En este episodio tuvimos como invitado al autor, Zoe. Escritor de "Inmortal" y su reciente libro "Érase otra vez". Platicamos de lo que implica poner sentimientos en papel, el viaje de reconocer nuestra creatividad como canal de expresión y cómo hacerle cara al síndrome del impostor que a veces no nos deja avanzar.

Entendiendo, analizando y sobre todo, haciendo las paces con nuestro sistema nervioso. ¿Cómo se mueve? ¿En qué consiste? ¿Quién manda en este vínculo de circuitos, emociones, sensaciones, estímulos? Pero sobre todo... ¿cómo lo regulamos?

El autoconocimiento es la herramienta más clara y poderosa para evolucionar y experimentarnos como seres humanos. En este episodio platiqué con Angélica García de ALMATE, exploraremos cómo los números han sido considerados claves para entender nuestra personalidad y camino en la vida. Además, desentrañaremos los secretos del Diseño Humano, una herramienta que fusiona astrología, genética y espiritualidad para revelar nuestras fortalezas innatas y cómo interactuamos con el mundo.

Hablar con Gabi Mitri, es hablar de poder. Del poder en la palabra, del poder en nuestra historia, del poder del micrófono, pero también de la responsabilidad detrás del mismo. En este último episodio de nuestra temporada de aniversario, platiqué con Gabi, fundadora de Speakhers Co. sobre su camino, el proyecto Speakher, la importancia de la comunidad sorora, tener espacios para expresarnos y el cómo atrevernos a encontrar nuestra voz.

La vida minimal de nuestro Querido Pedro, es única. Y es que ver las cosas simples, SIEMPRE nos traerá paz, balance, armonía, dentro y fuera de nuestro ser. ¿Qué te has complicado de más últimamente? Hagamos las cosas distintas. Quitemos las capas innecesarias de preocupación, la clave está en volver a lo simple.

Siempre podemos hablar del duelo y sus mil caras, pero creo que su cara más bella es esa que te lleva del miedo al amor. En este episodio platiqué con Paloma de León, canalizadora, fotógrafa y creadora de contenido en @delmiedoalamor. Abrió su corazón para contarnos su historia y su camino de reconstrucción antes y después de una gran pérdida.

En este fascinante episodio, exploramos la historia y el camino de transformación de Emilio Alanis, un chamán y curandero de Ágape Holístico. Descubrimos cómo fue su llamado a este antiguo camino espiritual y cómo se convirtió en un hábil practicante de terapias ancestrales. Nos adentramos en los orígenes de su sabiduría y los desafíos que enfrentó en su búsqueda de conocimiento y conexión con el mundo espiritual. Además, revela las diversas terapias que pone al servicio del público. Prepárate para un episodio lleno de inspiración y enseñanzas sobre un chamán y curandero moderno en México.

Si la vida es un castillo de arena ¿qué hace que el construirla valga el tiempo y la pena? En esta charla, compartí micrófono con Tero Moliis, autor del libro con el mismo nombre, "La Vida es un Castillo de Arena". Platicamos sobre esta filosofía de vivir y adaptarse a los tiempos, de experimentar lo efímero de todo lo que hacemos, creando, disfrutando y sobre todo estando 100% presentes en el momento, para después una vez que cumpla su ciclo, dejarlo ir.

Elegir el camino que te centra y te equilibra, suena fácil, pero en un mundo lleno de ruido, escucharse es un reto. ¿Cómo generar vidas más conscientes? ¿Qué significa esto realmente? ¿Puedo hacerlo en mi trabajo también? Ivonne Cervantes, maestra de yoga y emprendedora holística, nos lleva en una charla al conocimiento de nuestro interior, aquietando por un momento todo aquello que parece urgente.

¿Sientes que no eres el mismo últimamente? ¿Sabías que los cambios que está teniendo el Planeta están directamente relacionados con nuestros cambios psicoemocionales y del clima que estamos experimentando? Marisol González es una maestra y terapeuta holística con la que platicamos sobre las frecuencias de la tierra, del cuerpo, la importancia de lo que escuchamos y cómo reaccionamos a ello. Conoce una técnica con la que puedes equilibrar tu mente, emociones y cuerpo para vivir en balance y armonía.

Desde la historia hasta el presente, las mujeres sacerdotisas existen y llevan una vida en conciencia y congruencia, contagiando su energía, su sabiduría y sus terapias. Ayudan a otros a abrir los ojos, a levantar la voz, a sanar y a acompañar. Pero sobre todo, a vivir de acuerdo a los ciclos naturales de los que somos parte. Elia Rojas, maestra sacerdotisa me acompaña y guía en esta charla.

Dicen que la vida a partir de los 60 es un tercer acto. ¿Te has puesto a pensar en cómo quieres aprovechar el tiempo que te falta para llegar a esa edad? ¿Y qué tal si ya los cumpliste? ¿Ahora qué sigue? En esta charla, hablé con Aurora Zea. Autora del libro "El trabajo y el bienestar después de los 60". Hablar entre distintas generaciones es también sanar. Pues aprendemos unos de otros dándole un nuevo sentido a cada año que cumplimos, sobre todo, si contagiamos esas ganas de vivir con propósito.

En esta temporada de aniversario, abrimos el espacio con una terapueta que se ha convertido en maestra. Maestra de pensamientos, emociones y espiritual, la Terapeuta Transformacional Fernanda Arredondo. Hablamos de su historia, de por qué le apasiona la terapia, los mejores momentos así como los más difíciles de ejercer esta profesión tan entregada a las personas y mucha reflexión sobre por qué es necesario el autoconocimiento y la terapia.

Lo que escuché. Lo que me resonó. Hay que sostener la lucha, el cambio, el mensaje. Empieza en tu microcosmos. Deja de esperar a que el gobierno se mueva, a que alguien te mueva. Las leyes, las reformas, los movimientos colectivos, empiezan desde la conciencia de alguien que hoy se levante sin miedo a decir su verdad y exigir su justicia. Porque perderle el miedo a marchar, es mucho. Porque perderle el miedo a gritar, es mucho. Porque contar tu historia, lo es TODO.

¿Cómo te sientes amado? ¿Cómo te das ese amor que pides? Vamos a identificar las expectativas que pones ahí fuera y buscar la acción del lenguaje del amor hacia dentro.

Ante la duda, ante la incertidumbre, es normal que pidamos guía, apoyo, o que quisiéramos que alguien nos señalara el mejor camino a seguir. Pero también a veces es necesario hacer una pausa y. mirar hacia dentro para saber si ese "aprendiz" que crees que eres ya se convirtió en maestro y solo es cuestión de que te escuches.

¿Cómo se llama eso que sientes? ¿Qué sensaciones te provoca? ¿Cómo se siente la paz, el miedo, la ira, la felicidad? De esto, de la rueda de las emociones y del nuevo documental de Jonah Hill, "Stutz" hablamos en este episodio.

Mucho conocemos, nos preparamos y esperamos para cumplir nuestros sueños. Pero hay una etapa post-logros de la que poco se habla y es digna de entenderse, pues involucra un silencio, una pausa y un estado de incertidumbre que hay que saber caminar.

¿Cuándo fue la última vez que cuestionaste tus miedos? ¿Cuándo fue la última vez que te estresaste por no entenderlos? Aquí te platico una historia personal de miedos, el estrés de la perfección y de cómo el darte espacio para entender la raíz de cada cosa, te hace entrar en equilibrio, pero sobre todo, en conciencia.

¿Dónde empiezan los prejuicios? ¿Cómo se provocan? ¿Qué hacer con ellos? Todas, preguntas completamente válidas si estamos empezando a de-construir formas de pensar. Sobre todo si traes la curiosidad de saber más, conocer más, y no solo dejarte llevar por cómo las cosas han sido toda la vida.