio lleno de luz ✨ y herramientas prácticas 🛠️ para que empieces a:
✅ Reconocer qué personas, hábitos o pensamientos te generan más calma.✅ Diseñar tu día como una inversión en paz mental y bienestar psicológico.✅ Crear un sistema interno de ahorro emocional que te sostenga incluso en tiempos difíciles.
Porque cuidar tu serenidad no es un lujo, es un acto de amor propio 💖 y de inteligencia emocional 🧘♂️.
🌿 Haz una transferencia directa a tu tranquilidad.🎙️ Dale al play y empieza a ahorrar lo que de verdad importa: tu PAZ.
En este episodio, abrimos un espacio íntimo para acompañar el duelo y mirar la muerte desde otra perspectiva: no como un final absoluto, sino como una transformación. ✨
Un espacio en el que mirar a los ojos los finales y los inicios. Y aprender, con todo nuestro amor, lo que aquellas personas que han vivido a nuestro lado y han fallecido a nuestro lado, nos enseñan sobre el vivir.
Porque cuando alguien se va, su esencia no desaparece: se queda en los recuerdos, en los gestos, en las palabras que nos marcaron... y también en lo que nosotros decidimos crear a partir de su legado. 💫
A través de nuestra vida, de cómo amamos, sentimos y compartimos, también podemos ser eternos.
Este episodio es una invitación a honrar la vida, incluso en la ausencia. 🪷
🎧 Dale al play si estás atravesando una pérdida, si alguien que amaste ya no está físicamente o si simplemente quieres reconciliarte con la idea de la muerte... y de la eternidad.
Deja que este momento sea un regalo para ti.
Sumérgete en esta meditación guiada frente a un lago sereno, donde podrás soltar las emociones que pesan y abrir espacio a la gratitud.
Con cada respiración, liberarás cargas emocionales y conectarás con la calma, la naturaleza y tu equilibrio interior.
Ideal para quienes necesitan cerrar ciclos, calmar la mente y reencontrarse con la paz.
¿Qué mensaje ha dejado la Meditación para ti?
✨ Palabras clave: meditación guiada, soltar, dejar ir, emociones, gratitud, bienestar emocional, sanación interior, naturaleza, lago, paz mental, mindfulness, equilibrio, conexión interior.
¿Y si la tristeza no fuera una enemiga… sino una guía hacia dentro? En este episodio te invito a abrirle un espacio a eso que duele. A sentir sin prisa. A comprender lo que muchas veces evitamos: la tristeza.Desde la psicología, la neurociencia y también desde la experiencia, hablamos de lo fácil que es confundirla con la decepción o la frustración… y de lo importante que es reconocerla por lo que es.
🔹 Te propongo herramientas prácticas 🎶💃🏻 como la música y el movimiento para liberar lo que pesa.
🔹 Exploramos el valor de sentir, sin prisa, sin juicio… con amor y con espacio 🪐.
🔹 Y sí, derramamos algunas lagrimitas 🥲. Pero no para hundirnos, sino para sanarnos.
Un episodio íntimo, honesto y necesario. Porque a veces, lo que más cura… es dejar que llueva un poco por dentro.
✨ Escúchalo ya en Spotify, y si te resuena, compártelo con alguien que lo necesite.
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Mucho, mucho AMOR
Vamos a ser sinceros, del 1 al 10 ¿Qué tal va la intensidad de la vida?
Cuando la vida se pone intensa, no siempre tenemos un mapa… pero este episodio puede ser tu brújula. 🧭💥
Esa mano extendida que está dispuesta a compartir este huracán al que llamamos vida, para estar juntos y para que puedas trascender ese dolor.
Aquí te comparto herramientas de psicología emocional, crecimiento personal y bienestar espiritual para atravesar esos momentos donde todo parece cuesta arriba.
✨ ¿Qué recorreremos en este camino?
🌪️ Dejar de culpar a la vida por lo que duele🔍 Reconocer hasta dónde puedes llegar sin romperte🏕️ Encontrar tus refugios internos🕊️ Entender el poder de rendirse sin perderte
✨ Momento de conectar juntos si sientes que necesitas ayuda para un momento difícil. Aquí hablamos desde lo humano, con herramientas reales, vulnerabilidad y poder.
💡 Estamos juntos en esta locura de mundo, para darle sentido y hacer algo más grande 💡
Repite conmigo: No estoy Sol@
¡No estoy sola/o! ¡No lo estoy! 🌍 A veces la vida se siente como un viaje solitario... pero no lo es. Crecemos juntos y damos calor a nuestro hogar.
Hablamos del inmenso poder de la unión emocional 🤝, de cómo encontrar luz en otros cuando vibramos desde el amor ✨ y del regalo de formar parte de una tribu auténtica 🕊️.
Desde la Psicología, la Neurociencia y, sobre todo, el Amor, encontrarás que debemos dejar atrás la necesidad de buscar aprobación 🙅♂️🙅♀️
🔥 Te invito a mirar hacia quienes te rodean, a ver sus virtudes 💫, a elegir con conciencia a esas personas poderosas que elevan tu camino.
Te invito a comentar y a dar mucho amor a las personas que tienes a tu alrededor. Nunca sabes cuando los Monstruos de la Ansiedad o la Tristeza están sobre ellos. Nunca sabes las batallas que están librando, hasta que decides resonar con ella.
Este capítulo es un abrazo colectivo, una red tejida desde el corazón ❤️🔥.
🎧 Escúchalo, siéntelo y compártelo si te vibra. Porque juntos, siempre somos más fuertes 💪🌈.
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Gracias por estar aquí, por amar, por no rendirte. 🫶
¿Te cuesta decir “no”? 😣 ¿Te sientes culpable cuando marcas distancia? ¿Te desgastas intentando agradar a todo el mundo? Este episodio es para ti. 💛
¡Tranquil@! Ya somos dos. Por ello, desde la Psicología, la Neurociencia y ese toque de humor que no podemos evitar, te acerco herramientas para aprender a poner límites desde el amor y no sentirte el malo de la película.
Hoy hablamos de límites, y los comparo con vallas que protegen un jardín. 🪴 No están ahí para alejar a otros, sino para cuidar lo que florece dentro de ti. Tus emociones, tu energía, tu valor. 🌸
Descubrimos por qué a veces es tan difícil poner límites:
😔 Miedo al rechazo
💔 Heridas del pasado
😶 Falta de voz propia
🙃 La costumbre de priorizar a otros sobre ti
Pero también hablamos de lo que ocurre cuando no los pones...Te apagas. Te pierdes. Te vacías. 🫥
Pisan tus flores y te van quitando el valor poco a poco.
¡Te mereces sentirte honrado y honrar tu propia existencia!
Es un Podcast que sigue este maravilloso camino de conectar la Primavera con nuestras Emociones.
Este episodio es un recordatorio de que tú también importas. De que puedes proteger tu paz sin perder tu amor. De que decir “basta” no te hace mala persona, te hace más libre. 🕊️
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MUCHO, MUCHO AMOR!!
🌼 ¿Y si tú también fueras una semilla a punto de florecer?
¿Lo imaginas? ¡Ya puedo oler tu fragancia y disfrutar de tu dulzura! Ya no queda nada, tan solo cuidar un poquito más tu jardín interior. Abraza esa primavera interior que está deseando salir.
¡Viva la psicología de la primavera!
A través de este Episodio de Crecimiento Personal, Expansión y Psicología, comprenderás la importancia de cuidar tu tierra. Descargar tus pensamientos, mientras comprendes qué tipo de planta eres.
Abrazarás tu raíces, sanando tu pasado y reconciliándote con las plantas que también compartiste raíces en el pasado.
Estás a punto, apuntito de desplegarte. Sigue creciendo junto a Un Camino Llamado Amor y conecta con tu mayor estado de expansión.
Gracias y mil gracias por acompañarnos y crecer juntos.
Mucho amor en cada uno de los pasos y estoy deseando compartir nuestro fruto.
En cuanto disfrutes, comparte este episodio para que otras personas puedan florecer junto a nosotros.
Os quiero mucho!
Yeray
En este episodio de Un Camino Llamado Amor, nos sumergimos en el fascinante mundo de la Resonancia de Schumann, las ondas electromagnéticas que recorren la atmósfera y que, sin que lo sepas, pueden influir en tu bienestar físico y emocional. Un estado similar a la meditación, en el que la paz nos envuelve y sentimos el sonido de nuestro interior.
¿Qué pasaría si te dijera que la Tierra tiene un ritmo, un pulso, una frecuencia que ha estado sonando desde siempre… y que tu cuerpo, tu mente y tus emociones pueden alinearse con él? 🌱💙
🔹 ¿Qué son las Resonancias Schumann y por qué nos afectan? Descubre la conexión entre estas frecuencias y nuestro sistema nervioso, nuestro estado de ánimo e incluso nuestra percepción de la realidad.
🔹 El cambio en la vibración de la Tierra. En los últimos años, estas ondas han mostrado fluctuaciones inusuales… ¿se está acelerando nuestro propio ritmo interno? ¿Cómo nos afectan las radiaciones electromagnéticas y el ruido tecnológico en nuestra capacidad de conectar con nosotros mismos?
🔹 La frecuencia de la paz. ¿Cómo podemos volver a la calma en un mundo lleno de interferencias? La meditación, la respiración consciente, la coherencia cardíaca y el contacto con la naturaleza son claves para sincronizarnos con esta vibración esencial.
🌟 Resonar con la Tierra es resonar contigo mismo. 🌟 Vivimos en una época donde el ruido, el estrés y la prisa nos han desconectado de nuestra esencia. Pero hay un camino de regreso, y empieza cuando te permites escuchar, sentir y vibrar en armonía con la vida.
🎧 Dale play y sumérgete en el sonido más antiguo y poderoso: el latido del planeta. ✨🌍
