El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Ella Ella, el perfume de Cacharel. 🦋 Hablar de 24 lecciones que he aprendido con 24 años también implica hablar de los cambios y transformaciones que me han llevado a aprenderlas. 🦋 Ella Ella abraza este renacer y defiende querer todas las versiones de ti misma Una fragancia alegre y luminosa, con toques de vainilla, azahar y coco, que me transmite la jovialidad y optimismo con el que quiero enfrentarme a cualquier nueva situación. Gracias a Cacharel por querer venir hoy al Ático Primera. @cacharel_parfums #CacharelParfums #EllaElla
BuenAAAAAAS ! Hoy hablamos de cómo el "Main Character Syndrome", las redes sociales, y esa necesidad de protagonismo están afectando nuestra forma de convivir, conectar y entender el mundo
☆ Reflexionamos acerca del individualismo moderno y de cómo todo esto afecta nuestras relaciones, emociones y hasta nuestra visión del mundo. No, no todo es personal. Y no, no todo gira a nuestro alrededor.
Como siempre, nos vemos en Instagram @laiascastel !!! GRACIAS
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BUENASSSSS! Hoy guía de Supervivencia Verano 2025 | Planes Low Cost, Amistades, FOMO y veranos reales.
Hoy creamos la guía definitiva para sobrevivir (y disfrutar) el verano 2025, sin filtros y sin presión por tener el verano perfecto que vemos en Instagram. Hablamos de:
- Ideas de planes low cost
- Cómo dejar de compararte y vivir TU verano sin presiones
- Las amistades y relaciones en veranoç
- El temido FOMO (miedo a perderte algo) y cómo soltarlo
- Claves para agradecer lo que ya tienes sea cual sea tu situación
¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esHoy hablamos del fin del estilo personal y cómo TikTok, las microtendencias y el culto a las aesthetics nos han metido en una prisión de consumo y comparación constante.¿Realmente elegimos lo que nos gusta? ¿O simplemente seguimos la estética viral del momento? En este video reflexiono sobre la muerte del estilo propio, cómo las redes sociales nos empujan a cambiar de imagen cada dos semanas, y cómo esto afecta nuestra identidad.También comparto mi experiencia intentando construir un estilo auténtico mientras navego un entorno donde es muy fácil tener una crisis existencial de imagen.Como siempre, hablamos en comentarios y nos vemos en ig :)
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Hace mucho que yo no me concentro como antes. ¿Empiezas cosas y las dejas a medias? En este episodio hablamos de cómo el contenido rápido (como TikTok o Reels) y la inmediatez digital están afectando nuestra paciencia, nuestra capacidad de atención y hasta cómo valoramos nuestros propios hobbies.¡Como siempre, nos vemos en instagram @laiascastel!
Buenasss :) Vuelve la presión estética en verano. Hoy hablamos de cómo la cultura de la delgadez sigue marcando nuestros cuerpos, y algunos de mis tips para ganar confianza. ★ Parte I: Analizamos el impacto social de tendencias como skinnytok, el auge del Ozempic como “solución rápida” para bajar de peso, y cómo la glorificación de la delgadez sigue viva en redes sociales y medios.★ Parte II: Os cuento mi experiencia personal con los cambios en el cuerpo, el peso y lo que significa "encajar" con los estándares estéticos que nos imponen.★ Parte III: Consejos prácticos y reales para sentirte más segura en tu cuerpo este verano, sin importar tu talla. Hablamos de autoestima, autocompasión y cómo liberarte de la comparación constante.Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/?hl=es
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¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esNos volvemos a ver las caras, POR FIN. Un poco afónica, pero vamos a hablar de una nueva ruptura y cómo me ha hecho ver la mía desde otra perspectiva. Os cuento novedades sobre el proceso de escritura de la novela, hablamos de dejar ir y de cómo a veces me preparo para lo malo mucho antes de que haya nada malo de lo que preocuparse, y empezamos a abrir el melón de la operación bikini....Como siempre gracias por estar aquí nos vemos en ig en @laiascastel :)
yuhuuu charleta
Proclamo y defiendo el Unbothered queen summer :)
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Hoy charleta completamente cocktail de temas :) Se escucha un poco flojo, lo se, no he podido reducir algunos sonidos del micro así que he dejado el volumen más bajito para que no se escucharan tanto los ruiditos jiji estoy haciendo pruebas para que se escuche mejor.....
Como cada semana mil gracias :)
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Y tenéis todos los episodios de ático primera cada semana en Spotify !
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Consultooorioooooo! Una semana más escuchando vuestros dramas y repartiendo consejos que para mi no tengo :) Gracias por las preguntas como siempre, nos vemos la semana que viene!!!!!!
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¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esHoy hablamos del truco infalible para salir victoriosa de cualquier situación, Lucky girl syndrome pero racionalizado. Como entrenar tu narrativa interna para ser capaz de encontrar algo beneficioso en cada obstáculo y atraer cosas buenas. Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/Todos los episodios del podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=c93271f405f641a4
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Guía de supervivencia para disfrutarlo sin terminar divorciándote de tus amigas.
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Estamos de vuelta en formato vídeo :) Hoy para hablar de uno de mis mayores problemas a la hora de organizarme y llegar a todo: Abarcar mucho y apretar poco. Si sois como yo, que queréis siempre probar mil cosas a la vez y llenaros todas las horas del día, me entenderéis... Y si sois capaces de focalizar en solo un proyecto/etapa... pasadme tips jiji gracias. Os leo en comments :) Se aceptan propuestas para temas u know. Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/Todos los episodios en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=c9a4f4dcb16f4709
hoy charlita de café :)
En 2025 vemos atractivo lo que nos trata bien
Tengo que ver menos pelis y leer más libros... O hacer otro episodio solo de pelis :)
