Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/b1/b3/6b/b1b36be2-beb3-8840-604f-1e7aa59c52f0/mza_16725321434005258622.jpg/600x600bb.jpg
Til felles med Sandra
Sandra Khorasani
59 episodes
4 days ago
đŸŽ™ïž I denne episoden har jeg med meg Fredrik StrĂžm – mannen bak nettsiden Brakjemi.no, som har gjort det til sin misjon Ă„ hjelpe menn med Ă„ forstĂ„ dynamikken i tiltrekning og kommunikasjon. Et tema jeg brenner for – flĂžrting og sjekking! Noe vi nordmenn kan bli bĂ„de varmere og tryggere pĂ„. Fredrik har den siste tiden fĂ„tt mye oppmerksomhet i media, blant annet fordi han blir omtalt som Norges dyreste datingcoach. Hva er det egentlig som skaper tiltrekning? Hvordan flĂžrter man – og hvordan fĂ„r ...
Show more...
Arts
RSS
All content for Til felles med Sandra is the property of Sandra Khorasani and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
đŸŽ™ïž I denne episoden har jeg med meg Fredrik StrĂžm – mannen bak nettsiden Brakjemi.no, som har gjort det til sin misjon Ă„ hjelpe menn med Ă„ forstĂ„ dynamikken i tiltrekning og kommunikasjon. Et tema jeg brenner for – flĂžrting og sjekking! Noe vi nordmenn kan bli bĂ„de varmere og tryggere pĂ„. Fredrik har den siste tiden fĂ„tt mye oppmerksomhet i media, blant annet fordi han blir omtalt som Norges dyreste datingcoach. Hva er det egentlig som skaper tiltrekning? Hvordan flĂžrter man – og hvordan fĂ„r ...
Show more...
Arts
Episodes (20/59)
Til felles med Sandra
60. Fredrik lĂŠrer menn Ă„ flĂžrte, uten triks og mas.
đŸŽ™ïž I denne episoden har jeg med meg Fredrik StrĂžm – mannen bak nettsiden Brakjemi.no, som har gjort det til sin misjon Ă„ hjelpe menn med Ă„ forstĂ„ dynamikken i tiltrekning og kommunikasjon. Et tema jeg brenner for – flĂžrting og sjekking! Noe vi nordmenn kan bli bĂ„de varmere og tryggere pĂ„. Fredrik har den siste tiden fĂ„tt mye oppmerksomhet i media, blant annet fordi han blir omtalt som Norges dyreste datingcoach. Hva er det egentlig som skaper tiltrekning? Hvordan flĂžrter man – og hvordan fĂ„r ...
Show more...
4 days ago
58 minutes

Til felles med Sandra
59. NÄr kjÊrlighet blir forvirrende; om traumabonding, intuisjon og veien til sunne forhold
I denne episoden gjester jeg podcasten "Gaslight District" og deler jeg egne erfaringer fra datinglivet – de gode, de vanskelige og de som lĂŠrte meg mest. Vi snakker om hvordan gamle sĂ„r og tidligere erfaringer kan prege nye relasjoner, og hvordan man gradvis kan lĂŠre Ă„ stole pĂ„ intuisjonen sin igjen. Samtalen tar for seg green flags og red flags, og hvordan det er Ă„ stĂ„ i forhold som bĂ„de er toksiske og samtidig preget av sterk kjemi, humor og spenning – forhold som derfor ikke alltid ...
Show more...
2 weeks ago
58 minutes

Til felles med Sandra
58. SingelgÄten - lett Ä matche, vanskelig Ä vare!
I denne episoden har jeg med meg Cesilie Kverneland, kjent fra den fantastiske NRK-serien SingelgĂ„ten. Vi snakker om datingverdenens mest gjenkjennelige fenomener – som ghosting og hekt – og hvordan de preger singellivet i dag. Hvorfor har det aldri vĂŠrt lettere Ă„ fĂ„ en date, men vanskeligere Ă„ fĂ„ et forhold som varer? Vi tar ogsĂ„ opp temaer som datingtretthet, «valgoverbelastning» og forventningspress, og Cesilie deler sine egne erfaringer, bĂ„de fra serien og singellivet generelt: fordeler, ...
Show more...
1 month ago
1 hour 2 minutes

Til felles med Sandra
57. Dating om hĂžsten, vinterdepresjon, samtykkeloven og Ăžkt samlivsbrudd etter sommeren
✹ Etter en lang sommerferie – og en etterspurt podcastepisode – er jeg og Andreas endelig tilbake! Denne gangen sitter vi i hvert vĂ„rt land 🌍, men lyden er heldigvis fortsatt pĂ„ topp đŸŽ™ïž. Vi snakker blant annet om hvordan vi takler overgangen fra sommer til hĂžst 🍂, hvorfor ferien ikke alltid blir som vi hĂ„per đŸŒ§ïž, hvordan parforhold kan pĂ„virkes nĂ„r dagene blir mĂžrkere ❀, og hva vi kan gjĂžre for Ă„ forebygge vinterdepresjon. Vi snakker ogsĂ„ om dating i mĂžrketiden, bruken av apper og hĂ„pet mange...
Show more...
2 months ago
1 hour 16 minutes

Til felles med Sandra
56. Sex og stress, porno i forhold, sjalusi pĂ„ sosiale medier – og hvorfor vi har sex nĂ„r vi egentlig ikke vil
I denne episoden dykker jeg og Andreas HĂ„heim inn i temaer som mange tenker pĂ„, men fĂ„ snakker hĂžyt om. Hvordan pĂ„virker stress og livsstil egentlig sexlysten vĂ„r?đŸ”„đŸ«ŠđŸ›ïžEr pornoavhengighet vanligere enn vi tror – og hva gjĂžr det med parforholdet? Datenight, funker det egentlig? đŸ€” Vi snakker ogsĂ„ om usikkerhet rundt at partneren fĂžlger lettkledde profiler pĂ„ sosiale medierđŸ“±, og hvorfor noen har sex selv nĂ„r de egentlig ikke vil – for Ă„ “redde” forholdet og skape mindre distanse. Vi snakker...
Show more...
4 months ago
1 hour 9 minutes

Til felles med Sandra
55. Å miste seg selv i forholdet
Hvor ofte viser vi egentlig hvem vi virkelig er – spesielt i starten av et forhold? I denne episoden snakker jeg og sexologen Andreas HĂ„heim, om den vanlige tendensen til Ă„ skjule sider av oss selv for Ă„ bli likt, og hvordan dette pĂ„ sikt kan fĂžre til at vi mister kontakten med vĂ„r egen identitet. 💬 Vi utforsker: Hvorfor mange "tilpasser seg" for mye i starten av et forholdHva som skjer nĂ„r man mister seg selvUtroskap - fordi man kan vĂŠre seg selv her UngdomskjĂŠrester - en god ting...
Show more...
5 months ago
49 minutes

Til felles med Sandra
54. SexleketĂžy, kjĂžnnsroller og handymen
En av mine favoritt-temaer: KJØNN! đŸ”„ Jeg og sexolog Andreas er tilbake – denne gangen fra hans kontor (sĂ„ ja, litt ekko-lyd, beklager!). Og vi har med oss en hel del sexleketĂžy 😏 Se bildene her pĂ„ Instagram for mer info! I denne episoden snakker vi om Ă„ introdusere sexleketĂžy i parforholdet – hvor "nĂždvendig" er det egentlig? Og badboys, WHY? Vi dykker ogsĂ„ ned i kjĂžnnsdebatten đŸ”č Hvor mye av kjĂžnnsrollene er sosialt konstruert, og hvor mye er biologisk? đŸ”č GjĂžr kvinner det vanskelig for ...
Show more...
5 months ago
1 hour 9 minutes

Til felles med Sandra
53. NĂ„r krangling Ăždelegger – eller styrker – kjĂŠrligheten og sexlivet
Jeg og sexolog Andreas er tilbake etter 1 mĂ„neds pause (pga sykdom)! Hvorfor krangler vi i parforhold, og hvordan pĂ„virker det bĂ„de den emosjonelle og fysiske nĂŠrheten? I denne episoden snakker vi om hvordan konflikter kan skape avstand – men ogsĂ„ hvordan de kan fĂžre til Ăžkt intimitet hvis de hĂ„ndteres riktig. Vi snakker om "nĂždvendige" og "unĂždvendige" krangler og om "make-up sex". Vi tar opp viktige temaer som: đŸ”„ Nagging, hvorfor nagger vi og hvordan slutte med det? 💬 Hvordan ko...
Show more...
8 months ago
1 hour 8 minutes

Til felles med Sandra
52. Tradwife, misfornĂžyd med sexlivet, ereksjonsproblemer, kosthold og mye annet juicy!
Sexolog Andreas HĂ„heim og jeg er tilbake i en ny og spennende episode! Denne gangen deler han en alvorlig beskjed han nylig har fĂ„tt – og hvordan det har fĂžrt til store endringer i livet hans. Vi snakker om kosthold, trening og hva som egentlig skal til for Ă„ skape varige endringer. Samtalen tar oss videre inn i temaer mange lurer pĂ„: Hvor ofte bĂžr man egentlig ha sex i et parforhold? Finnes det et "for lite" eller "for mye"? Hva om man ikke er fornĂžyd med sex livet? Vi diskuterer ogsĂ„ konsep...
Show more...
9 months ago
1 hour 25 minutes

Til felles med Sandra
51. Livet uten alkohol i 1 Är
Vi er i januar og flere har sikkert tenkt tanken pÄ Ä kutte ned alkoholkonsumet eller kanskje ha en hvit mÄned? I denne episoden har jeg gleden av Ä snakke med Andreas Saure, som nylig har fullfÞrt ett Är uten alkohol. Andreas deler Êrlig om reisen sin, hvordan det siste Äret har vÊrt, og de mange positive endringene han har opplevd i livet som fÞlge av dette valget. Jeg deler ogsÄ litt om mine erfaringer med 8 mÄneder edru! Vi utforsker ogsÄ alternativer til alkohol, viktigheten av til...
Show more...
9 months ago
59 minutes

Til felles med Sandra
50. NyttÄrsforsett, separate soverom, dating og ensomhet!
Vi er tilbake! đŸŽ™ïž Jeg og Andreas starter det nye Ă„ret med en spennende episode der vi diskuterer alt fra nyttĂ„rsforsetter, trening og vaner, til mer personlige og relasjonelle temaer. 🌟 Temaer vi utforsker i episoden: NyttĂ„rsforsetter og trening. Dating: Frykten for ensomhet, utfordringer med Ă„ finne riktig partner, og hvordan unngĂ„ feil valg.Parforhold: Er det virkelig sĂ„ skadelig nĂ„r partnere sover pĂ„ separate soverom?Familie og barn: Delt hjem, skilsmisser, og hvordan vi forholder oss...
Show more...
9 months ago
1 hour 35 minutes

Til felles med Sandra
49. Sandra goes solo + litt statistikk om Äret som har vÊrt
Min kjÊre partner in podcast; Andreas HÄheim er syk sÄ vÄr episode utgikk idag. Jeg lager likevel en kort episode hvor jeg gjennomgÄr litt statistikk om Til felles med Sandra. Med snart 25 000 nedlastinger uten mye markedsfÞring og som en hobby (som jeg elsker), kan jeg si meg veldig takknemlig og fornÞyd med Äret som har vÊrt og for alle lyttere og gjester jeg har hatt med meg. NÄ blir det juleferie, og episoden om 2 uker utgÄr derfor. Jeg har likevel masse spennende tema og planer for...
Show more...
10 months ago
3 minutes

Til felles med Sandra
48. Julebord - en risikosport
I denne episoden har jeg med meg sexolog Andreas HĂ„heim, og vi tar en prat om julebord – en tid for fest, men ogsĂ„ en arena for potensielle utfordringer. Vi diskuterer hvordan julebord kan bli en risiko for utroskap, hva som skjer nĂ„r grensene mellom kollegaer blir uklare og hvordan smĂ„ konflikter kan eskalere etter et par glass. Hvordan kan julebord skape sjalusi hos partneren som blir hjemme og hvordan best hĂ„ndtere dette. Finnes det noe verre enn Ă„ vĂ„kne opp dagen etter et julebord m...
Show more...
11 months ago
1 hour 14 minutes

Til felles med Sandra
47. Mastering presence - taming the monkey mind and silencing the inner critic
In this episode, me and Ijhaz Mohideen dive into the art of being present and mindful in daily life. You've likely heard about the benefits of meditation and staying in the moment, but have you ever wondered why it’s so important—or how to actually do it?We explore how social media impacts our ability to be mindful and discuss the constant inner voice in our heads—the one that’s often critical and negative. Together, we unpack ways to quiet that voice and reconnect with ourselves.Join us for ...
Show more...
11 months ago
1 hour 47 minutes

Til felles med Sandra
46. "Bare ett glass til"
80 % av nordmenn drikker alkohol, og alkohol koster det norske samfunnet mellom 80-100 milliarder kroner Ärlig! I denne episoden snakker jeg med bartender Andre Sanchez om hans beslutning for snart to Är siden om Ä avstÄ helt fra alkohol. Han deler Êrlig om livet fÞr valget, hva som ledet ham til Ä slutte, og hvordan han opplever livet som edru. Vi utforsker hans erfaringer med Ä jobbe som bartender, den norske drikkekulturen, og hvordan han blir mÞtt av venner og bekjente nÄr han sier han ik...
Show more...
12 months ago
1 hour 45 minutes

Til felles med Sandra
45. Sandra + Coaching = Melodi Lifedesign
Endelig er jeg, sammen med gode Andreas, klar til Ă„ dele det jeg har jobbet med sĂ„ lenge – og grunnen til min lille pause fra sosiale medier! Jeg gĂ„r solo og starter min egen Coachingpraksis! Coaching – et begrep Andreas og jeg dykker dypere inn i: Hva betyr egentlig coaching? Hvordan kan jeg hjelpe deg, og hvorfor er det sĂ„ utfordrende Ă„ skape varig endring? Vi vet jo alle at trening og sunt kosthold er bra, men hva gjĂžr det sĂ„ vanskelig Ă„ opprettholde disse vanene? Hvorfor avlyser vi ...
Show more...
1 year ago
1 hour 8 minutes

Til felles med Sandra
44. Tre forhold med vold etter hverandre
I denne episoden snakker jeg med Tina Gran. Tina har flere foredrag og har vÊrt i media ved flere anledninger og fortalt om hennes erfaringer med vold! Hun er blitt utsatt for vold av partner men har ogsÄ hatt flere slike forhold etter hverandre. Tina snakker om hvorfor det ble som det ble, og hvordan hun endelig klarte Ä bryte mÞnsteret. Jeg har tidligere vÊrt en av de som fordomsfylt har tenkt «hun velger det selv», men i denne episoden snakker vi om kompleksiteten det innebÊrer Ä gÄ fra og...
Show more...
1 year ago
1 hour 16 minutes

Til felles med Sandra
43. Seksualitet og nakenhet. Krig og bekymringer. SoMe pause. Peniser og vaginaer.
Jeg og sexolog Andreas har igjen gode samtaler om viktige temaer. Vi snakker blant annet om nakenhet, det Ä vÊre helt naken foran ukjente mennesker, noe jeg eksperimenterte med i helgen og deler erfaringer og tanker rundt dette. Jeg har fortsatt ikke sosiale medier, og GUD sÄ deilig! Dette fÄr du ogsÄ hÞre mye om i denne episoden. Friheten det innebÊrer og alt annet. Peniser og vaginaer kommer i mange varianter, aksept for nakenhet, smerter ved sex som er psykologiske, parforhold som prÞver Ä...
Show more...
1 year ago
1 hour 25 minutes

Til felles med Sandra
42. Sosiale medier avhengighet og "kjenne pÄ egne fÞlelser"
Jeg og sexolog Andreas er tilbake i studio med enda en episode sammen. Skrolling er en del av de aller flestes hverdag, men HVORFOR har vi denne avhengigheten? Og hva skjer nĂ„r man sletter sosiale medier? Å kjenne pĂ„ egne fĂžlelser er ogsĂ„ et vanlig begrep, men noe jeg selv synes er vanskelig i blant. Vi definere dette, og trekker ogsĂ„ inn utfordringer i parforhold, undertrykking av egne behov, pornoavhengighet, makeup-sex og "people pleasing"
Show more...
1 year ago
1 hour 14 minutes

Til felles med Sandra
41. "Kommer jeg til Ă„ dĂž alene?"
I denne episoden snakker jeg med forfatteren av boka "Den store, lille Tinderkokeboken"; Helge Svendsen. Denne boka er for alle single, og for alle som ikke er single, men som er nysgjerrig pÄ singellivet og nettdating. SÄ er boka ogsÄ for alle andre, fordi ALLE liker vell pannekaker? og i denne boka fÄr du de aller beste oppskrifter pÄ pannekaker! Blandet med MASSE humor og gode rÄd! Vi snakker om det Ä miste hÄp nÄr man skroller seg i hjel pÄ Tinder, om avvisning, om forelskelse,...
Show more...
1 year ago
1 hour 15 minutes

Til felles med Sandra
đŸŽ™ïž I denne episoden har jeg med meg Fredrik StrĂžm – mannen bak nettsiden Brakjemi.no, som har gjort det til sin misjon Ă„ hjelpe menn med Ă„ forstĂ„ dynamikken i tiltrekning og kommunikasjon. Et tema jeg brenner for – flĂžrting og sjekking! Noe vi nordmenn kan bli bĂ„de varmere og tryggere pĂ„. Fredrik har den siste tiden fĂ„tt mye oppmerksomhet i media, blant annet fordi han blir omtalt som Norges dyreste datingcoach. Hva er det egentlig som skaper tiltrekning? Hvordan flĂžrter man – og hvordan fĂ„r ...