Tema : Lutos, Vínculos e Suas Relações Chegamos ao último episódio da nossa travessia. E ela não termina com respostas prontas, mas com algo ainda mais precioso: o cuidado que segue. Hoje, o que nos reúne são os vínculos, aqueles que nos formam, nos sustentam e, muitas vezes, continuam mesmo depois da ausência física. Não falamos de um vínculo idealizado ou que apaga a dor, mas daquele que persiste apesar dela. Do fio invisível que nos liga ao que foi vivido, ao que permanece, ao que se...

Tema : Silêncio como Colo Bem-vinda a mais um momento da nossa travessia. Hoje, o que nos guia… é o silêncio. Quantas vezes você sentiu que não havia palavras suficientes para o que estava sentindo? Ou que nenhuma explicação conseguiria alcançar a dor que te habitava? O silêncio, às vezes, é o único lugar onde a dor pode descansar. Mas o silêncio também pode ser um colo. Pode ser uma presença, aquela que não precisa falar, só estar. E estar junto, em silêncio, é uma das formas mais verdadeira...

Tema: As Lágrimas que Curam Hoje seguimos nossa travessia, e talvez, para alguns de nós, seja um dia mais sensível. Tem dias em que a saudade pesa mais. Tem dias em que o corpo guarda emoções que não sabemos nomear. E às vezes… tudo o que conseguimos fazer é chorar. Mas o choro não é sinal de fraqueza. Ele é o corpo dizendo: “Eu preciso soltar isso.” Ele é a dor saindo pelos olhos, quando não cabe mais no peito. Hoje, queremos falar sobre as lágrimas. Não aquelas escondidas, mas as que pedem...

Tema: O Luto por Suicídio - Setembro Amarelo Hoje é um daqueles dias em que a travessia toca lugares profundos. Um daqueles dias em que até o silêncio pede mais cuidado. Vamos falar sobre algo que ainda é cercado por muitos tabus, julgamentos e silêncios: O luto por suicídio e Setembro Amarelo. Uma dor muito grande, não só pela ausência, mas pelas perguntas que ficam. Pelo medo de contar. Pela dificuldade de encontrar alguém que entenda. E por isso, hoje, não queremos trazer...

Nosso primeiro encontro A Travessia – Caminhos de Cuidado no Luto A Travessia – Caminhos de Cuidado no Luto Hoje, começamos com o tema: “O luto como travessia.” Você pode estar chegando aqui com o coração pesado, confuso ou simplesmente em busca de um espaço onde a dor possa respirar. E esse é o nosso convite: respirar. O luto é uma travessia, um caminho único, pessoal, sem mapa, sem tempo definido. Mas não precisa ser um caminho solitário. Vamos conversar com delicadeza ...

Neste novo formato do Trocas Preciosas temos observado nossas experiências e compartilhado investigações pessoais com base em textos de autoria própria, projetos pessoais e textos de importantes autores que nos inspiraram. No episódio de hoje escolhemos o texto: Notas sobre a experiência e o saber de experiência* de Jorge Larrosa Bondía. Aqui um trecho deste texto precioso: “A experiência é o que nos passa, o que nos acontece, o que nos toca. Não o que se passa, não o que acontec...

Neste novo formato do Trocas Preciosas já falamos sobre a importância da escuta e da sensação de pertencer. E para este episódio decidimos refletir sobre o tema acolhimento: seja o nosso próprio, o ato de acolher aqueles que estão ao nosso redor, e aquilo que conseguimos produzir juntos que torna o ato de acolher possível. O episódio de hoje é: "Acolhimento: apreciações e desafios da atualidade". Acolhimento é a arte de abrir os braços para o que é, sem julgar e sem consertos. É ...

Depois de tantas trocas, tantos encontros… Iniciamos um novo ciclo aqui no Trocas Preciosas, como já foi dito pela Pri. Um tempo de intenções que se renovam, de olhares que se abrem. Buscamos o sentir — esse território sutil que nos atravessa e nos transforma. Começamos pela escuta. E hoje… abrimos espaço para pertencer. O pertencimento é uma sensação que vai além do simples estar junto, da proximidade física. É sobre se sentir visto, aceito e, mais importante ainda, ser capaz de ver o outro ...

A cada ano temos pensando em formas de trazer conversas profundas como uma possibilidade de interação com nosso público, mesmo que esta interação seja indireta. A partir das nossas investigações pessoais e experimentações compartilhamos, até o momento, entrevistas com diversos profissionais e amigos, e duas séries: "Saúde Mental" e "Apreciação". Neste ano de 2025, pensamos em dividir temas do cotidiano por meio de partilhas honestas, singelas e bem despretensiosas. O primeir...

Este é o primeiro episódio do ano de 2025, a qual trazemos reflexões baseadas no Livro Tudo sobre o amor: novas perspectivas; da grandiosa autora e ser humano incrível bell hooks, por meio de uma leitura coletiva desta obra. Além de mergulharmos em cada um dos capítulos do livro, também fomos construindo um espaço seguro para que pudesse caber todas as nossas experiências que emergiam das leituras. Lapidamos nossa forma de escutar, fomos encontrando formas de nos acolher, aprendemos a enxuga...

O que o tempo e os anos acumulados tem te ensinado sobre a arte de viver? Quais preocupações que o tempo tem dissolvido com o passar dos anos? E o que o tempo tem te ofertado sobre a forma como você olha e interpreta a vida? Como estas perguntas ressoam em você?! Este é o último episódio do ano de 2024: “Apreciação dos anos que chegam”. Decidimos que este episódio não teria somente um convidado especial, e sim todos aqueles que quisessem trocar e partilhar suas reflexões. Para nossa ...

É com muita alegria que disponibilizamos o último episódio da Série Saúde Mental, cujo tema foi Substâncias Psicoativas, com a presença das nossas queridas profissionais e seres humanos lindos - Sol (Soraya Souza Cruz) e da Mel (Melina Camargos). Sol é mãe, feminista e psicóloga. Graduada em Psicologia pela Universidade São Marcos, pós-graduada em Sócio-Psicologia pela FESP/SP, especialista em Gestão de Redes de Atenção à Saúde pela FIOCRUZ e mestre em saúde pública pela Faculdade de Sa...

Hoje com muita alegria anunciamos que já está no ar nas principais plataformas de podcast, o episódio Saúde Mental dos Idosos. Neste episódio contamos com a participação especial de Lívia Gouveia da Silva. Lívia é esposa, filha, amiga, tia e mãe de gatos. É uma pessoa que adora conversar, pensar sobre a vida, discutir ideias e ter idéias, muitas vezes utópicas. Acredita nas pessoas e no potencial coletivo para promover importantes transformações. Mestre em Ciências da Saúde pela U...

Saúde Mental na Infância e Adolescência, este é o nosso 4° Episódio da Série. Este talvez tenha sido um dos episódios que mais nos atravessou, nos fez engolir seco, nos provocou reflexões profundas e emocionou. ALERTA DE GATILHO!!! (Minuto 01:03:56 à 01:12:30)Nesta parte abordamos questões sobre abuso contra as crianças. Se este é um assunto sensível para você, recomendamos escutá-lo com cautela, ou então avançar para os minutos 01:12:31. No artigo 4 das Disposições Preliminares ...

Neste episódio, discutimos sobre sonhos e o poder da imaginação como uma ferramenta de prevenção ao suicídio no contexto coletivo. Abordamos também temas como políticas públicas, bullying, adolescência e aprendizados. É um daqueles episódios que convidamos você a escutar com atenção e refletir. Para essa conversa profunda sobre um tema delicado, tivemos a honra e a alegria de entrevistar Luciana Carvalho Rocha. Se esse tema for sensível para você, sugerimos que o ouça em um ambiente tranquilo...

É com alegria que liberamos hoje o episódio #3 - Saúde Mental dos Homens. Neste episódio abordamos os impactos dos estereótipos relacionados ao gênero e a performance da masculinidade. Sol indicou o documentário Silêncio dos Homens, falou da importância de construirmos conhecimento através de debates coletivos, educação em saúde e repensar políticas públicas. Conversamos sobre violência, desigualdades que acontecem nos investimentos nos esportes por gênero, relações, diálogo...

É com grande alegria que divulgamos hoje o 2° episódio da Série Saúde Mental, com o foco nas Mulheres. Para conversar conosco chamamos a Soraya Souza Cruz, mais conhecida como Sol. Sol. Ela é mãe, feminista e psicóloga. Pós-graduada em Sócio- Psicologia, mestre em saúde pública . Atua em diversas políticas públicas da assistência social, saúde e educação. Atuação em Saicas, CAPS IJ e atualmente compõe a coordenação da Pós-Graduação em Saúde Mental na APS pelo Instituto de E...

Em diversos ambientes o tema Saúde Mental está em pauta, porém ainda existem poucos espaços abertos para uma discussão mais ampla e que abarque toda a sua complexidade. Será que temos clareza sobre o que é ter saúde? Será que ser ou não ser saudável depende de uma escolha individual? Como falar de saúde mental de forma mais profunda? Esta série surgiu de uma inquietação em perceber que este assunto ainda é discutido em alguns locais como uma escolha individual ou apenas uma falta ...

Hoje está no ar o episódio 5 da Série Apreciação. A motivação desta série é transformar o ato de apreciar em uma verdadeira ação. Neste episódio, compartilho como surgiu no sso novo projeto: a "Série Saúde Mental". Aqui está um trecho deste breve episódio: "A Série Saúde Mental foi muito mais do que as ideias iniciais anotadas em muitos papéis. Ela foi construída com muitas mãos, corações e mentes. É um trabalho alinhavado com nossa história e gestado com nossa genuína aspiração de trazer ben...

Este episódio acredito que chegou num momento super propício em nossa história. Como reconstruir histórias a partir das dores? As vezes o nosso mundo parece de ponta cabeça, sem chão, não encontramos aonde nos apoiar… neste momento é preciso de caminhos para reconstruir a nossa história. No entanto, muitas vezes para reconstruir a nossa história é preciso um espaço de escuta, encontros para trocas da nossa humanidade em comum, possibilidades de sonhar, interagir com o meio, ser a...