Namanya hubungan pasti penuh dengan perasaan. Entah itu perasaan cinta, bahagia, hingga sedih dan marah. Tertawa dan menangis adalah bagian dari hubungan. Tapi kalau kelewat sering menangis, marah, apalagi sampai main kekerasan rasanya hubungan itu tidak lagi sehat. Bisa-bisa sebenarnya tanpa disadari kita menciptakan hubungan yang mentally abusive. Menghadirkan kekerasan mental di dalamnya. Entah berupa ngambek yang tidak pernah usai atau suka sekali cari gara-gara alias baper hanya karena masalah kecil. Lalu bagaimana caranya agar tidak mudah terbawa emosi? #SATICariTahu bersama Adjie Santosoputro, seorang praktisi mindfulness tentna solusi agar tidak mudah baper.