Idei despre cum dezvoltăm obiceiuri noi și o recomandare de lectură :)

Pentru că natura vine în viața noastră cu atât de multe beneficii, vreau să ofer o sursă de inspirație și încurajare spre petrecerea timpului în aer liber.

Gasești aici o pledoarie largă spre practici de grijă de sine.

O idee de a ne celebra cu ocazia zilei de 8 martie :)

Să închei o relație poate sa fie o decizie grea, pe care o tot amânăm. Însă daca decizia se potrivește cu valorile interioare, e important sa ne asumam responsabilitatea si sa actionam asa cum ni se potriveste. Acest episod e o invitatie spre maturitate si sinceritate in relatiile noastre.

Celor cărora le place să acumuleze informați și să învețe despre propria persoană le fac invitația de a aplica în viață de zi cu zi cele învățate. Informația e completată de acțiune ca să fie valoroasă.

Prin ideea ca trebuie percepem presiune si ne pierdem libertatea de alegere a actiunilor noastre. Insa adevarul este ca avem mereu alegere. Felul cum gandim si ne exprimam are impact asupra starii noastre interioare.

Relatia cu sine este fundatia pentru relatiile exterioare. Fac aici o invitatie la introspectie si cunoastere de sine, pentru claritate si putere interioara.

Cand folosim etichete pentru oameni obtinem efecte mai putin benefice. De aceea propun o abordare mai prietenoasa pentru fiinta umana.

Acest episod expune diferenta de gandire intre situatiile in care folosim etichete si situatiile in care suntem atenti la valorile interioare.

O prezentare foarte scurtă a instrumentelor din CNV.

Câteva idei de bază în Comunicarea Nonviolentă.

Despre intenție si puterea clarificării intenției înainte de interacțiunile dintre noi.