身心之境TheEmbodiedSpace

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身心之境TheEmbodiedSpace

Linmin2046

65 episodes

1 week ago

专为感受深、思绪多的你，准备的身心之境。我们在这里聊身体的感受、内在的风景，有时候是科学和方法，有时候是直觉和共鸣。希望你在这里找到一点疗愈和陪伴，也许，还有属于你自己的“之境”。如果你是高敏感、神经多元人，或正在努力感受这个世界，我们想和你一起练习：回到身体、倾听心声、允许一切如其所是。这里没有标准答案，只有真实的经验和对话，欢迎你回到你自己。

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专为感受深、思绪多的你，准备的身心之境。我们在这里聊身体的感受、内在的风景，有时候是科学和方法，有时候是直觉和共鸣。希望你在这里找到一点疗愈和陪伴，也许，还有属于你自己的“之境”。如果你是高敏感、神经多元人，或正在努力感受这个世界，我们想和你一起练习：回到身体、倾听心声、允许一切如其所是。这里没有标准答案，只有真实的经验和对话，欢迎你回到你自己。

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Episodes (20/65)

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64.对话C-PTSD幸存者：当创伤被看见，生命开始有弹性

1 week ago

1 hour 49 seconds

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63. 我的需求，我做主

3 weeks ago

1 hour 9 minutes 54 seconds

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62. 「穷门」崛起：从大山走出来的人，会经历些什么？

1 month ago

1 hour 30 minutes 59 seconds

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61. 为什么学了“正确的道理”反而更痛苦？不要被疗愈知识绑架

1 month ago

35 minutes 28 seconds

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60. 沟通中不是压抑，就是爆发？不卑不亢地表达可能吗？

2 months ago

54 minutes 13 seconds

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59. 无条件去爱的幸福感，是我人生想达到的目标｜对谈竹幼婷（下）

2 months ago

46 minutes 6 seconds

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58. 有朝一日我会强大到“做父母的父母”｜对谈竹幼婷（上）

2 months ago

1 hour 9 minutes 45 seconds

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57. 中医聊高敏感体质：很多事情无所谓，存钱不如存肌肉！

3 months ago

1 hour 6 minutes 7 seconds

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56. 高敏/身弱/低精力，停止“扮演”高能量——有多大劲就冲多大的浪！

3 months ago

57 minutes 14 seconds

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55. 你 ≠ 你的情绪：当你开始听懂身体的声音

3 months ago

1 hour 4 minutes 9 seconds

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54. ADHD怎么考上大学的？在更大的世界里找到自己

4 months ago

1 hour 18 minutes 52 seconds

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53. 不婚不孕保平安的时代，选择爱情和婚姻是在选择什么？

4 months ago

1 hour 11 minutes 30 seconds

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52. 你不是“太难搞”，只是大脑太忙：ADHD科学支持指南

4 months ago

1 hour 20 minutes 47 seconds

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51. 这届父母确实难：爱、自由、权威与边界如何平衡？

5 months ago

1 hour 15 minutes 48 seconds

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50. 爱怨交织的母女关系：如何课题分离，成为自己？

5 months ago

1 hour 33 minutes 4 seconds

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49. 怎样养护自己的能量蓄水池，不再外耗与内耗？

6 months ago

1 hour 37 minutes 45 seconds

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48. 不用向外求了，你的「自我」最懂你｜IFS内在家庭系统

6 months ago

1 hour 11 minutes 11 seconds

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47. 社恐、讨好、害怕被评价？稳住内核，把注意力从“我”转向“TA”

7 months ago

1 hour 17 minutes 5 seconds

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46. 确诊ADHD后，我差点原谅了全世界

7 months ago

1 hour 6 minutes 3 seconds

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45. INFJ人聊深度链接：用真实的自己感受世界，建立关系，进入心流

8 months ago

1 hour 17 minutes 13 seconds

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专为感受深、思绪多的你，准备的身心之境。我们在这里聊身体的感受、内在的风景，有时候是科学和方法，有时候是直觉和共鸣。希望你在这里找到一点疗愈和陪伴，也许，还有属于你自己的“之境”。如果你是高敏感、神经多元人，或正在努力感受这个世界，我们想和你一起练习：回到身体、倾听心声、允许一切如其所是。这里没有标准答案，只有真实的经验和对话，欢迎你回到你自己。