Saatesse on palutud dr Svetlana Sergejeva ja räägime allergiast. Tegemist on haigusega, kus immuunsüsteem reageerib allergeenile üle ja arvab, et see on organismile kahjulik. Enimtuntud allergeenid on kodutolmu lestad, koduloomad ja õietolmud - kask, lepp, puju ja heinad. Samuti võib allergia tekkida töökeskkonna mõjudest. Allergiat diagnoositakse kahel viisil: nahatorke ja vereanalüüsi kaudu. Sageli tekitavad eksiarvamusi eralaboritest tellitud allergiatestid, mida võidakse valesti tõlgendada. Allergivastased rohud ei ravi, vaid hoiavad seda kontrolli all. Raviks on olemas immuunteraapia, mis on üldisel kallis ja ajakulukas - 3 aastat. Teraapias manustatakse inimesele järk järgult suuremates kogustes allergeeni, mille tulemusena organism ei pea seda ainet enam kahjulikuks. Immuunteraapia sobib neile, kellele tavalised allergiaravimid ei toimi. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist.

Tänases saates räägivad kopsuarst dr Svetlana Sergejeva ja Katja, kes põeb astmat. Selle haiguse ravi on astmeline ja tunnused võivad olla erinevad. Näiteks köha või vilistav hingamine. Astma ravimid on muutunud palju paremaks. Inhalaator oli uuendus juba aastaid tagasi, täna on kasutusel mitme ravimiga inhalaatorid ja lisaks ka bioloogilised ravimid. Neid saab ka ise süstida, ilma arsti abita. Astmaga elades on olulise kohal sport, mida dr Sergejeva ka väga soovitab. Endiselt on tähtsad ka arsti soovitused ja patsiendi enda soov oma olukorda parandada. Näiteks räägib astmat põdev Katja, kuidas ta osales 7 km jooksul ning saavutas tulemuse, mille üle ta on ise väga uhke. Samuti märgib Katja, et arsti nõuandeid järgides ja ravimeid manustades muutus tema elu palju paremaks. Kokkuvõttes ei tasu astma puhul alla anda vaid tuleb arstide abiga leida võimalused oma elu parandamiseks. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist.

Elektritõukerattad on levinud sõiduvahendid ja tuntud suhteliselt kerge saadavuse poolest ning populaarsed just nooremapoolsete liiklejate seas. Stuudiosse palutud dr Villem Teder toob välja just käetraumad, mida on mõnevõrra rohkem, kui jalgadega seotud tõukeratta-traumasid. Saates räägib ta ka oma kurvast kogemusest elektritõukerattaga kukkumisel. Ta paneb südamele, et nende poppide sõidukitega sõites tasub alati kanda kiivrit, vältida purjus peaga sõitmist ja mitte kihutada kiire hooga jalakäijate vahel. Saatejuht on Stina Eilsen.

Soojade ilmadega hakkavad looduses tegutsema puugid ja tänases saates räägime puukidega seotud haigustest. Kaks peamist haigust on borrelioos ja puukentsefaliit. Kuidas neid haiguseid ennetada, ära tunda ja kuidas puuki välja tõmmata. Juttu tuleb ka mitmetest müütidest, mis puukidega seostuvad. Stuudios on dr Mait Altmets ja saadet juhib Stina Eilsen.

Kehaline aktiivsus on seotud väga paljude tervisekasudega. Kui palju peaks inimene päevas liikuma, millised on soovitused kehalise liikumise suurendamiseks. Juttu tuleb ka WHO soovitustest inimese kehaliste tegevuste suurendamiseks. Millised on aeroobsed liikumisvõimalused ja mida silmas pidada jõuharjutuste tegemisel. Vanusel pole tähtsust ja WHO on pakkunud liikumissoovitused nii vanemale elanikkonnale, puudega inimestele ja krooniliste haigustega inimestele. Saatesse on palutud Regionaalhaigla füsioterapeut Taavi Metsma ja temaga räägib juttu saatejuht Stina Eilsen.

Miks ei piisa ainult raviteenuste pakkumisest, vaid miks on vaja tugevat akadeemilist alust, kuidas mõjutab ühendhaigla patsienditeekonda ja ravikvaliteeti, kuidas võiks olla korraldatud diplomieelne ja diplomijärgne arstiharidus uues haiglas, ning mida on õppida rahvusvahelistest eeskujudest nagu Helsingi Ülikoolihaigla. 🎧 Kuula ja saa teada, millist haiglat Eestile tegelikult vaja on.

Räägime soolekasvajast. Saatesse on palutud Iraida, kellel aastaid tagasi diagnoositi soolevähk ja Regionaalhaigla onkokirurg dr Olav Tammik. Saatest saame teada, et soolevähk on sage haigus, mille esinemissagedus on Eesti tõusuteel. Umbes kolmandik soolevähi juhtudest on tingitud geneetikast ja pool - elukeskkonna mõjudest. Soolevähk on ravitav ja saates osaleva Iraida sõnul elab ta peale ravi tavapärast elu. Dr Tammik rõhutab, et oluline on haigusele õigel ajal jälile saada. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist.

Võtame vaatluse alla tasulised laboriuuringud, mida saab tellida ilma arsti saatekirjata. Selleks on saatesse palutud Regionaalhaigla laboriarstid Marge Kütt ja Karel Tomberg. Räägime teemadel: millal ja kuidas tellida tasulisi laboriuuringuid ja kuidas saadud tulemusi interpreteerida. Puudutame talveperioodiga kaasnevaid vitamiinipuuduseid ning seotud uuringuid. Saates jääb kõlama soovitus küsida uuringutulemuste selgitust laboriarstilt või pöörduda täpsema uuringuülesande saamiseks perearsti poole. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist.

Täna räägime HPV viirusest, ehk kergesti nakkavast viirusest, mis levib naha või limaskestade kokkupuutel. Stuudiosse on palutud naistehaiguste keskuse juhataja dr Piret Kaarde. Saates saame teada, miks on see viirus ohtlik ja kuidas on korraldatud vaktsineerimine. Peamiselt vaktsineeritakse noori ja haiguse sümptomid võivad avalduda alles aastate pärast, seetõttu on oluline nii noorte kui ka nende vanemate teadlikkus. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist.

Kuidas saada doonoriks ja mis sellega kaasneb? Mida tähendab aferees ja kuidas see toimub? Doonoreid on kitsas ringkond ja neid jääb järjest vähemaks. Ave Lellepi sōnul on doonorid hindamatu väärtusega elupäästjad ja neid on seetōttu väga vaja juurde. Miks hakkavad inimesed doonoriks ning kui tihti saab verd loovutada? Kõigile nendele ja veel paljudele teistele küsimustele leiame saates vastused Verekeskuse juhataja Ave Lellepi ja doonor Tõnu Talisaineni abiga. Saatejuht on Stina Eilsen.

Räägime artriidist. Saatesse on palutud Regionaalhaigla reumatoloog Piia Tuvik ja artriidihaiged Agne ja Joonas. Artriit on liigesepõletik, mis võib viia töövõime kaotamiseni. Räägime Agne ja Joonase haigusjuhtumistest ja käsitleme ka artriidi müüte. Piia Suviku sõnul on artriit ravitav ravimitega ja teadlikkusega haigusest. Agne ja Joonase kogemusel tuleb jätkata oma endist elu võimaluste piires, rääkida arstidega ja otsida abi ka teiste kogemustest. Saates selgub ka, et nii Agne kui ka Joonas teevad aktiivselt sporti ja Agne on koguni läbinud Ironmani ja kavatseb minna Hawai Ironmanile. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist

Tänases saates räägime maovähist. Stuudiosse on palutud Regionaalhaigla üld- ja onkokirurgia keskuse juht dr Olav Tammik. Maovähi varajases staadiumis on see hõlpsamini ravitav. Kaugemale arenenud maovähi puhul peab sekkuma kirurgiliselt. Maovähi peamisteks tekkepõhjusteks on ühekülgne toitumine ja soola ning säilivuseks töödeldud toiduainete liigne tarbimine. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist.

Räägime esmaabi teemadel. Millistel juhtudel tuleb otsida abi EMO-st ja kuidas ise oskuslikult anda esmaabi, sest kiire abi päästab elu! Räägime valuvaigistite kasutamisest, põletushaavadest ja triaaži süsteemist EMO-s. Erakorraliste trauma- või haigusjuhtude korral on väga palju rahvasuust pärit hoiakuid - millised neist vastavad tõele ja mis juhtudel tuleks hoopis teistiti tegutseda. Saatesse on palutud Regionaalhaigla erakorralise meditsiini arst-resident Ralf Raava ja õde Ruth Kastanje. Saatejuht on Stina Eilsen, head kuulamist.

Regionaalhaigla tervise pooltunnis räägitakse seekord kardioloogiast ja südame haiguste ennetamisest. Meil on stuudios kaks Regionaalhaigla kardioloogi doktor Silver Heinsar ja doktor Mati Pulver. Saatejuhiks on Stiina Eilsen.

Seekord on meil teemaks noored arstid ja nende väljakutsed Eesti meditsiinisüsteemis. Stuudios on dr Kristo Erikson, kes on Regionaalhaigla juhatuse liige ja ülemarst ning Priit Tohver, kestliku arengu teenistuse juht. Saatejuht on Stina Eilsen.

Ragionaalhaigla neuroloog Katerina Orav ja epilepsiat põdev Janar räägivad seekordses Tervisepooltunni saates epilepsiast, mis haigus see on, kuidas see avaldub ja kuidas toimida epilepsiahoo ajal. Saatejuht Stina Eilsen.

Saates räägime naiste rinnavähist ja sõeluuringute tulemuslikkusest. Sõeluuringute kohta rohkem infot leiate Regionaalhaigla kodulehelt https://www.regionaalhaigla.ee/et/soeluuringud

Regionaalhaigla reumatoloog dr Eve-Kai Raussi ja reumaōde Helina Hütt räägivad selles Tervisepooltunni saates osteoporoosist ehk luude hōrenemisest. Saate teada, mis haigusega on tegemist? Miks seda nimetatakse vaikseks epideemiaks ja keda haigus ohustab? Lisaks annavad asjatundjad väga praktilisi nōuandeid.

Kopsuhaiguste päeva raames räägime teemal, kuidas aidata lapsi ja noori, kes on langenud nikotiini lõksu? Sellest vestleb Stina Eilsen Regionaalhaigla kopsuarsti dr. Liina Viksiga, kes on ka keskuse juhataja ning Regionaalhaiglas töötava medistsiiniõega Aive Tammikuga, kes tegeleb tubakast ja nikotiinist loobujate nõustamisega.

Tänavu avame taskuhäälingu uue hooaja ülemaailmse vaimse tervise päeva raames. Sel puhul tuleb saates jutuks noorte vaimne tervis, levinumad mured, nende põhjused ja lahendused. Kuidas ära tunda süvenevat probleemi? Milliste muredega pöörduvad noored arsti juurde? Kuidas luua lapsevanemana kontakt noorega? Kogemusi jagavad Regionaalhaigla psühhiaatriakliiniku laste ja noorukite osakonna pereterapeut Kadri Raid-Laur, sotsiaaltöötaja Kristiina Koorits ning vaimse tervise õde Mare Serg. Leia meid ka Spotify keskkonnas: open.spotify.com/show/5KySGcL5lfjrZe29fnXDBQ Saatest: Mida mõtleb anestesioloog oma tööst? Kuidas ja kuhu areneb personaalmeditsiin? Kuidas hoiduvad vähiraviarstid vähist? Need on vaid mõned küsimused, millele saame vastuse uues, Eesti ainsas haigla terviseteemalises podcastis. Tervisepooltundi kutsume vestlema erinevate erialade esindajaid, saade annab eksklusiivse võimaluse piiluda üle 4000 töötajaga Eesti tipphaigla meditsiini telgitagustesse ja kuulata, millist tervisenõu annavad arstid, millised on uuemad ravisuunad ja meetodid, mida arvavad ning mõtlevad oma tööst kirurgid, anestesioloogid ja kõik teised, kes erineval moel patsientide tervenemisele kaasa aitavad.