✨ “Imagina você e seu parceiro… daqui a 50 anos.
Bodas de ouro. Mãos dadas. Um brinde à história que construíram juntos.
O que você gostaria de ouvir do outro nesse momento?”
Essa pergunta fala de valores — não como metas, mas como uma direção que escolhemos caminhar todos os dias.
Mais do que esperar que o outro mude, é sobre quem eu quero ser dentro da relação.
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Forte Abraço
🎧 O celular entre nós
Ele nos conecta com o mundo, mas… e quando começa a nos desconectar de quem está ao nosso lado?
Nesta pílula, falo sobre o phubbing — o hábito de ignorar o parceiro por causa do celular —, o poder viciante das redes sociais e os pequenos “lances de conexão” que sustentam um relacionamento vivo.
💬 Um convite para pensar: será que o celular tem ocupado espaço demais entre nós?
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Perdoar não é apertar uma tecla delete, nem fingir que nada aconteceu.
O perdão é processo, é escolha, é presente — mas não pode ser banalizado.
Nesta pílula, falo sobre como o perdão pode transformar relacionamentos, sem apagar a história, e por que ele é, ao mesmo tempo, liberdade para quem recebe e para quem oferece.
No início de um relacionamento, as conversas parecem não ter fim.
Mas, com o tempo, muitos casais deixam que o silêncio tome conta… e esse silêncio nem sempre é de paz, mas de distância.
Nesta primeira pílula, falo sobre o risco do silêncio e a importância da curiosidade.
Além disso, deixo algumas perguntas simples que podem reabrir caminhos de conexão no seu relacionamento.
👉 Se você sente que o silêncio tem crescido entre vocês, esse episódio é para você.
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Olá, pessoal! Tudo bem com vocês?
Aqui é o Gleison, psicólogo e terapeuta de casais. Seguimos juntos na jornada pelo livro "Me Abraça Forte", da Dra. Sue Johnson.
E hoje, depois de uma bela caminhada, chegamos à Conversa 6: Estabelecendo Vínculo por Meio do Sexo e do Toque.
Hoje, vamos explorar um tema muito importante, tabu para muitos parceiros e / ou casais. Desejo que esse episódio proporcione reflexões importantes para o seu relacionamento e que auxilie no processo de segurança emocional que é fundamental para o sexo sincrônico.
Vamos juntos nessa?
Um forte abraço!
E aproveita para me seguir no Instagram: @pessoamgleison
Seja muito bem-vindo ao nosso podcast! No episódio de hoje, vamos falar sobre algo que, em algum momento, pode atravessar toda a relação amorosa: as mágoas profundas.
Esqueça aquela ideia de "empurar para debaixo do tapete" ou que "perdoar é esquecer". Dores não tratadas crescem, se multiplicam e impedem o crescimento saudável de uma relação.
Aqui, a gente vai falar sobre olhar a dor de frente, expressar vulnerabilidade e restaurar o vínculo com base na empatia e amor.
Fica comigo que esse papo vai fundo!!!
Olá, pessoal. Tudo bem? Aqui quem fala é o Gleison, psicólogo e terapeuta de casais.
Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da Dra. Sue Johnson.
Depois de uma caminhada, chegamos a "Conversa 4: Me Abraça Forte", esta conversa é o ponto alto das conversas, talvez a mais importante de todas, um dos momentos de maior maior vulnerabilidade e conexão.
Vamos juntos aprender com Charlie e Kyoko o poder desta conversa.
Bora lá?!
Um forte abraço.
Me siga no instragram: @pessoamgleison
Olá, pessoal.
Aqui quem fala é o Gleison, psicólogo, terapeuta de casal.
Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da Dra. Sue Johnson.
Todos passamos por momentos difíceis com os nossos parceiros, em que ficamos presos aos diálogos diabólicos e nos afastamos, mas como processamos esses momentos? Como não piorar as coisas e desenvolver maior conexão?
É sobre isso que estaremos conversando neste episódio. Vamos lá?!
Um abraço.
Gleiosn
Olá, pessoal.
Tudo bem com vocês? Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da Dra. Sue Johnson e neste episódio estaremos falando sobre o capítulo "Conversa 2: Localizando os Pontos Sensíveis".
Todos nós possuímos pontos mais sensíveis e isso não é um defeito, quer dizer apenas que a vida foi riscando as nossas vidas.
No entanto, quando esses pontos sensíveis são tocados, podemos facilmente cair nos diálogos diabólicos, daí a importância de conversarmos e ter clareza sobre quais são os nossos pontos sensíveis.
Bora lá então entender o que são esses pontos sensíveis.
Um abraço.
Link para a compra do livro
Olá, pessoal.
Dando continuidade ao episódio anterior, estaremos falando agora sobre dois "diálogos diabólicos", ciclos ou padrões de interação que os casais podem se ver presos: a polca do protesto e o distância-distância.
Vamos juntos conhecer um pouco mais sobre esses padrões.
Um forte abraço.
Olá, tudo bem?
Estamos estudando o livro da Dra. Sue Johnson chamado "Me Abraça Forte".
Neste episódio estaremos estudando sobre como reconhecer os "Diálogos Diabólicos" que são os ciclos, padrões de interação, a dança que o casal costuma dançar nas horas mais difíceis.
Vocês costumam entrar nesses ciclos? Conseguem interrompê-lo e voltar rápido um para o outro? Ou esses ciclos costumam perdurar por muito tempo?
Vamos juntos estudar e conhecer alternativas para não se perder dentro desses ciclos.
Um abraço.
Gleison
Olá, pessoal.
Tudo bem com vocês?
Estamos estudando o livro “Me Abraça Forte” da Dra. Sue Johnson, hoje iremos estudar o terceiro capítulo do livro.
Vamos juntos?!
Um forte abraço.
Gleison
Olá, pessoal.
Estamos começando o segundo capítulo do livro "Me Abraça Forte" da Sue Johnson. No episódio de hoje estaremos conversando sobre "Para onde foi nosso amor: a perda da conexão".
Vamos com a gente! Venha conhecer mais sobre os ciclos que o casal entra e a importância da segurança emocional na relação.
Um abraço!
Olá, pessoal.
Estamos estudando o livro "Me Abraça Forte" da psicóloga Sue Johnson.
Neste primeiro capítulo vamos conversar sobre a importância do amor.
Vamos juntos?
Olá,
Tudo bem?
Nos primeiros episódios deste podcast, iremos estudar o livro "Me abraça forte: Como usar a Terapia Focada nas Emoções para resgatar, manter ou aprofundar seu relacionamento" da Sue Johnson.
Vamos juntos!
Olá, pessoal.
Seja bem-vindo ao meu canal, um espaço para falarmos sobre os desafios e alegrias ao construir um relacionamento saudável.
Vamos juntos!
